妊娠中の体重管理
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#411 [みほ]

鮭の味噌マヨネーズ焼き半分
ツナおくら和え
豆腐ステーキ
大根そぼろ煮少し
クッキー
プリン

⏰:14/03/10 19:40 📱:SO-02E 🆔:Xr7vFiUU


#412 [みほ]

ウォーキングマシン1時間

⏰:14/03/10 19:41 📱:SO-02E 🆔:Xr7vFiUU


#413 [みほ]

30分追加

6キロ450キロカロリー消費

⏰:14/03/10 20:20 📱:SO-02E 🆔:Xr7vFiUU


#414 [みほ]

明太フランス
クランベリーパン3切れ
大根そぼろ煮少し
プリン
クッキー

⏰:14/03/11 09:30 📱:SO-02E 🆔:YIgD5dTQ


#415 [みほ]

かにクリームパスタ
息子とパン半分
みに春巻き
鮭残り

なんかいっぱい食べたなぁ。
歩こ

⏰:14/03/11 12:19 📱:SO-02E 🆔:YIgD5dTQ


#416 [みほ]

1時間30分ウォーキング

⏰:14/03/11 14:42 📱:SO-02E 🆔:YIgD5dTQ


#417 [みほ]

もらったお稲荷さん2
シチュー
サラダ
チョコ
息子パスタ少し

チョコもらうんじゃなかったー

⏰:14/03/11 18:50 📱:SO-02E 🆔:YIgD5dTQ


#418 [みほ]

ベーグルチーズマヨサンド
シチュー
おかず味見

⏰:14/03/12 09:10 📱:SO-02E 🆔:6tuBqBJ6


#419 [みほ]

気をつけて運動も毎日してるのに体重増えたら、もうどうしたらいいかわからない(*_*)

⏰:14/03/12 09:11 📱:SO-02E 🆔:6tuBqBJ6


#420 [みほ]

マックポテト15本
16穀米おにぎり
サラダ
油揚げ卵
春雨もやし

⏰:14/03/12 12:26 📱:SO-02E 🆔:6tuBqBJ6


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