12/21〜
最新 最初 全 
#504 [6/15]
朝
なし
昼
キノコ炒め少し
夜
キノコ炒め少し
チーズ1こ
たこやき1こ
:14/06/16 22:21 
:iPhone 
:☆☆☆
#505 [6/16]
朝
チョコモナカ半分
昼
タコスのトルティーヤ
クラッシャーズ半分の半分
:14/06/16 22:23 :iPhone :☆☆☆
#506 [6/16]
夜の体重 53.0 20%
体脂肪率おかしい！
浮腫みすぎ！
:14/06/16 22:23 :iPhone :☆☆☆
#507 [6/17]
朝
蒟蒻ゼリー
昼
チョコ
夜
パフェアイス
ウリの漬け物
キノコ炒め少し
:14/06/17 19:43 :iPhone :☆☆☆
#508 [6/18]
朝
なし
昼
すたみな
夜
なし
:14/06/18 22:42 :iPhone :☆☆☆
#509 [6/18]
朝の体重 52.0 23%
:14/06/18 22:42 :iPhone :☆☆☆
#510 [6/19]
朝
なし
昼
ビュッフェ
夜
なし
:14/06/19 20:14 :iPhone :☆☆☆
#511 [6/24]
朝
ゼリー
昼
なし
夕
きのこ
ドーナツ2個
カレー少し
カール少し
:14/06/24 17:22 :iPhone :☆☆☆
#512 [7/1]
あー！
後悔…
調子のりすぎた…
生理前もあるかもだけど食べすぎ噛まなすぎ早食いすぎ…
しかも食べすぎの詰め込みすぎで胃薬飲みまくりだし…
肌も安定しないし…
ごめんなさい内臓さん
とりあえず食べてもいいけど噛んでゆっくり食べよ！
早めのリセットが大切！
デブになりたくないでしょ？
もう戻るの嫌でしょ？
新しい自分になるんでしょ？
洋服かっこよく着たいでしょ？
頑張ろ！
すぐ戻るから！
:14/07/01 21:12 :iPhone :☆☆☆
#513 [7/1]
約束！
よく噛んでゆっくり食べる！
早食いしないでちゃんと味わう！
外食以外は食べすぎない！
腹八分目で止めて飲み物飲めば丁度いい！
:14/07/01 21:33 :iPhone :☆☆☆
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