妊娠中の体重管理
最新 最初 全 
#501 [みほ]
昼
からあげ２
ささみのレモン煮
筋子おにぎり
目玉焼き
ポテト１
:14/04/04 15:15 
:SO-02E 
:Yb8qLMxI
#502 [みほ]
ベーコン
目玉焼き
パン
ぶどう
クッキー２
:14/04/05 08:35 :SO-02E :CPWFfA9I
#503 [みほ]
パン
焼きそば
グラタン
クッキー
お団子
実家〜
:14/04/05 14:01 :SO-02E :CPWFfA9I
#504 [みほ]
朝
パン３切れ
ウィンナー２
きなこヨーグルト
:14/04/06 16:13 :SO-02E :5hWYnctY
#505 [みほ]
昼
お祭りで
焼きそば
からあげ
焼き鳥
シフォンケーキ
少しずつ
:14/04/06 16:13 :SO-02E :5hWYnctY
#506 [みほ]
1時間40分ウォーキング
:14/04/06 16:14 :SO-02E :5hWYnctY
#507 [みほ]
サラダ
焼き肉
キッシュ
16穀米３口
お祭りのクッキー
お祭りのシフォンケーキ
:14/04/06 18:08 :SO-02E :5hWYnctY
#508 [みほ]
卵かけごはん茶碗2/3
ヨーグルト
シフォンケーキ２
卵焼き３切れ(卵１こ)
:14/04/07 08:23 :SO-02E :9nn34Xjo
#509 [みほ]
体重１キロへった！なんで？
木曜日の検診までキープしたい
:14/04/07 08:24 :SO-02E :9nn34Xjo
#510 [みほ]
息子と公園で１時間半
:14/04/07 12:26 :SO-02E :9nn34Xjo
#511 [みほ]
息子残し大判焼き３口
息子残しコロッケ３口
肉味噌そうめんいっぱい！
クッキー１
お腹いっぱい！
息子寝たら歩く！
:14/04/07 12:27 :SO-02E :9nn34Xjo
#512 [みほ]
1時間25分ウォーキング
あと5分だったのに息子起きた〜
:14/04/07 15:30 :SO-02E :9nn34Xjo
#513 [みほ]
サラダ
えのきおろし
じゃが、かぼちゃ餅２つずつ
サラダ巻き２切れ
:14/04/07 17:33 :SO-02E :9nn34Xjo
#514 [みほ]
息子残しじゃが餅
クッキー2まい追加〜
あぁー早くもらったステラおばさんの
クッキーなくならないかな(-.-)
:14/04/07 17:54 :SO-02E :9nn34Xjo
#515 [みほ]
卵かけごはん
味噌ピー
かぼちゃ餅１
クッキー１
増えたー
:14/04/08 09:15 :SO-02E :hBCmxZGE
#516 [みほ]
息子と遊んだり買い物したり
1時間半
:14/04/08 11:55 :SO-02E :hBCmxZGE
#517 [みほ]
ミニチーズフランス
おにぎり
鮭ホイル焼き
チキチキボーン少し
パン２種
食べ過ぎ〜
イライラすると食べちゃうよ(*_*)
:14/04/08 11:57 :SO-02E :hBCmxZGE
#518 [みほ]
１時間35分ウォーキング
:14/04/08 14:34 :SO-02E :hBCmxZGE
#519 [みほ]
鮭1/2切れ
野菜炒め
揚げ出し豆腐
大根サラダ
ご飯３口
:14/04/08 17:47 :SO-02E :hBCmxZGE
#520 [みほ]
おかゆ
鮭フレーク
岩海苔
ピノ4粒
クッキー１
:14/04/09 08:06 :SO-02E :HZbWKTDA
#521 [みほ]
息子と友達と公園で２時間
:14/04/09 13:10 :SO-02E :HZbWKTDA
#522 [みほ]
フレンチトースト
サラダ
ポテト
フレンチトースト食べ過ぎたー！
:14/04/09 13:11 :SO-02E :HZbWKTDA
#523 [みほ]
１時間半ウォーキング
明日は検診だから歩かない！
うれしーなー(^^)
:14/04/09 15:25 :SO-02E :HZbWKTDA
#524 [みほ]
春雨サラダ
ぶり照り焼き1/2
かぼちゃ煮付け２切れ
だし巻き卵
ご飯３口
玄米ブラン２←我慢できなかった〜
:14/04/09 18:04 :SO-02E :HZbWKTDA
#525 [みほ]
前回よりプラス300
なんとか、クリア(--;)
検診終わって大好きなパン２
:14/04/10 10:00 :SO-02E :6RT85z1o
#526 [みほ]
:14/04/10 10:05 :SO-02E :6RT85z1o
#527 [みほ]
ぱぱと息子とランチ〜
五目ラーメン
チャーハン
３人で
:14/04/10 13:17 :SO-02E :6RT85z1o
#528 [みほ]
お昼ほとんど食べなかったから
お腹すいてお菓子(;_;)
検診後の爆発だわ〜
よくないね〜
:14/04/10 13:38 :SO-02E :6RT85z1o
#529 [みほ]
夜もしっかり！
やっばい！さすがに気持ち悪い(>_<)
明日からまた頑張らなきゃ〜
:14/04/10 18:00 :SO-02E :6RT85z1o
#530 [みほ]
昨日と変わってなかった！
明日くるかなぁ〜
なのに朝から…
おかゆ
トルティーヤ
クッキー2枚
:14/04/11 08:33 :SO-02E :tx10ruEo
#531 [みほ]
昼
ナポリタン60ぐらむを息子と
鮭おにぎり
アイス
玄米ブラン１枚
:14/04/11 16:07 :SO-02E :tx10ruEo
#532 [みほ]
45分で１回中断後
１時間
:14/04/11 16:07 :SO-02E :tx10ruEo
#533 [みほ]
金目鯛の煮付け息子と半分
レタスきゅうり肉味噌サラダ
水菜油揚げの煮浸し
冷奴1/2
納豆
ごはん２口
もらったかきの種チョコ半分(;_;)
:14/04/11 18:17 :SO-02E :tx10ruEo
#534 [みほ]
体重昨日と同じ
スコーン
クリームチーズ
バジルパン2切
きゅうり
みにとま
バナナジュース
目玉焼き
だけのはずが！
息子の残したクルミパン(>_<)
:14/04/12 08:38 :SO-02E :lFQTYUes
#535 [みほ]
朝からお腹いっぱい！
今日はちょっと遠い公園まで
母と一緒に遊びに行くから
いっぱい動こう！
:14/04/12 08:39 :SO-02E :lFQTYUes
#536 [みほ]
昼
母とランチ
西京焼きていしょく
:14/04/12 14:56 :SO-02E :lFQTYUes
#537 [みほ]
実家で１時間半
:14/04/12 14:57 :SO-02E :lFQTYUes
#538 [みほ]
しゅうまい
若竹煮
筍ごはん
筍コチュジャン炒め
ごま和え
サラダ
筍食べたいっていったら
いっぱい作ってくれた(T_T)
:14/04/12 19:55 :SO-02E :lFQTYUes
#539 [みほ]
お菓子
ハーゲンダッツ
プリッツ
ラスク
オレンジ
枝豆だいふく
ぎゃー〜(;_;)
:14/04/12 19:56 :SO-02E :lFQTYUes
#540 [みほ]
:14/04/13 09:38 :SO-02E :zHyQTYjY
#541 [みほ]
めちゃくちゃ増えたー！！
やばーい！
スコーン
バジルパン２切れ
ヨーグルト
玄米ブラン２
:14/04/14 08:31 :SO-02E :o//22QLk
#542 [みほ]
昼
お義母さんが買ってきた〜
おにぎり半分
ペンネ半分
サラダ
ミニスティックパン２
お昼用意してあったのに
事務所行くと買われちゃう(*_*)
:14/04/14 15:18 :SO-02E :o//22QLk
#543 [みほ]
１時間半
:14/04/14 15:18 :SO-02E :o//22QLk
#544 [みほ]
チキンレタス包み
冷奴
具だくさんやきそば１束を半分
クッキー！！
旦那いらないから手抜き〜
でも炭水化物〜
:14/04/14 18:08 :SO-02E :o//22QLk
#545 [みほ]
朝ちまちまいっぱいなに食べたか
もはやわかんない〜
取り寄せ抹茶フォンデュ1/4
ロールパン
バジルパン２切れ
きのこグラタンパン２切れ
きなこヨーグルト
食べ過ぎ〜
もう食べ過ぎとかしたくないのに(;_;)
:14/04/15 08:50 :SO-02E :j/rLtPbg
#546 [みほ]
おにぎり１.５こ
サラダ
コロッケ２口
義母からチョコ４
かにぱん１
:14/04/15 15:04 :SO-02E :j/rLtPbg
#547 [みほ]
１時間半
6135キロメートル
417キロカロリー消費
:14/04/15 15:05 :SO-02E :j/rLtPbg
#548 [みほ]
ほかの妊婦さんも
毎日このくらい
運動してルのかな〜
私かなり頑張ってるんだけど(--;)
それでも増えるのは食べてるから〜
:14/04/15 15:06 :SO-02E :j/rLtPbg
#549 [みほ]
ハンバーグ
クラムチャウダー
マッシュポテト
ほうれん草コーンのソテー
ゆで卵
生春巻き
抹茶フォンデュ
チョコ
どーでもよくなってきたよ〜
:14/04/15 18:37 :SO-02E :j/rLtPbg
#550 [みほ]
明日は友達とランチ
明後日も用事
金曜日はママ友親子とランチ
土曜日は家族でお出かけ
日曜日は実家
もーどうしたらいいの(T_T)
:14/04/15 18:38 :SO-02E :j/rLtPbg
#551 [みほ]
:14/04/17 16:01 :SO-02E :vKnGmeT.
#552 [みほ]
:14/04/21 08:33 :SO-02E :SaHyyhPw
#553 [みほ]
減らないー間に合わないー
ビビンバご飯５口分
きなこヨーグルト
玄米ブラン１枚半
:14/04/22 09:10 :SO-02E :ywywfzP2
#554 [みほ]
そぼろおにぎり
ささみフライ半分こ
コロッケ半分こ
サラダ
息子残りパン
:14/04/22 12:22 :SO-02E :ywywfzP2
#555 [みほ]
:14/04/22 15:01 :SO-02E :ywywfzP2
#556 [みほ]
ビビンバご飯５口分
チヂミ
わかめスープ
おから
抹茶フォンデュ
:14/04/22 18:10 :SO-02E :ywywfzP2
#557 [みほ]
間に合わなかった〜
パン１. ５枚
息子残りパン
目玉焼き
いちご
ばなな
ヨーグルト
:14/04/23 10:05 :SO-02E :0ZbnYQaY
#558 [みほ]
おかかおにぎり
サラダ
ワンタン半分こ
ヨーグルト
:14/04/23 12:47 :SO-02E :0ZbnYQaY
#559 [みほ]
１時間半ウォーキング
汗すごい〜
:14/04/23 15:07 :SO-02E :0ZbnYQaY
#560 [みほ]
ぶりのステーキ香味だれ
息子と１切れを半分こ
チンゲン菜と舞茸の炒めもの
たけのこ天ぷら２切れ
水菜サラダ
おから味噌マヨサラダ
:14/04/23 17:39 :SO-02E :0ZbnYQaY
#561 [みほ]
食パン１枚
スコーン
バジルパン１切れ
きなこヨーグルト
:14/04/25 07:57 :SO-02E :oQp6TiYg
#562 [みほ]
16穀米おにぎり
ひじき煮
唐揚げ３
:14/04/25 12:32 :SO-02E :oQp6TiYg
#563 [みほ]
１時間30分ウォーキング
:14/04/25 15:53 :SO-02E :oQp6TiYg
#564 [みほ]
いかの丸焼き半分こ
たこのお刺身
鶏皮ポン酢
もやしネギちくわ炒め
ひじき煮
空豆
玄米ブラン
:14/04/25 18:15 :SO-02E :oQp6TiYg
#565 [みほ]
フレンチトースト
いちご
ヨーグルト
クランベリーパン２切れ
玄米ブラン
:14/04/26 10:40 :SO-02E :MoW9LNQE
#566 [みほ]
バジルパン２切れ
ウィンナーパン２切れ
フランスパン1切れ
目玉焼き
玄米ブラン１枚
蒟蒻ゼリー
ローストビーフ味見
いろいろ食べちゃったなー
:14/04/29 06:48 :SO-02E :eQIuWQHk
#567 [みほ]
ウォーキング１時間
:14/04/29 12:00 :SO-02E :eQIuWQHk
#568 [みほ]
今日から臨月！
あと１ヶ月がんばろう
:14/04/30 07:22 :SO-02E :mjHhkgEA
#569 [みほ]
:14/04/30 16:14 :SO-02E :mjHhkgEA
#570 [みほ]
昨日と体重変わらず
ローストビーフ
ミネストローネ
フランスパン
お姉ちゃんのマフィン
オールあずき１.５枚
残り物が一番食べることになる〜(>_<)
:14/05/01 08:10 :SO-02E :mp.U40/g
#571 [みほ]
からあげ2
ミニクロ４
のり巻き１こ分
やばいやばい！歩かなきゃ
:14/05/01 12:31 :SO-02E :mp.U40/g
#572 [みほ]
１時間半ウォーキング
:14/05/01 15:07 :SO-02E :mp.U40/g
#573 [みほ]
生まれるまであと何日かな〜
早くウォーキングから解放されたい
:14/05/01 15:07 :SO-02E :mp.U40/g
#574 [みほ]
今日体重増えてた〜
１時間26分ウォーキング
:14/05/02 15:51 :SO-02E :VZhrPFec
#575 [みほ]
体重の指導入ったらどーしよ！
もー産みたい(T_T)
:14/05/08 08:54 :SO-02E :ZbRXx8b6
#576 [みほ]
:14/05/09 14:58 :SO-02E :y0DpPM/s
#577 [みほ]
あと30分やりたいけど、
息子が一緒にいてって
いうからやめた〜
あとちょっとしか２人で
いられないからね！
:14/05/09 14:59 :SO-02E :y0DpPM/s
#578 [みほ]
5月30日に出産したので
これでおしまーい！！
退院したら産後ダイエットだわ
:14/06/01 17:52 :SO-02E :g7opSV3Y
#579 [みほ]
体重は最終検診で９キロ増…
でも糖もでることなく
むくみも一度もなく
体重で怒られることもなく
むしろ4キロ余裕あるよ
と言われ終わりました！
出産は病院に着いてから
１時間で生まれて切開もなく
スーパー安産だったそうで。
頑張って歩いたからだねと
誉められました！
:14/06/01 17:55 :SO-02E :g7opSV3Y
#580 [みほ]
今はおいしすぎる食事と
3時に出されるおやつを
すべて完食してますが笑
母乳も順調なので完母の予定！
出産２日で−4.5キロ…
頑張って体重戻すぞー！
:14/06/01 17:57 :SO-02E :g7opSV3Y
#581 [ゆ]
おめでとうございます♡
二人目楽ですよね！(^3^)/
ゆっくり体休めてください♡
:14/06/02 13:41 :SO-03F :1IMjXVfE
#582 [..SAKI..]
うちも便乗して…
出産おめでとうございます
((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
体重管理すごいですね♪
うちゎ増えすぎたので
困ってます〜(笑)
:14/06/02 14:32 :S006 :F2fHM4Qc
#583 [みほ]
わ〜ありがとうございます(^^)
見ててくれたんですね♪
最後らへんめんどくさくなっちゃって
運動はしてたけど全然書いてなくて(^^;
産後減らなくて困ってます(-.-)
みなさんもう少しかな？？
頑張ってくださいね〜＼(^^)／
:14/06/05 07:17 :SO-02E :svGk2uwk
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