12/21〜
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#274 [4/9]
そういえば今日痩せたねって言われたの💕
やる気MAX💕
:14/04/09 22:13 
:iPhone 
:☆☆☆
#275 [4/9]
とにかく脂質と砂糖、消化を気にしよう
んでココアをうまく使う
消化がよくない物はよーく噛めば大丈夫
って事はそれを食べたいならよく噛まないとダメって事だ
頑張れ自分
早食い直ったら一生の財産になるよ
:14/04/09 22:20 :iPhone :☆☆☆
#276 [4/10]
朝
ココア
昼
アイス
白身フライ
舞茸天ぷら半分
お弁当半分
チャーハン3口
夜
何も食べないかココアだけにしよう
:14/04/10 17:55 :iPhone :☆☆☆
#277 [4/10]
何も食べなくていいや
昼たべすぎたから我慢
デブに戻るよりマシ
:14/04/10 17:57 :iPhone :☆☆☆
#278 [4/10]
てかまだくるしい〜
このまま胃を小さくするぞ！
よく噛んで、少しの量で満足する！
:14/04/10 18:45 :iPhone :☆☆☆
#279 [4/10]
夜の体重55.5kgだったよー💖
ついにあと1kgちょっと💖
頑張るぞ✨
:14/04/10 21:37 :iPhone :☆☆☆
#280 [4/10]
てか胃がめっちゃ弱くなった〜
でもうれしいな♪
いっぱい食べることが苦痛になったから食べ過ぎない♪
明日からも気をつけてガンガン痩せるぞ💖
:14/04/10 21:38 :iPhone :☆☆☆
#281 [4/10]
朝
ココア
昼
アイス半分
キムチ少し
おにぎり
白身フライ
コロッケ
まだ食べすぎみたい
胃がパンパン
もう少し減らそう
:14/04/11 13:35 :iPhone :☆☆☆
#282 [4/10]
いったんあげる
:14/04/11 19:13 :iPhone :☆☆☆
#283 [4/11]
もう前のデニムが入るよ〜💖
ショーパンも履けそう💖
このまま頑張るぞ💖
:14/04/11 19:14 :iPhone :☆☆☆
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