朝
味噌汁
卵半分
ｺﾞﾏ味海苔ご飯

昼
ゆで卵
白身フライ１個
コロッケ１個
ﾁｷﾝ南蛮弁当(ご飯半分)

チョコケーキ

夜
味噌汁
キムチ
ちょろぎ少し
あんこ２口

やっぱ夜にお腹いっぱいになったりお米食べちゃだめだなー
朝の胃がおかしい
そうすると１日中変
あと今生理前の過食と便秘と浮腫みがきてる…
もうすぐ生理だな！

朝
味噌汁
あんこ
チョコ１つ

昼
しゃぶしゃぶで野菜たくさん

夜
味噌汁
あんこ

いい女になっちゃる！
私は考えすぎるから考えより行動！
モヤモヤした時は掃除や自分磨きしよう

朝
なし

昼
牛焼肉弁当
味噌汁
ココア少し

ﾁｮｺﾚｰﾄ１個

夜
味噌汁
ちょろぎ少し
サバ少し
卵半分
ｺﾞﾏご飯と味海苔

食べて痩せる健康法？実践してみる

卵だめかなー
痒くなる気する

朝からすっきり運きた

あたしの幸せは自分の幸せ
あたしが大好きだと自分も大好きでいられる
何かが変わった時はあたしが変わった時
あたしが冷め始めたら自分も冷め始めると思う
めんどくさくても全然平気
それがあたしだと思ってる
変えたくても変わらない所だと分かってる
そういうのも分かって一緒にいたいと思ってる
だから変に考えたりｾｰﾌﾞしないでずっとｽｷｽｷって突っ走って欲しい
暴走してもいいもっとめんどくさくなってもいい
だからもっと好きになって
どんなに気持ちが大きくてもそれが他の人なら重いと感じるくらいでも自分なら受けとめられる
自分が支えてあげないとって思う
あたしの素直で純粋で恥ずかしがりで分かりやすい所が大好き
何があっても離れないもん
ずっと一緒だよ
それは決まってる事でしょ？
おじいちゃんおばあちゃんになってもﾗﾌﾞﾗﾌﾞでいようね
ずっと好きでいてね

朝
なし

昼
牛焼肉ランチ
チョコ１個

からあげ３個
アイス３口
ﾁｮｺﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ少し