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#301 [のん]

やいこちゃん♡

そうだよねぇ(>_<)
迷ってるならいけばいいよね;;

これ以上悪化したらお互いによくないと思うし‥
ちょっと近くのとこ調べてみる(^^)

:14/02/08 20:33 :SO-04E :B6Vf8aMk

#302 [やいこ]

のんちｬ

押し付けてるように
聞こえたら、ごめんね。

ただほんま、
そんなつもりないよ。
病院行くのも
本人次第やしね。

ただ、この病って
なった人にしか
分からんし
思った以上に理解されん
部分があるから。。

ゆっくり考えて決めてほしい。

:14/02/08 20:44 :SH08B :FZQYN5wo

#303 [のん]

やいこちゃん～(´；ω；`)

ほんとになんか、こんな私に親身になってくれてありがとう(>_<)
ほんとそうだよね。。。
まさか自分が‥って思ってたけど本当に辛いね(／。＼)
きっと周りからしたらムカつかれてるんだろうなぁ。やっぱり中傷されるのがこわくってオーダーしちゃったぁ(￣▽￣;)

:14/02/08 21:18 :SO-04E :B6Vf8aMk

#304 [やいこ]

のんちｬ

そんなことないよ。
ほんまに、辛い時だとか
病を治そうって気持ち
分かるからさ(^-^)

そっかあ。
それは気にしないで
いいと思うよ。
自分のﾍﾟｰｽもあるんやし
気にしないの(^^)!!

:14/02/08 22:02 :SH08B :FZQYN5wo

#305 [のん]

やいこちゃん☆

おはよう♪ヽ(´▽｀)/
うん！マイペースで頑張っていくね♪
ほんとにありがとう♡

:14/02/09 09:07 :SO-04E :VJqMd9Gc

#306 [のん]

朝

豆乳コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/02/09 09:21 :SO-04E :VJqMd9Gc

#307 [のん]

昼

大根サラダ
チーズ

彼氏さんお仕事行ったから暇だ～(;´д｀)
夕飯なににしよーかな。

:14/02/09 11:38 :SO-04E :VJqMd9Gc

#308 [のん]

間食

チョコ 2こ
コーヒー

:14/02/09 13:16 :SO-04E :VJqMd9Gc

#309 [のん]

お酒やめて、三食しっかり食べよう？

じゃあそうするから45まで痩せる！

三食しっかり食べてたら45なんかなるわけない。

‥そうだよなぁ(;´д｀)
でもそんなしっかり食べたら確実にデブるでしょw
とりあえず、運動して体力つけよ！

:14/02/09 15:28 :SO-04E :VJqMd9Gc

#310 [のん]

夜

寄せ鍋
ごぼうのたたき
おつまみ胡瓜
玉子焼き
ごはん少し

jpg 110KB
:14/02/09 18:34 :SO-04E :VJqMd9Gc

#311 [のん]

あみじゃが 4枚

やめてー(T0T)

:14/02/09 20:24 :SO-04E :VJqMd9Gc

#312 [のん]

吐かなかったけど、下剤を飲んでしまった自分最低。

:14/02/09 23:04 :SO-04E :VJqMd9Gc

#313 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁

ダノン買ってきてくれた～
下剤に頼るなってことなのかな。。。
昨日は友達にとっておめでたいことあったのに、素直に喜べない自分がいて落ちてしまった(´；ω；`)
だめだなぁ～

:14/02/10 10:22 :SO-04E :iS5Gv2Wg

#314 [のん]

コーヒー牛乳？

安かったから買っちゃったー☆

104kcal [jpg/84KB]
:14/02/10 13:02 :SO-04E :iS5Gv2Wg

#315 [のん]

昼

おにぎり
サラダ

:14/02/10 15:59 :SO-04E :iS5Gv2Wg

#316 [のん]

夜

肉じゃが
鮭の西京焼き
なます
ごはん少し

jpg 89KB
:14/02/10 18:56 :SO-04E :iS5Gv2Wg

#317 [のん]

間食

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
ちｮｺ

:14/02/10 22:19 :SO-04E :iS5Gv2Wg

#318 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
納豆ごはん二口

:14/02/11 10:12 :SO-04E :aTpSVTY6

#319 [のん]

昼

焼きそば

:14/02/11 13:32 :SO-04E :aTpSVTY6

#320 [のん]

缶コーヒー

:14/02/11 13:53 :SO-04E :aTpSVTY6

#321 [のん]

間食

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/02/11 16:16 :SO-04E :aTpSVTY6

#322 [のん]

夜

麻婆茄子
カボチャサラダ
ごはん少し

jpg 99KB
:14/02/11 18:58 :SO-04E :aTpSVTY6

#323 [のん]

アイス

食べさせられた～(;´д｀)
最近よく食べるから付き合わされる‥

:14/02/11 21:20 :SO-04E :aTpSVTY6

#324 [のん]

雑炊一口

あーいやだわー

:14/02/11 21:55 :SO-04E :aTpSVTY6

#325 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

:14/02/12 07:49 :SO-04E :FAQ97tTw

#326 [のん]

間食

豆乳コーヒー
チョコ 2こ

はぁ‥((T_T))
スキニーがパツパツになってきた(;´д｀)
まじがんばろー！！

:14/02/12 10:11 :SO-04E :FAQ97tTw

#327 [のん]

昼

ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
パン
コーヒー

ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟはまりすぎてやばいー(>_<)

:14/02/12 11:43 :SO-04E :FAQ97tTw

#328 [のん]

間食

チョコ
夕飯の味見

‥(￣▽￣;)

これから夕飯なのにー！

:14/02/12 18:11 :SO-04E :FAQ97tTw

#329 [のん]

夜

ささみのチーズロール巻きトマトソース
大根サラダ
スープ
ごはん

jpg 90KB
:14/02/12 18:36 :SO-04E :FAQ97tTw

#330 [のん]

チョコ

なんかもう、過食したい衝動‥

春からどーなるのかな。。。

:14/02/12 21:24 :SO-04E :FAQ97tTw

#331 [のん]

朝

ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
豆乳コーヒー

結局こっちになるのかな。
帰ってくるまでドキドキだー
明日はせっかく休みなのに天気悪そう(>_<)

:14/02/13 07:32 :SO-04E :DsiVHNsM

#332 [のん]

お腹出てきた‥？
やばい！
お酒やめねば(＃￣З￣)

:14/02/13 09:06 :SO-04E :DsiVHNsM

#333 [のん]

昼

サラダ
おにぎり
味噌汁

:14/02/13 11:36 :SO-04E :DsiVHNsM

#334 [のん]

間食

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
コーヒー

おしり歩き始めてみたw
結構きくかもね(^^)♪

:14/02/13 16:33 :SO-04E :DsiVHNsM

#335 [のん]

夜

大根と鮪の煮物
玉ねぎツナサラダ
ごはん

これから飲みになったー

jpg 92KB
:14/02/13 20:22 :SO-04E :DsiVHNsM

#336 [のん]

昨日

お酒
焼き鳥

jpg 490KB
:14/02/14 16:43 :SO-04E :vh6w4vgg

#337 [のん]

朝
ミルクティー

昼
炒飯少し
スープ

間食
スイートポテト一つ

バレンタイン(^○^)♪

:14/02/14 16:44 :SO-04E :vh6w4vgg

#338 [のん]

夜

ハッシュドビーフ
イタリアンサラダ
スープ
赤ワイン

jpg 98KB
:14/02/14 20:21 :SO-04E :vh6w4vgg

#339 [のん]

チューハイ
チョコ～

:14/02/14 22:01 :SO-04E :vh6w4vgg

#340 [のん]

朝

豆乳コーヒー
スイートポテト一口

:14/02/15 11:02 :SO-04E :KZIsToh6

#341 [のん]

昼

焼きうどん
ハッシュドビーフ

少しずつ(._.)

jpg 516KB
:14/02/15 12:35 :SO-04E :KZIsToh6

#342 [のん]

あと
ヨーグルト+青汁+ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ

もだったー

:14/02/15 12:47 :SO-04E :KZIsToh6

#343 [のん]

間食

豆乳コーヒー
ポテチ一枚

:14/02/15 15:39 :SO-04E :KZIsToh6

#344 [のん]

夜

ごま味噌豆乳鍋
ひじきサラダ
チューハイ
赤ワイン

jpg 98KB
:14/02/15 20:22 :SO-04E :KZIsToh6

#345 [のん]

お酒のんでばっかりで痩せるわけない(笑)

:14/02/15 21:48 :SO-04E :KZIsToh6

#346 [のん]

チョコ‥食べ過ぎたw

:14/02/15 22:18 :SO-04E :KZIsToh6

#347 [のん]

そして下剤に頼りたくなる私、大嫌い。
やめたいよー

:14/02/15 22:58 :SO-04E :KZIsToh6

#348 [のん]

やっぱり4月には46なりたい！
がんばるぞー！

:14/02/16 06:43 :SO-04E :Hc.zegWU

#349 [のん]

朝
豆乳ヨーグルト+青汁

昼
雑炊
お浸し

:14/02/16 12:17 :SO-04E :Hc.zegWU

#350 [のん]

こっちにいる間に色々でかけることになったー
外食続くだろうなぁ～(・・;)
せっかくの決意が(゜д゜)

:14/02/16 12:18 :SO-04E :Hc.zegWU

#351 [のん]

間食

夕飯の味見
チョコ1こ

:14/02/16 18:17 :SO-04E :Hc.zegWU

#352 [のん]

夜

カレーごはん少し
サラダ

jpg 100KB
:14/02/16 18:46 :SO-04E :Hc.zegWU

#353 [のん]

朝
豆乳ヨーグルト+青汁
黒豆 5粒

:14/02/17 07:50 :SO-04E :iYfBEop6

#354 [のん]

昼

チョコプリン半分約120kcal
コーヒー

:14/02/17 12:19 :SO-04E :iYfBEop6

#355 [のん]

これおいしい(｡>﹏<｡)♪

jpg 79KB
:14/02/17 12:21 :SO-04E :iYfBEop6

#356 [のん]

間食

コーヒー
クッキー2枚

:14/02/17 15:25 :SO-04E :iYfBEop6

#357 [のん]

夜

キャベツの卵とじ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
ビール

飲まされた‥、なぜ？？

jpg 547KB
:14/02/17 20:20 :SO-04E :iYfBEop6

#358 [のん]

酒
お菓子

もーいやー

:14/02/17 22:34 :SO-04E :iYfBEop6

#359 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
黒豆
おにぎり

今日は新宿～♪ヽ(´▽｀)/
ランチするから行く前に運動しとこっと！

:14/02/18 08:07 :SO-04E :775AoiXw

#360 [のん]

コーヒー

やっぱりシアータイツは細く見えるなぁ＼(^-^)／

:14/02/18 09:51 :SO-04E :775AoiXw

#361 [のん]

昼

パエリヤ

jpg 97KB
:14/02/18 15:05 :SO-04E :775AoiXw

#362 [のん]

友達ほそいなーいいなぁ(._.)
172あるしホントにモデルみたい～
私もがんばろっと♪

:14/02/18 15:14 :SO-04E :775AoiXw

#363 [のん]

帰りにスナップ写真ので声かけられたー！
なんか嬉しかったぁ♪ヽ(´▽｀)/

これから帰ってお風呂でも入るか‥
夕飯作らなくていいから楽だな～

明日雪じゃなくなったしラッキー！

:14/02/18 17:19 :SO-04E :775AoiXw

#364 [のん]

まさかの外食(^○^);

でもまぁ彼氏の仕事帰りにってなかなかないしいいとしようw

:14/02/18 18:20 :SO-04E :775AoiXw

#365 [のん]

夜

サラダ
すき焼き風
おからコロッケ
はさみ揚げ
ビール1
サワー1

jpg 525KB
:14/02/18 21:37 :SO-04E :775AoiXw

#366 [のん]

昨日いっぱい食べたから朝から快腸！

朝
豆乳ヨーグルト+青汁
おにぎり

:14/02/19 07:45 :SO-04E :BBMv44a.

#367 [のん]

コーヒー
チョコ 1こ

明日仕事だし、今日は買い物いこう。

:14/02/19 08:46 :SO-04E :BBMv44a.

#368 [のん]

昼

キャベツ、トマト
バナナチップス

:14/02/19 12:00 :SO-04E :BBMv44a.

#369 [のん]

こんなのが当たったのでとりあえず試してみます♪ヽ(´▽｀)/
合ってたら今度買おうかな～

jpg 85KB
:14/02/19 12:15 :SO-04E :BBMv44a.

#370 [のん]

夜

ちゃんぽん鍋
なすのサラダ

お腹いっぱいー(>_<)

jpg 100KB
:14/02/19 19:01 :SO-04E :BBMv44a.

#371 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
雑炊

:14/02/20 06:56 :SO-04E :hCbsE.Bg

#372 [のん]

なんか食べたくてバナナチップとチョコ食べちゃったー(>_<)

:14/02/20 08:01 :SO-04E :hCbsE.Bg

#373 [のん]

昼

サラダ
コーヒー

42のときは服選びが楽しかったなぁ。
なに着ても余裕あって‥
でもガリガリはよくないな(>_<)
メリハリボディ目指そ！！
春からジム行けたら行きたいな～♪ヽ(´▽｀)/

:14/02/20 13:09 :SO-04E :hCbsE.Bg

#374 [のん]

夜

なすと鮪とアボカドのバター醤油炒め
ポテト豆腐サラダ
キャベツの千切り

アボカド、週一で買うようにしよっと♪

jpg 93KB
:14/02/20 19:03 :SO-04E :hCbsE.Bg

#375 [のん]

ポテチ数枚(>_<)

食べさせられて断ると変な顔されるから断れない‥(゜д゜)

jpg 541KB
:14/02/20 20:05 :SO-04E :hCbsE.Bg

#376 [のん]

やっぱり40前半か半ばか‥
ストイックにならねば。

:14/02/20 21:59 :SO-04E :hCbsE.Bg

#377 [のん]

今めちゃくちゃ吐きたい‥
でもやめなきゃ。

:14/02/20 22:47 :SO-04E :hCbsE.Bg

#378 [のん]

朝

ヨーグルト+青汁+ﾌﾟﾙｰﾝ
ネギトロ丼少し

:14/02/21 07:57 :SO-04E :3pSDqm86

#379 [のん]

太ももやばい！
でもちゃんと運動しっかり毎日やらなきゃ意味ないから疲れててもやろう。

:14/02/21 08:12 :SO-04E :3pSDqm86

#380 [のん]

昼

キャベツの千切り
トマト
納豆
ﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ半分
水

jpg 101KB
:14/02/21 12:02 :SO-04E :3pSDqm86

#381 [のん]

間食

豆乳コーヒー
チョコ

お菓子やめなきゃなのに(>_<)
今週はラーメン食べいくぞー！
食べ納めしたいとこ沢山ある(´；ω；`)
もっともっと関東楽しんどけばよかったと今さら後悔‥(._.)

:14/02/21 16:36 :SO-04E :3pSDqm86

#382 [のん]

夜

回鍋肉風の炒め
ちくわの色々ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え
味噌汁
(ねぎ.わかめ.トロロ昆布)
ごはん

jpg 107KB
:14/02/21 18:33 :SO-04E :3pSDqm86

#383 [のん]

朝
コーヒー
バナナチップ

昼
ラーメン

jpg 476KB
:14/02/22 18:07 :SO-04E :YgTFkqmE

#384 [のん]

夜

サラダ
チーズ
野菜炒め

:14/02/22 20:04 :SO-04E :YgTFkqmE

#385 [のん]

朝

コーヒー
パン

:14/02/23 08:48 :SO-04E :oQU3SUa6

#386 [のん]

体重はからなくては‥(._.)

:14/02/23 09:53 :SO-04E :oQU3SUa6

#387 [のん]

ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑのアイス 1/3くらい

:14/02/23 10:14 :SO-04E :oQU3SUa6

#388 [のん]

昼

かれーうどん少し
ヨーグルト+青汁+バナナチップ

:14/02/23 12:09 :SO-04E :oQU3SUa6

#389 [のん]

間食
コーヒー

来月は箱根旅行だから、楽しめるように引き締めておこっと♪
たのしみだなー(✿´∀`✿)

:14/02/23 15:42 :SO-04E :oQU3SUa6

#390 [のん]

夜

焼き鮭
ポテトサラダ
煮物
ごはん少し

:14/02/23 19:08 :SO-04E :oQU3SUa6

#391 [のん]

朝
ヨーグルト+青汁+バナナチップ+ﾌﾟﾙｰﾝ
黒豆
おにぎり

:14/02/24 08:07 :SO-04E :raX0lCmk

#392 [のん]

お菓子はなるべく夜には食べない！
運動は毎日やる！
お酒は付き合いだけにする！

箱根旅行までには46,47キープてできてるように！

:14/02/24 08:13 :SO-04E :raX0lCmk

#393 [のん]

昼

サラダ
目玉焼き
納豆
C.C.Lemon

久しぶりのメニュー。
卵なんて夜以外で使うのめったにないなー

jpg 99KB
:14/02/24 11:22 :SO-04E :raX0lCmk

#394 [のん]

夜

シチュー
ごはん
サラダ

たべすぎたー

:14/02/24 18:35 :SO-04E :raX0lCmk

#395 [のん]

朝

ヨーグルト+青汁+ﾌﾟﾙｰﾝ
イチゴ 4粒

体脂肪がやばい！
減らさなきゃ！

:14/02/25 08:12 :SO-04E :WJHTfqlE

#396 [のん]

昼

鰹のたたき
味玉

幸せ～(°▽°)
夜は炒めにしよ♪

jpg 110KB
:14/02/25 12:10 :SO-04E :WJHTfqlE

#397 [のん]

どうしたら昔のように頑張れるのだろう(._.)

:14/02/25 12:42 :SO-04E :WJHTfqlE

#398 [のん]

食べて吐いてしまった(>_<)
もうやだー

夜抜くの痩せるけど不健康だから止めたいのに(T_T)

:14/02/25 13:55 :SO-04E :WJHTfqlE

#399 [のん]

夜

アボカドささみのコブサラダ
かつおの炒め
スープ
ごはん

:14/02/25 17:45 :SO-04E :WJHTfqlE

#400 [のん]

なんか、夜に食べるのやめたいと思えるようになってきた！
彼氏にはわるいけど、早めに食べちゃえば太りにくいよね！

とにかくやせたい！

:14/02/25 18:28 :SO-04E :WJHTfqlE

#401 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
バナナチップ

:14/02/26 08:32 :SO-04E :Ej6FwQ8I

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