12/21～

#558 [9/16]

朝
なし
昼
スシロー
夕
アイス

:14/09/17 19:44 :iPhone :☆☆☆

#559 [9/16]

朝の体重 53.6
夜の体重 54.2

:14/09/17 19:44 :iPhone :☆☆☆

#560 [9/17]

朝
なし
昼
おいなりさん2個
煮物
ウインナー2口
夕
ポップコーン

:14/09/17 19:45 :iPhone :☆☆☆

#561 [9/17]

昼
芋ようかん

:14/09/17 19:51 :iPhone :☆☆☆

#562 [9/17]

💖

:14/09/18 21:20 :iPhone :☆☆☆

#563 [9/18]

朝
なし
昼
ごぼうの唐揚げ
白身フライ
春巻き２
からあげ３
ご飯１口
夕
チョコアイス

:14/09/18 21:22 :iPhone :☆☆☆

#564 [9/18]

朝の体重 53.2 24%
夜の体重 54.0 21%

運2日待ち…
漢方飲んだー
そして今日からルイボスやめて白湯にする✨

:14/09/18 21:24 :iPhone :☆☆☆

#565 [9/19]

朝
梅干し
昼
唐揚げ２
ナゲット３
夕
スイパラで9分目

:14/09/19 18:12 :iPhone :☆☆☆

#566 [9/19]

甘いのガマン頑張ったからご褒美💖
よーく噛んで食べたよ💖
お腹いっぱい手前でストップ✨
その後たくさん歩いた💖

:14/09/19 18:13 :iPhone :☆☆☆

#567 [9/19]

明日からまた甘いの少しガマン✨
お米たくさんおかず少なめにしよ💖

:14/09/19 18:16 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194