＊女の子であるかぎり＊

#8 [saki]

朝昼兼

お雑煮
枝豆４
唐揚げ５

:14/01/01 14:14 :N-05D :.F.jsJ8.

#9 [saki]

知らない事はたくさんある方がずっと幸せ。

ほんとそれ

自分で自分傷つけるのもう止めよ(´･_･`)
自分で自分をどんどん惨めにさせるだけ
自分の幸せのためにもう過去を引きずって
振り返るのはおしまい割り切って前に進む

:14/01/01 14:26 :N-05D :.F.jsJ8.

#10 [saki]

雪ないだけいいけど雨で動けないのもやだ～(´･ω･`)
夜ご飯よく噛んで食べて控えなきゃ(*´∀｀)

:14/01/01 17:41 :N-05D :.F.jsJ8.

#11 [saki]

仕事に戻ったらとにかくたくさん動くっ(*⌒▽⌒*)

:14/01/01 17:42 :N-05D :.F.jsJ8.

#12 [saki]

夜
おせち
お刺身
ごはん
伊達巻き
わらび
漬け物

食後にチョコレートケーキ食べちゃった（；；）
今日だけ今日だけ(>_<)笑！

:14/01/01 20:18 :N-05D :.F.jsJ8.

#13 [あおい]

３ヶ月で－５kg
すごいですねっ♥
あたしも－５kgが
目標です＼(^o^)／
運動って何されてるん
ですかー？(*´ω｀*)

:14/01/02 00:13 :IS12S :LLinplIs

#14 [saki]

>>13あおいさま

わたし運動嫌いなので特別な運動は
特にしてなかったんです（；；）笑

ただ仕事を変えて食べる量も自然に
減っていって食べ物の内容にも気を
使うようになったら減ってた感じです(>_<)！

今は停滞気なのか減らないので30分だけでも
運動するようにしてます(*´∀｀)

:14/01/02 10:12 :N-05D :gbI56mQs

#15 [saki]

朝
ドライフルーツ入りヨーグルト
ゆで卵２つ
納豆ご飯
いちご４つ
ゆばのえび巻き１つ

朝からいろいろ食べた（；▽；）
ダイエットには朝食抜いちゃいかんからいっか！

:14/01/02 10:14 :N-05D :gbI56mQs

#16 [saki]

よく噛むように心がけてもなかなかすぐには癖にできない(´･_･`)

:14/01/02 10:16 :N-05D :gbI56mQs

#17 [saki]

４日ぶり？くらいに出た(^0^)笑

こんなに便秘だったの初めてかもっ(*´∀｀)

ヨーグルト効いたのかしら(*⌒▽⌒*)

:14/01/02 11:36 :N-05D :gbI56mQs

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