12/21～

#521 [7/6]

先週リセット日失敗したから今日こそはリセットしよ！
あと口にしていい物は水、飴、ガム

:14/07/06 15:35 :iPhone :☆☆☆

#522 [7/6]

夜
干物少し

:14/07/07 22:54 :iPhone :☆☆☆

#523 [7/7]

朝
なし
昼
アボカドとステーキサラダご飯
唐揚げ少し
チーズポテト
夜
きゅうり3個
キムチ1口

:14/07/07 22:56 :iPhone :☆☆☆

#524 [7/8]

朝
野菜ジュース
昼
なし
夕
焼肉
パフェ
キムチ

:14/07/09 22:32 :iPhone :☆☆☆

#525 [7/9]

朝
なし
昼
スイーツビュッフェ
夜
なし

:14/07/09 22:33 :iPhone :☆☆☆

#526 [7/10]

朝
なし
昼
ビュッフェ
夜
なし

:14/07/12 23:52 :iPhone :☆☆☆

#527 [7/11]

朝
なし
昼
なし
夕
寿司
フルーツチーズタルト
たい焼き半分

:14/07/12 23:53 :iPhone :☆☆☆

#528 [7/12]

朝
なし
昼
たい焼き少し
夕
すたみな

:14/07/12 23:53 :iPhone :☆☆☆

#529 [7/12]

夜の体重 54.6 21%
戻ってるぅー
せめて夜で52～53が理想
んで便秘と浮腫みが気になる…
最近お米食べてないからお米食べよ！！
明日の断食はお粥断食にする！
んで甘いもの減らすー！
ケーキならアイスとかね✨
てかデザート食べる余裕あるなら米食べる！
がんばるぞー💖

:14/07/12 23:57 :iPhone :☆☆☆

#530 [7/13]

朝
なし
昼
お粥
夕
お粥
夜
キムチ

:14/07/14 23:02 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194