＊女の子であるかぎり＊

#229 [saki]

朝　豆腐とワカメの味噌汁
　　焼き鮭
　　茶碗蒸し
　　納豆ご飯

朝　お通じあり

:14/01/29 11:48 :N-05D :A2gA.Jlg

#230 [saki]

昼　つぶつぶいちごとバナナ＆フルーツ
　　のスムージー
　　伊予柑半分だけ

夜に暴食しないように気をつけなくちゃ！

:14/01/29 14:28 :N-05D :A2gA.Jlg

#231 [saki]

夜　生春巻き
　　おつまみかまぼこ
　　豆腐とワカメ味噌汁２杯

:14/01/29 20:01 :N-05D :A2gA.Jlg

#232 [saki]

眠すぎるよ～

:14/01/29 20:02 :N-05D :A2gA.Jlg

#233 [saki]

50分歩きました～

:14/01/29 21:16 :N-05D :A2gA.Jlg

#234 [saki]

始めるのも辞めるのも簡単なのっ
続けることが一番難しいっ

生理近くなるのが怖くてやだあ～
暴食しちゃいそうで怖いっ(＞＿＜)
毎回この期間で暴食して増えてやる気無くして諦めてダイエット辞めてリバウンドしてきたからこの期間自分的にとっても重要で勝負期間（笑）
女って毎月大変(´･＿･`)

:14/01/29 22:33 :N-05D :A2gA.Jlg

#235 [saki]

でも空腹にはだいぶ慣れてきたかなっ。

きっと生理前と生理中は怠くて眠くて運動サボる気がする（；＿；）
生理前と生理期間は無理にやらないで少しお休み期間にして終わったらきちんとまた復活させようかなっ。無理にやって義務にしたらまた続かなくなってまた怠けちゃうからっ。

:14/01/29 22:36 :N-05D :A2gA.Jlg

#236 [saki]

さいきん髪乾かすのがとっても面倒くさい～(;O;)

そして口内炎さん早く治ってください～(￣0￣)

:14/01/29 22:38 :N-05D :A2gA.Jlg

#237 [saki]

２月は48*5か47きらくらいになるのが目標！

今のところ目標は45だけどきっともっと、もっとってなるんだろ～な～笑

理想は42っ

:14/01/29 22:42 :N-05D :A2gA.Jlg

#238 [saki]

夏からなんだかんだ７きろ近く落とせてきてるしこの調子でいけばきっと大丈夫っ！
焦らずゆっくり綺麗に健康的に痩せていこうっ♡

挫折しそうになったら憧れの人たちのブログを見る♡毎日読んでるけど♡笑
綺麗になってお洋服たくさん買いに行くんだっ♡！

:14/01/29 22:54 :N-05D :A2gA.Jlg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194