＊女の子であるかぎり＊

#1 [saki]

綺麗になって輝いていたい♡
2013*８月の時点で５６きろ
９月から徐々に減っていき今は
５０きろ前後をうろちょろ(/_;)

３ヶ月で－５きろ達成ちゅう！
目標はあと５きろ！
今年こそなりたい自分になる♩

:14/01/01 02:23 :N-05D :.F.jsJ8.

#2 [saki]

約束事
♡１日３食腹８分目
♡間食なし
♡ゆっくりよく噛んで味わって食べる
♡１日３０分の運動

出来るときに出来ることを出来る範囲で！
ゆっくり焦らずがんばっていくっ(*´∀｀)

:14/01/01 02:26 :N-05D :.F.jsJ8.

#3 [saki]

あけおめ♡
とりあえず早くいい加減寝ようかなっ！
睡眠はダイエットに重要なんだし（；；）
あした朝早くは起きれなそうっ（Ｔ＿Ｔ）
規則正しい生活しなくちゃ！とりあえず寝る！

:14/01/01 02:28 :N-05D :.F.jsJ8.

#4 [saki]

お餅嫌いで良かった（笑）

:14/01/01 11:11 :N-05D :.F.jsJ8.

#5 [saki]

やっぱり夜は好きなもん食べるけど18時までに済ましたりすると朝増えてないんだよねっ！
好きなもん食べるけど18時以降食べないからって食い溜めしないで軽めにしなくっちゃ

:14/01/01 11:12 :N-05D :.F.jsJ8.

#6 [saki]

運動いきたいのに雨(´･_･`)

:14/01/01 11:14 :N-05D :.F.jsJ8.

#7 [saki]

家族みんなに痩せたって言われたし確実に変わってきてる(*⌒▽⌒*)
実家で食べすぎていつも2*3きろ太って帰るけど今回は太らずに帰りたい(*⌒▽⌒*)
正月太り気をつけなくちゃ

:14/01/01 11:17 :N-05D :.F.jsJ8.

#8 [saki]

朝昼兼

お雑煮
枝豆４
唐揚げ５

:14/01/01 14:14 :N-05D :.F.jsJ8.

#9 [saki]

知らない事はたくさんある方がずっと幸せ。

ほんとそれ

自分で自分傷つけるのもう止めよ(´･_･`)
自分で自分をどんどん惨めにさせるだけ
自分の幸せのためにもう過去を引きずって
振り返るのはおしまい割り切って前に進む

:14/01/01 14:26 :N-05D :.F.jsJ8.

#10 [saki]

雪ないだけいいけど雨で動けないのもやだ～(´･ω･`)
夜ご飯よく噛んで食べて控えなきゃ(*´∀｀)

:14/01/01 17:41 :N-05D :.F.jsJ8.

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