Re:start ②

#779 [やいこ◆5rfbpNIJD6]

のんちｬ

あたし夕方とかは
なんやらしとるから
むずいんだよなー(--;)
だから
朝起きたらしてんだよ♪

ストレスは良くないよ～
それこそ過食になったり…
あたしがだけど（笑）

歩くのは大体、
３０分～１時間くらいだよ(^^)

:14/06/03 21:35 :SH08B :vLoco642

#780 [のん]

体重 +0.2
体脂肪 -0.2

朝
コーヒー

:14/06/04 10:10 :SO-04E :lZa52NKQ

#781 [のん]

昼

ドリア
パスタ
ピザシェアして☆
ドリンクバー
サラダバー
ｹｰｷ食べ放題

お腹一杯＼(^o^)／♪

:14/06/04 14:16 :SO-04E :lZa52NKQ

#782 [のん]

夜

サラダ
味噌汁

食べたくなかったけど、怒られるので食べます(´ω｀)

:14/06/04 19:08 :SO-04E :lZa52NKQ

#783 [のん]

体重 -0.3キロ
体脂肪 +1.1%

体脂肪のが落としたいのに(T-T)

朝
ヨーグルト+青汁+きな粉
ﾌﾟﾙｰﾝ 2粒

:14/06/05 09:21 :SO-04E :GVrVonvE

#784 [のん]

昼

おにぎり
味噌汁
サラダ

:14/06/05 11:45 :SO-04E :GVrVonvE

#785 [のん]

過食したい気持ちと
痩せたくて食べたくない気持ちが
混合してる。
食べたら吐けばオッケーと思わないようにしたい(>_<)
なら食べない方がいいよね。

:14/06/05 12:50 :SO-04E :GVrVonvE

#786 [のん]

今体重はかったら体脂肪3%もちがったw
動いたりしてたからかな。

体重変わらずだったから控えたら明日減ってるかな♪

:14/06/05 18:13 :SO-04E :GVrVonvE

#787 [のん]

体重 -0.2キロ
体脂肪 -1.3%

朝
なし

昼
豆乳コーヒー
もずく酢
味噌汁
サラダ

:14/06/06 11:28 :SO-04E :ekzZgIsM

のんちゃん

ありがと(*^ー^)ノ♪
ここの場所探すの苦労したよ(笑)
またいろいろ話そうね(*´・ω-)b

:14/06/06 13:46 :SH-02F :8UXRm76g

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