リバウンドデブ

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#38 [Nao@mNB131l2]

朝豆乳のあと
納豆 × 1p
ご飯

今、トイレ○(★･ω･)

豆乳飲んでからかな？
それとも納豆食べてから？

お通じ前よりイイ（´°∀°`）★

:13/12/26 08:32 :iPhone :AS.RBDwk

#39 [Nao@mNB131l2]

おひるごはん
さけ茶漬け

いただきまーす◖|･o･|◗♪

:13/12/26 12:08 :iPhone :AS.RBDwk

#40 [Nao@mNB131l2]

diet板の方々の食べたものとか
見るの楽しい！♡

そして、痩せてるのを見ると
ヤル気出てくる！
うぉぉぉーしゃぁぁ（´°∀°`）

:13/12/26 12:14 :iPhone :AS.RBDwk

#41 [Nao@mNB131l2]

因みにお昼は
深めの弁当箱にごはんを入れて

タンブラーで会社からお湯を貰う。
んでお茶漬けの素をかけて
食べる。
なのでお金は特にかかってません！

今まではコンビニで
おにぎり、パン、チキン、お菓子
とか食べてたけどね◖|･o･|◗♪
飲み物もリプトン1ℓ飲んでたわ◖|･o･|◗♪

何kcal摂取すんだよってハナシ◖|･o･|◗♪

:13/12/26 12:18 :iPhone :AS.RBDwk

#42 [Nao@mNB131l2]

煎餅 × 1枚

おやつ◖|･o･|◗♪

:13/12/26 15:05 :iPhone :AS.RBDwk

#43 [Nao@mNB131l2]

雪見だいふくクッキー＆クリーム
85kcal × 2
カレー味見
爽一口

:13/12/26 19:51 :iPhone :AS.RBDwk

#44 [Nao@mNB131l2]

ナムル(★･ω･)

沢山食べてもうた…（´°∀°`）

:13/12/26 20:21 :iPhone :AS.RBDwk

#45 [Nao@mNB131l2]

61.6kg