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#578 [のん]

夜

なす炒め
かぶのサラダ
味噌汁
ごはん

間食
ポテチ少し

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:14/04/15 20:35 :SO-04E :HZmVXteA

#579 [のん]

朝

バナナジュース
コーヒー

今日は豆乳にした(°∀°)

:14/04/16 07:55 :SO-04E :f8CF/ADw

#580 [のん]

昼

中華クラゲ
トマト
ごはん
味噌汁

:14/04/16 13:50 :SO-04E :f8CF/ADw

#581 [のん]

夜

棒々鶏風サラダ
絹揚げのキムチチーズ乗せ
味噌汁
(ねぎ.わかめ.豆乳)
ごはん少ーし

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:14/04/16 20:06 :SO-04E :f8CF/ADw

#582 [のん]

朝

バナナジュース
おにぎり 1こ

:14/04/17 08:10 :SO-04E :6PT5yt2.

#583 [のん]

昼

ごはん
サラダ
納豆キムチ
コーヒー

:14/04/17 12:55 :SO-04E :6PT5yt2.

#584 [のん]

夜

アボカドサラダ
味噌汁
ごはん
キャベツ鶏肉炒め

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:14/04/18 07:29 :SO-04E :f857IMZ2

#585 [のん]

朝

豆乳ヤクルト+青汁
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
おにぎり

:14/04/18 09:06 :SO-04E :f857IMZ2

#586 [のん]

コーヒー

:14/04/18 09:59 :SO-04E :f857IMZ2

#587 [のん]

はぁ～不健康(T_T)
あとで後悔するなら今からきちんとやらなきゃだよね。
わかってるのに出来ないんだよなぁ。

:14/04/18 12:16 :SO-04E :f857IMZ2

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