リバウンドデブ

朝計ったけどカレンダーにしか
記入してない（´°∀°`）

帰ったらしよ！！

朝
ごはんおおめ
納豆 1p
味玉

今日頑張ったらにれんきゅう！

お昼（´°∀°`）
おにぎり★

朝ごはん沢山食べたから
お腹空いてない(＠´･ω･)

昨日朝 60.3kg

機能食べた物
するめ
ちらし寿司
0カロリーゼリー
煎餅

沢山食べた…

そして体重はかるまえに
寝てしまった…

朝 59.9kg

今日は遠出した（´°∀°`）
エナジードリンク 50kcal
唐揚げ棒 × 2
クレープ × 1(生クリーム増量)
揚げ焼売 × 2
するめ足1本

彼とラーメン食べに行った(＠´･ω･)
鶏塩つけめん

夜:60.7kg

食べ過ぎ(＠´･ω･)

そして胃が可笑しい（´°∀°`）

朝 60.3kg

お腹があんまり空かない(＠´･ω･)

けど一応食べなきゃ！
だからもやしと豚挽肉の卵とじ丼
作ってたべたよ！
ご飯は0.5合くらい！
具は多め（´°∀°`）
美味しかった(★･ω･)🎶

いつもは足りないのに今は
お腹いっぱい（´°∀°`）
スーパー行って、好きなカルパスとか
見ても
うー今は見たくない(＠´･ω･)(＠´･ω･)
てなる。（笑）
胃、小さくなったのか？！