Re:start ②
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#401 [のん]
朝

豆乳ヨーグルト+青汁
バナナチップ

⏰:14/02/26 08:32 📱:SO-04E 🆔:Ej6FwQ8I

#402 [のん]
コーヒー

⏰:14/02/26 09:04 📱:SO-04E 🆔:Ej6FwQ8I

#403 [のん]
昼

サラダ
チーズ
味玉

モッツァレラがハート型♡

jpg 105KB
⏰:14/02/26 12:49 📱:SO-04E 🆔:Ej6FwQ8I

#404 [のん]
足りなくて、、、

焼きそば風 半分ずつ(^^);

jpg 112KB
⏰:14/02/26 13:25 📱:SO-04E 🆔:Ej6FwQ8I

#405 [のん]
夜

ピーマンの肉詰め
アスパラベーコン巻き
ごはん
味噌汁
白菜サラダ

jpg 1814KB
⏰:14/02/26 20:43 📱:SO-04E 🆔:Ej6FwQ8I

#406 [のん]
朝

味噌汁
(小松菜.大根.豆乳.青汁)
おにぎり

⏰:14/02/27 08:11 📱:SO-04E 🆔:Xby1zTUM

#407 [のん]
ハッピーターン食べちゃった(￣▽￣;)

⏰:14/02/27 08:20 📱:SO-04E 🆔:Xby1zTUM

#408 [のん]
昼

サラダ
味玉

jpg 96KB
⏰:14/02/27 11:40 📱:SO-04E 🆔:Xby1zTUM

#409 [のん]
食べたいけど、太りたくない(T_T)
でも吐くのも嫌だし治したい(>_<)

もうやばいなー

⏰:14/02/27 11:52 📱:SO-04E 🆔:Xby1zTUM

#410 [のん]
今日は一緒に食べます。
だからはかないで済む‥
でもほんとは色々考えてる(._.)
つらいわー

⏰:14/02/27 18:31 📱:SO-04E 🆔:Xby1zTUM

#411 [のん]
昨日の夜ごはん

鍋
おくらのツナあえ
ごはん

jpg 88KB
⏰:14/02/28 08:07 📱:SO-04E 🆔:qlQ78y5w

#412 [のん]
朝

豆乳ヨーグルト+青汁
バナナチップ
ツナマヨおにぎり

⏰:14/02/28 08:32 📱:SO-04E 🆔:qlQ78y5w

#413 [のん]
週末はラーメンデーだからやばいなー
そのために減らすつもりがなかなか減らない(>_<)
体脂肪は減ってるけどどーなんだろ。

⏰:14/02/28 08:58 📱:SO-04E 🆔:qlQ78y5w

#414 [のん]
昼

味玉
サラダ
(玉ねぎ.ツナ.のり.トマト.かにかま)

なんか同じのばっかりw

jpg 92KB
⏰:14/02/28 11:59 📱:SO-04E 🆔:qlQ78y5w

#415 [のん]
夜

ゴボウと牛肉の炒め
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁

⏰:14/02/28 18:07 📱:SO-04E 🆔:qlQ78y5w

#416 [のん]
なんでー(T_T)太ってる‥(゜ロ゜;

朝
豆乳コーヒー
チョコ 1こ

⏰:14/03/01 09:54 📱:SO-04E 🆔:51dlMiAg

#417 [のん]
昼

つけめん

jpg 625KB
⏰:14/03/01 17:38 📱:SO-04E 🆔:51dlMiAg

#418 [のん]
間食
キャラメルミルクティー

jpg 505KB
⏰:14/03/01 17:39 📱:SO-04E 🆔:51dlMiAg

#419 [のん]
夜

焼き肉(,,> <,,)♡

jpg 578KB
⏰:14/03/01 20:45 📱:SO-04E 🆔:51dlMiAg

#420 [のん]
朝

豆乳コーヒー
チョコ

昨日彼氏が買ったから一緒に食べた(^^);

jpg 577KB
⏰:14/03/02 10:07 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#421 [のん]
昼

パスタ 少し
スープ
ヨーグルト+青汁+ﾌﾟﾙｰﾝ+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

楽天でピザ宅配しようとしたけど、やっぱり太りそうだからやめた(>_<);

⏰:14/03/02 12:21 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#422 [のん]
夕飯前なのに色々食べさせられた～(._.)

コーヒー
ポテチ 数枚
チョコ 2こ

⏰:14/03/02 18:56 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#423 [のん]
こんなんじゃ痩せない(>_<);

何で痩せたいかもう一度よく考えよう。。。

とりあえずこれから夕飯(´；ω；`)

⏰:14/03/02 19:10 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#424 [のん]
夜

肉じゃが
焼き魚
サラダ
ウーロンハイ

jpg 89KB
⏰:14/03/02 19:40 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#425 [のん]
過食。。。

彼氏と前だから吐けないし最悪(>_<)

⏰:14/03/02 22:07 📱:SO-04E 🆔:ChGIC7uw

#426 [のん]
昨日夕方に生理なったけど‥
やっぱり二日目はおもい(T_T)

体重はかろうかどうしようか。

⏰:14/03/03 07:29 📱:SO-04E 🆔:HXPcktTI

#427 [のん]
日曜日までに47なりたい(>_<)！

箱根では食べまくりそうだし‥(゜ロ゜;

⏰:14/03/03 07:57 📱:SO-04E 🆔:HXPcktTI

#428 [のん]
朝

ヨーグルト+青汁+ﾌﾟﾙｰﾝ+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
おにぎり
コーヒー

⏰:14/03/03 08:48 📱:SO-04E 🆔:HXPcktTI

#429 [のん]
食欲ヤバイf(^^;

⏰:14/03/03 09:01 📱:SO-04E 🆔:HXPcktTI

#430 [のん]
昼

サラダ
(キャベツ.トマト.ｸﾘﾁ.ほうれん草.かにかま)
ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ 半分ずつ

jpg 103KB
⏰:14/03/03 11:23 📱:SO-04E 🆔:HXPcktTI

#431 [のん]
カフェオレ 92kcal

jpg 73KB
⏰:14/03/04 11:55 📱:SO-04E 🆔:HGMdo5Kk

#432 [のん]
昼

味玉
サラダ
肉団子スープ

jpg 111KB
⏰:14/03/04 12:25 📱:SO-04E 🆔:HGMdo5Kk

#433 [のん]
あ、納豆ご飯も。。。

⏰:14/03/04 13:16 📱:SO-04E 🆔:HGMdo5Kk

#434 [のん]
間食

豆乳コーヒー
チョコ

⏰:14/03/04 15:51 📱:SO-04E 🆔:HGMdo5Kk

#435 [のん]
お酒やめたい(>_<)！

てかめずらしく7時過ぎに帰ってくるー
新潟帰りたくない(T_T)

⏰:14/03/04 18:32 📱:SO-04E 🆔:HGMdo5Kk

#436 [のん]
昨日の夜

八宝菜
れんこんサラダ
ごはん

jpg 97KB
⏰:14/03/05 06:32 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#437 [のん]
朝からお腹下した(>_<)

今日は8時過ぎから飲み会ー(._.)遅いんだよなぁ(>_<);

⏰:14/03/05 06:32 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#438 [のん]
朝

豆乳コーヒー
菓子パン 約200kcal

不健康(^^;)(;^^)

⏰:14/03/05 08:26 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#439 [のん]
出したのにお腹パンパン(>_<);
やだなー

⏰:14/03/05 10:35 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#440 [のん]
昼

サラダ
味玉
チーズ
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

jpg 92KB
⏰:14/03/05 11:59 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#441 [のん]
麩で麺とかできるなんてやってみたい！！

⏰:14/03/05 12:00 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#442 [のん]
なんで40なるまで頑張れたのかな～不思議。
今はもう無理だよなぁ(>_<);
痩せてって言われたら痩せなきゃ‥ってなるかなぁ～

とりあえず間食しないためにもココア飲む！

⏰:14/03/05 13:51 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#443 [のん]
ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ M

結局8時だー

jpg 475KB
⏰:14/03/05 18:46 📱:SO-04E 🆔:hrxymQxk

#444 [のん]
昨日夜
お刺身盛り合わせ
油揚げ
おにぎり
ビール3
日本酒1カップ3本


久々に飲みすぎて頭いたい(>_<)

jpg 603KB
⏰:14/03/06 11:06 📱:SO-04E 🆔:8zZc8Fvw

#445 [のん]
昼

納豆サラダ
味玉

jpg 100KB
⏰:14/03/06 12:42 📱:SO-04E 🆔:8zZc8Fvw

#446 [のん]
夜

カレーライス
サラダ

jpg 90KB
⏰:14/03/06 21:49 📱:SO-04E 🆔:8zZc8Fvw

#447 [のん]
朝

ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ+ﾌﾟﾙｰﾝ

今日は飲み会だから一人だぁ(._.)
ほんとは出掛けようと思ったけど禁止されたから家で過食しないか心配。。。

⏰:14/03/07 10:36 📱:SO-04E 🆔:0ckDLFYk

#448 [のん]
昼

カレー
卵
トマト

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⏰:14/03/07 12:41 📱:SO-04E 🆔:0ckDLFYk

#449 [のん]
夜

ビール
ロゼワイン
豆乳グラタン
枝豆
チーズ
味玉

飲みに誘われたけど断って一人で晩酌タイム♡(๑￣ω￣๑)

jpg 83KB
⏰:14/03/07 19:29 📱:SO-04E 🆔:0ckDLFYk

#450 [のん]
昼

やきそば
ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ+ﾌﾟﾙｰﾝ

⏰:14/03/08 13:16 📱:SO-04E 🆔:Es5aooQU

#451 [のん]
間食

アイス 二口
コーヒー

明日から箱根たのしみー♡

⏰:14/03/08 18:03 📱:SO-04E 🆔:Es5aooQU

#452 [のん]
夜

豆腐グラタン
ささみのサラダ

jpg 108KB
⏰:14/03/08 19:35 📱:SO-04E 🆔:Es5aooQU

#453 [のん]
箱根楽しかった～！
でも‥改めて太ったと実感。。。

気にしてたら彼氏も残念そうな顔したから楽しんで食べたけど。
コンタクトすると現実見えて怖い(T_T)

とりあえず書き込む！

日曜日朝はコーヒーのみ。
昼はそば♪

jpg 544KB
⏰:14/03/11 13:16 📱:SO-04E 🆔:ELQrZWRQ

#454 [のん]
間食♪

パフェ
コーヒー

jpg 497KB
⏰:14/03/11 13:18 📱:SO-04E 🆔:ELQrZWRQ

#455 [のん]
夜

いろいろ～(^-^)/

jpg 566KB
⏰:14/03/11 13:21 📱:SO-04E 🆔:ELQrZWRQ

#456 [のん]
月曜日朝
バイキング

昼
カツ煮定食

jpg 476KB
⏰:14/03/11 13:29 📱:SO-04E 🆔:ELQrZWRQ

#457 [のん]
朝
コーヒー

昼
サラダ
あじたま

夜は黒たまご使ってサラダでも作るかなー(°∀°)

jpg 109KB
⏰:14/03/11 13:39 📱:SO-04E 🆔:ELQrZWRQ

#458 [のん]
昨日夜

酢豚
アボカドサラダ
ごはん

jpg 78KB
⏰:14/03/12 07:14 📱:SO-04E 🆔:5gA.zK5k

#459 [のん]
朝

味噌汁
(油揚げ.とろろ昆布.青汁.豆乳)
おにぎり

⏰:14/03/12 10:06 📱:SO-04E 🆔:5gA.zK5k

#460 [のん]
昼

サラダ
味玉
牛乳

jpg 87KB
⏰:14/03/12 13:07 📱:SO-04E 🆔:5gA.zK5k

#461 [のん]
夜

なすの味噌炒め
サラダ
ごはん

jpg 88KB
⏰:14/03/12 19:41 📱:SO-04E 🆔:5gA.zK5k

#462 [のん]
朝

いよかん
おにぎり
味噌汁
(白菜.ねぎ.豆乳.青汁)

⏰:14/03/13 09:48 📱:SO-04E 🆔:IXAGsTvU

#463 [のん]
昼

サラダ
味玉
ネギトロ

jpg 108KB
⏰:14/03/13 12:06 📱:SO-04E 🆔:IXAGsTvU

#464 [のん]
間食

コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

明日はもしかしたら昼飲みするかもー
太りたくなーい。
太ると自信なくなって負のスパイラル。
やだやだー

⏰:14/03/13 15:09 📱:SO-04E 🆔:IXAGsTvU

#465 [のん]
夕飯もーすぐなのにたべちゃったー
ちょっと吐いてしまった‥(T_T)
だめだなー

jpg 1015KB
⏰:14/03/13 17:40 📱:SO-04E 🆔:IXAGsTvU

#466 [のん]
昨日夜

煮物
サラダ
ネギトロ

少しずつ～(´；ω；`)
食べ過ぎた！
今日の昼飲み断ったし摂生しよ！

jpg 106KB
⏰:14/03/14 07:52 📱:SO-04E 🆔:nNpYtoFk

#467 [のん]
昼

味玉
野菜バター炒め
サラダ

jpg 103KB
⏰:14/03/14 11:35 📱:SO-04E 🆔:nNpYtoFk

#468 [のん]
まさかの家に訪問。やだー

ポテチー
チューハイ

まじやばい。

jpg 127KB
⏰:14/03/14 12:38 📱:SO-04E 🆔:nNpYtoFk

#469 [のん]
牛乳 133kcal

⏰:14/03/14 15:35 📱:SO-04E 🆔:nNpYtoFk

#470 [のん]
夜

オムレツ
アボカドサラダ

jpg 95KB
⏰:14/03/14 23:34 📱:SO-04E 🆔:nNpYtoFk

#471 [のん]
朝
オレンジ

昼
つけめん

jpg 537KB
⏰:14/03/15 15:02 📱:SO-04E 🆔:Ux2UqMB6

#472 [のん]
夜

鍋
サラダ

jpg 90KB
⏰:14/03/15 21:54 📱:SO-04E 🆔:Ux2UqMB6

#473 [のん]
desert

ｹｰｷ 4種類を半分ずつ

jpg 443KB
⏰:14/03/15 21:56 📱:SO-04E 🆔:Ux2UqMB6

#474 [のん]
朝
りんご
ヨーグルト
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

昼
雑炊
キャベツ納豆サラダ

⏰:14/03/16 12:13 📱:SO-04E 🆔:sq2tPgBk

#475 [のん]
間食

コーヒー

jpg 500KB
⏰:14/03/16 13:51 📱:SO-04E 🆔:sq2tPgBk

#476 [のん]
夜

マグロの漬け
マグロのバターソテー
ポテトサラダ

jpg 87KB
⏰:14/03/16 19:10 📱:SO-04E 🆔:sq2tPgBk

#477 [のん]
明日は韓国料理やさん行くから豚肉たくさん食べるだろうなぁ‥
なるべく食べないようにしよ(^^;)(;^^)

⏰:14/03/16 20:28 📱:SO-04E 🆔:sq2tPgBk

#478 [のん]
朝

おにぎり
味噌汁
サラダ

朝起きたら喉痛すぎて食べるとき辛い(>_<)
飲み会どーしよー‥

⏰:14/03/17 08:05 📱:SO-04E 🆔:79pSOYk.

#479 [のん]
昼

サラダ
卵焼き

今夜の予定なくなったー
よかったのかな。

⏰:14/03/17 12:37 📱:SO-04E 🆔:79pSOYk.

#480 [のん]
夜

ビール
ワイン
牛のたたき
ピザ
前菜

いきなり誘われて行ってしまったー

jpg 400KB
⏰:14/03/18 12:08 📱:SO-04E 🆔:xAWapgdU

#481 [のん]
昼

グラタン
やみつきキャベツ
味玉

昨日作ったから味染み込んだ～

jpg 116KB
⏰:14/03/18 12:20 📱:SO-04E 🆔:xAWapgdU

#482 [のん]
昨日、なんだかぽっちゃりした？
顔がむくれてるのかな？
とか言われてさすがにやばいと思った。。。
新潟戻ったらジムいきたい！

⏰:14/03/18 18:18 📱:SO-04E 🆔:xAWapgdU

#483 [のん]
夜

グラタン 一口
カレー ご飯三口くらい
納豆豆腐サラダ
赤ワイン

jpg 104KB
⏰:14/03/18 19:14 📱:SO-04E 🆔:xAWapgdU

#484 [のん]
朝
ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ+ﾌﾟﾙｰﾝ

⏰:14/03/19 07:12 📱:SO-04E 🆔:EAtPilIU

#485 [のん]
昼

おにぎり
サラダ

⏰:14/03/19 12:19 📱:SO-04E 🆔:EAtPilIU

#486 [のん]
パートさんから菓子パンもらって食べてしまった‥
罪悪感‥

⏰:14/03/19 12:53 📱:SO-04E 🆔:EAtPilIU

#487 [のん]
42のときに悩んでたけど、今は今でやっぱりうらやましいからそうなりたい。
あんだけ辛かったのに、太るとだめだねー

⏰:14/03/19 13:07 📱:SO-04E 🆔:EAtPilIU

#488 [のん]
間食

豆乳コーヒー

⏰:14/03/19 16:29 📱:SO-04E 🆔:EAtPilIU

#489 [のん]
昨日夜

焼き鮭
かぼちゃサラダ
ポトフもどき

⏰:14/03/20 06:30 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#490 [のん]
下剤なくなったけど、ストックしとくのやめた。
過食していつも後悔するけど、下剤に頼ったりしてた
でももっと後悔することになるだろうから今のうちにやめよう！
今までで豆乳、ヨーグルト、青汁とかあんまり便秘に効果なかったからまたなんか試してみよー！！

⏰:14/03/20 06:34 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#491 [のん]
朝
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
豆乳コーヒー
おにぎり

夜は彼氏が飲み会だから一人～(´；ω；`)
お酒飲んじゃだめだよって言われたけど、飲んじゃうよ絶対～(._.)

⏰:14/03/20 11:56 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#492 [のん]
昼

ポタージュ+青汁+ほうれん草
ヨーグルト

⏰:14/03/20 12:34 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#493 [のん]
間食

ﾌﾟﾙｰﾝ1粒
黒豆

⏰:14/03/20 12:55 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#494 [のん]
コーヒー 約100kcal

jpg 75KB
⏰:14/03/20 14:50 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#495 [のん]
夜

サラダ
玉子焼き
なすとトマトとチーズ焼き
ビール
赤ワイン

⏰:14/03/20 21:16 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#496 [のん]
そのあと

アイス
焼きそば
ラーメン

で、はいてしまいました。

まじだめだ！

⏰:14/03/20 21:17 📱:SO-04E 🆔:sWD/40kU

#497 [のん]
連休は充実してました＼(^^)／
あと一週間！
外食増えるけど仕方ないな！
木曜日まで自炊。
いよいよ引っ越しモード‥

⏰:14/03/24 09:25 📱:SO-04E 🆔:HfSaRq56

#498 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
カレーライス 少し

昼
サラダ
卵
キムチ
ごはん

⏰:14/03/24 12:14 📱:SO-04E 🆔:HfSaRq56

#499 [のん]
ガリガリとデブならどっちがいい？って聞いたら三食ちゃんと食べたらどっちでもいいだって。
そんなことしていいのだろうか。
細い彼氏だと刺激になりそうだけどつい甘えちゃうよ(._.)

⏰:14/03/24 12:22 📱:SO-04E 🆔:HfSaRq56

#500 [のん]
昼

サラダ
キャベツ納豆炒め

jpg 96KB
⏰:14/03/25 12:14 📱:SO-04E 🆔:n0t0B7os

#501 [やいこ]


のんちｬ

お久ぶり(^∀^)
うまくいかない事も
あるよね(;ω;)

焦らんと
ゆっくり行こうね(^-^)

⏰:14/03/25 15:22 📱:SH08B 🆔:cdPCxWbo

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