＊女の子であるかぎり＊

#176 [saki]

カラオケでも結構消費できてたらいいな♡

:14/01/25 01:20 :N-05D :MroMuwXg

#177 [saki]

49*0(*ﾟ∀ﾟ)

朝なし

昨日あれだけ歩けばこうなるかー！

やっぱ運動だなあ(°°)

:14/01/25 12:13 :N-05D :MroMuwXg

#178 [saki]

お通じあり！

:14/01/25 12:42 :N-05D :MroMuwXg

#179 [saki]

眠たい(*_*)

:14/01/25 12:43 :N-05D :MroMuwXg

#180 [saki]

歩くことと下半身のマッサージは毎日がんばる！！

:14/01/25 12:43 :N-05D :MroMuwXg

#181 [saki]

昼　茶碗蒸し
　　納豆ご飯（ご飯ちょい多め）
　　いちごスムージー

:14/01/25 13:23 :N-05D :MroMuwXg

#182 [saki]

みかんのミニヨーグルト追加

:14/01/25 13:46 :N-05D :MroMuwXg

#183 [saki]

キャラメルパン
紅茶クロワッサン
ハムチーズパン
全部手の平サイズのミニパン

小腹が空いたので食べてしまった～(●´ω｀●)

:14/01/25 17:24 :N-05D :MroMuwXg

#184 [saki]

今月は49をキープしておきたい(＞＿＜)

出来れば３月までに45が目標だけどいつまでにって決めてしまうと焦って無理なダイエットしがちだから長い目で見てせめて５月にはなってたいな(*´∀｀)

:14/01/25 17:29 :N-05D :MroMuwXg

#185 [saki]

生理前の暴食でいつも少し太ってそこからダラケて諦めて辞めてしまいがちだったけどもう繰り返さない！

きちんと痩せ期を活用するっ！

生理前て分かってたら少しでも食事気をつけること！

:14/01/25 17:31 :N-05D :MroMuwXg

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