12/21～

#54 [12/29]

朝すこしでた
朝ごはん後の体重59(笑)
脚がすんごい浮腫んでる

:13/12/29 15:20 :P03C :☆☆☆

#55 [12/29]

朝～昼ごはん

味噌汁
からみ餅
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺﾚｰﾄ
飴

:13/12/29 15:21 :P03C :☆☆☆

#56 [12/29]

18時～
夜ごはん

ご飯少し
味噌汁２杯
ﾎﾟﾃﾄ
たくあん２枚

煮込み
ｲｶ少し

:13/12/30 01:46 :P03C :☆☆☆

#57 [12/30]

朝でた後58.2
月曜にしたらまあまあかな？

:13/12/30 12:43 :P03C :☆☆☆

#58 [12/30]

朝ごはん

あんこ餅２つ

:13/12/30 12:44 :P03C :☆☆☆

#59 [12/30]

昼ごはん

きのこﾋﾟｻﾞ
ﾍﾞｰｺﾝﾋﾟｻﾞ
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ１つ
ｴﾋﾞ２つ

:13/12/30 12:44 :P03C :☆☆☆

#60 [12/30]

夜ごはん

焼き肉たべほ

:13/12/30 23:37 :P03C :☆☆☆

#61 [1/11]

最近は夜しかはかってない～
ずっと58ｼﾞｬｽﾄ
ﾑｸﾐは未だにずっとある
肌は手が少し荒れてきた
塗り薬で調整中
薬が明日からまた煎じ薬

:14/01/11 12:20 :P03C :☆☆☆

#62 [1/11]

お餅から恐怖で
お米食べてないんだけど
便秘気味になってる
お米食べてた時は
ｽｯｷﾘとか書いてある…
またお米食べるようにしてみよ！
浮腫みにも効け～

朝昼おにぎり２個分くらいと
味噌汁やら
夜はお米食べないで適当
これで様子みてみる

:14/01/11 16:47 :P03C :☆☆☆

#63 [1/11]

朝
味噌汁
さつまいも

昼13時頃
ご飯超少し
味噌汁
大根のおしんこ

夜17時頃
お寿司

24時半頃
おしゃぶり昆布
ご飯超少し
味噌汁超少し

:14/01/12 10:03 :P03C :☆☆☆

C-BoX E194.194