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#17 [のん]


雑炊 少し
サラダ
(白菜.きゅうり.ミニトマト.キムチ)
お茶

⏰:13/12/16 12:05 📱:SO-04E 🆔:nlCK4UuA


#18 [のん]
間食

豆乳コーヒー
ロールケーキ 約100kcal

幸せ〜♡

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⏰:13/12/16 14:54 📱:SO-04E 🆔:nlCK4UuA


#19 [のん]


鱈のホイル焼き
白菜と小松菜の和え物
豚汁
ごはん 少し

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⏰:13/12/16 19:34 📱:SO-04E 🆔:nlCK4UuA


#20 [のん]
間食

かたあげポテト 5枚くらい

あーもう彼氏がこれ好きすぎて困るー

⏰:13/12/16 19:49 📱:SO-04E 🆔:nlCK4UuA


#21 [のん]
アーモンドチョコ 3こ

まじやばいわー

⏰:13/12/16 22:08 📱:SO-04E 🆔:nlCK4UuA


#22 [のん]


豆乳ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
黒豆

⏰:13/12/17 07:52 📱:SO-04E 🆔:suGraiTE


#23 [のん]


黒豆納豆
サラダ
(ミニトマト.きゅうり.にんじん.こんにゃく)
烏龍茶

夜は鰹たべよーƪ(˘ڡ˘)ʃ
たのしみ♪

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⏰:13/12/17 11:37 📱:SO-04E 🆔:suGraiTE


#24 [のん]
缶コーヒー 約20kcal

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⏰:13/12/17 14:55 📱:SO-04E 🆔:suGraiTE


#25 [のん]
間食

ラミー 1欠片
夕飯の味見💦

早く食べたいよー(*_*)

⏰:13/12/17 17:48 📱:SO-04E 🆔:suGraiTE


#26 [のん]


鰹のたたき
キムチ炒め
(白菜.玉ねぎ.にんじん.えのき.こんにゃく.鰹.パプリカ.もやし.卵)
味噌汁
(小松菜.おくら)
烏龍茶

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⏰:13/12/17 18:16 📱:SO-04E 🆔:suGraiTE


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