＊女の子であるかぎり＊

#594 [saki]

ダイエットってやりすぎると本当に怖い。取り付かれてたなー

:14/02/23 19:58 :N-05D :5WW3oIbk

#595 [saki]

そのあと普通に食べ出したらおかげであっという間に9月の40キロの時代は終わって10月くらい秋から12月終わり頃までには６きろも太って46で春には52きろくらいまで太って9月頃の40キロ時代から半年であっという間に12キロ増えたんだ（笑）

:14/02/23 20:03 :N-05D :5WW3oIbk

#596 [saki]

今まで我慢してたのを取り戻すかのように糖分に取り付かれてあんことか食べまくってたー(o･д･)

:14/02/23 20:04 :N-05D :5WW3oIbk

#597 [saki]

もうこうはなりたくないから、きちんと食べながら落とそうー（●＾o＾●）

:14/02/23 20:05 :N-05D :5WW3oIbk

#598 [saki]

せめてあと５キロは落としたいんだよなー
ここからはきっとなかなか落ちてくれなそうだなーぼちぼちいくしかないかー

:14/02/23 20:07 :N-05D :5WW3oIbk

#599 [saki]

また食べないで落とそうとする日が来そうで怖いー

:14/02/23 20:07 :N-05D :5WW3oIbk

#600 [saki]

ダイエットしてない時と同じ精神状態でいれば我慢も反動もないんだよねっo(^o^)o

:14/02/23 20:08 :N-05D :5WW3oIbk

#601 [saki]

同じ精神状態でやるって難しいけど(´･ω･`)
空腹を抑えつけて体の声や欲求に逆らうから爆発するだけで体の欲求に逆らわず素直に答えて従えば爆発もしないんだよねんo(^o^)o

:14/02/23 20:11 :N-05D :5WW3oIbk

#602 [saki]

本当の空腹なら体の欲求に逆らって抑えつけちゃダメo(^o^)o偽の空腹といわれるただの食欲に騙されちゃダメo(^o^)o

:14/02/23 20:13 :N-05D :5WW3oIbk

#603 [saki]

偽の空腹に惑わされない事。

:14/02/23 20:14 :N-05D :5WW3oIbk

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