妊娠中の体重管理
最新 最初 全 🆕
#1 [☆]

妊娠前 51キロ
許容体重 58〜60キロ
現在12/6 50.6キロ

15週3日【4ヶ月3週】

1ヶ月1キロを目標に！

⏰:13/12/06 13:55 📱:SO-02E 🆔:HfBQf832

#2 [☆]

朝
納豆ごはん
夜残りきんぴら
夜残り高野豆腐
ミルフィーユ

昼
クリームコロネ
ケチャップライス
チキチキボーン
息子残りパン
葉酸クッキー

食べ過ぎ(>_<)

⏰:13/12/06 14:01 📱:SO-02E 🆔:HfBQf832

#3 [☆]

夜
高野豆腐
寄せ鍋
イカフライ１
ポテトフライ１
軟骨１本
蓮根チーズ焼き
サラダ
パン１ヶ

⏰:13/12/06 16:56 📱:SO-02E 🆔:HfBQf832

#4 [☆]

50.9キロ

また増えた〜

⏰:13/12/07 10:01 📱:SO-02E 🆔:OraWwf1Q

#5 [☆]

おかゆ
昆布
梅干し
蓮根チーズ残り
煮物残り
ミルフィーユ

⏰:13/12/07 10:01 📱:SO-02E 🆔:OraWwf1Q

#6 [☆]

ビーフン
パン
かにかま
息子おやつ一口

⏰:13/12/07 14:30 📱:SO-02E 🆔:OraWwf1Q

#7 [ゆゆ]


予定日５月２０日の妊婦です(*´д｀*)

お互い頑張りましょう(*´д｀*)

⏰:13/12/08 00:28 📱:F01C 🆔:☆☆☆

#8 [みほ]

51.5キロ

昨日はぱぱが仕事疲れてたから
家で焼肉して元気づけたら
こんなことになったよ〜

あり得ない(T_T)

⏰:13/12/08 10:04 📱:SO-02E 🆔:n7Ub8ZUU

#9 [みほ]

おかゆ
ラスク

⏰:13/12/08 10:04 📱:SO-02E 🆔:n7Ub8ZUU

#10 [みほ]

ゆゆさん☆

はじめまして(^^)
私は5月28日です！
近いですね〜(*^^*)

私全然だめですが(;_;)
頑張りましょう！！

⏰:13/12/08 10:06 📱:SO-02E 🆔:n7Ub8ZUU

#11 [みほ]

息子のときは毎日２時間歩いて
食事も気を付けてたのになぁ！

今回は全然だめだー

⏰:13/12/08 10:07 📱:SO-02E 🆔:n7Ub8ZUU

#12 [みほ]

517

⏰:13/12/09 07:42 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#13 [みほ]

お寿司６貫ご飯半分
ヨーグルト
いちご

⏰:13/12/09 07:43 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#14 [みほ]

お刺身定食

⏰:13/12/09 19:11 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#15 [みほ]

ご飯
小松菜油揚げ煮浸し
じゃがピーマン炒め
さばの塩焼き
大根サラダ
お味噌汁

⏰:13/12/09 19:13 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#16 [みほ]

間食
カスタード食パン

⏰:13/12/09 19:14 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#17 [みほ]

午前中息子と公園

⏰:13/12/09 19:14 📱:SO-02E 🆔:ADGMYrNE

#18 [みほ]

50.8キロ

⏰:13/12/10 11:41 📱:SO-02E 🆔:sE1.yAmE

#19 [みほ]

納豆ごはん

⏰:13/12/10 11:41 📱:SO-02E 🆔:sE1.yAmE

#20 [みほ]

息子と子育て広場

⏰:13/12/10 11:42 📱:SO-02E 🆔:sE1.yAmE

#21 [みほ]

オムライス
チューペット

⏰:13/12/10 13:42 📱:SO-02E 🆔:sE1.yAmE

#22 [みほ]

ごはん
肉団子５
付け合わせ野菜
白和え

⏰:13/12/10 17:21 📱:SO-02E 🆔:sE1.yAmE

#23 [みほ]

50.7キロ

⏰:13/12/11 08:12 📱:SO-02E 🆔:sXkQBpjA

#24 [みほ]

パン1.5枚
コーンスープ
クッキー１

⏰:13/12/11 08:13 📱:SO-02E 🆔:sXkQBpjA

#25 [みほ]
昼
おにぎり
残りごはん
肉団子
ういろう

⏰:13/12/11 18:38 📱:SO-02E 🆔:OfYQJI12

#26 [みほ]
夜
ごはん多め
自然薯
鮭西京漬け
もやし豚炒め
鉄クッキー
ラスク
オールレーズン
ミルク

食べ過ぎー

⏰:13/12/11 18:39 📱:SO-02E 🆔:OfYQJI12

#27 [みほ]

520

あぁーあー自業自得

⏰:13/12/13 07:46 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#28 [みほ]

フランスパン
トマトブルスケッタ
コーンスープ

⏰:13/12/13 07:46 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#29 [みほ]

お散歩50分

⏰:13/12/13 12:42 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#30 [みほ]

餃子スープ
焼きそば
おにぎり
息子と半分こ

⏰:13/12/13 12:43 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#31 [みほ]

シュトーレン
チョコ１

⏰:13/12/13 13:20 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#32 [みほ]

豚バラうまだれ
サンチュ
春雨サラダ
息子のこり
シュトーレン
チョコ

⏰:13/12/13 20:15 📱:SO-02E 🆔:DabGLcRs

#33 [みほ]

51.5キロ

⏰:13/12/14 09:56 📱:SO-02E 🆔:1oeruweA

#34 [みほ]

サラダ
フランスパン
トマトブルスケッタ
息子のこり
鉄分クッキー

⏰:13/12/14 09:59 📱:SO-02E 🆔:1oeruweA

#35 [みほ]

うどん
ピザマン
ポテト

息子と半分こ

⏰:13/12/14 13:35 📱:SO-02E 🆔:1oeruweA

#36 [みほ]

シュトーレン

⏰:13/12/14 18:03 📱:SO-02E 🆔:1oeruweA

#37 [みほ]

生ハムサラダ
マグロお刺身
肉じゃが
冷奴
アボカドちっぷ
めんま

⏰:13/12/14 18:55 📱:SO-02E 🆔:1oeruweA

#38 [みほ]

51.5キロ

⏰:13/12/15 08:53 📱:SO-02E 🆔:9vJWu3gw

#39 [みほ]

サンドイッチ
フランスパン
サラダ
肉じゃが
チョコマフィン1/4

⏰:13/12/15 08:53 📱:SO-02E 🆔:9vJWu3gw

#40 [みほ]

517

⏰:13/12/16 12:35 📱:SO-02E 🆔:UXS2TiNE

#41 [みほ]

巻き寿司1.5
息子のこりドーナツ

⏰:13/12/16 12:35 📱:SO-02E 🆔:UXS2TiNE

#42 [みほ]

照り焼きバーガー
唐揚げ
シュトーレン
ミルフィーユ

⏰:13/12/16 12:36 📱:SO-02E 🆔:UXS2TiNE

#43 [みほ]

519

⏰:13/12/17 08:19 📱:SO-02E 🆔:4wmxXjyc

#44 [みほ]

おにぎり
息子のこり

⏰:13/12/17 08:20 📱:SO-02E 🆔:4wmxXjyc

#45 [みほ]

ビビンバ
チキチキボーン
息子のこり

悲惨！息子寝かせながらお散歩しよ！

⏰:13/12/17 12:24 📱:SO-02E 🆔:4wmxXjyc

#46 [みほ]

40分ウォーキング

⏰:13/12/17 17:22 📱:SO-02E 🆔:4wmxXjyc

#47 [みほ]

チヂミ
野菜スープ

⏰:13/12/17 17:23 📱:SO-02E 🆔:4wmxXjyc

#48 [みほ]

518

⏰:13/12/18 08:36 📱:SO-02E 🆔:PtVzlbZs

#49 [みほ]

ビビンバ
栄養食半分

⏰:13/12/18 08:37 📱:SO-02E 🆔:PtVzlbZs

#50 [みほ]

サラダ
サンドイッチ
スープ

⏰:13/12/18 12:48 📱:SO-02E 🆔:PtVzlbZs

#51 [みほ]

ぶり塩焼き
ひき肉とじゃがいも大根煮
里芋田楽味噌
あつあげ

チョコマフィン(T_T)

⏰:13/12/18 16:36 📱:SO-02E 🆔:PtVzlbZs

#52 [みほ]

518

⏰:13/12/19 08:17 📱:SO-02E 🆔:hMw1dLnc

#53 [みほ]

納豆ごはん
明太子
ぶり少し
煮物

⏰:13/12/19 08:17 📱:SO-02E 🆔:hMw1dLnc

#54 [みほ]

ぱん少し
息子残りうどん少し

⏰:13/12/19 12:18 📱:SO-02E 🆔:hMw1dLnc

#55 [みほ]

友達手作りバナナケーキ
お菓子とか

⏰:13/12/19 17:51 📱:SO-02E 🆔:hMw1dLnc

#56 [みほ]

煮物残り
バナナケーキ３口

旦那いないから手抜き

⏰:13/12/19 17:52 📱:SO-02E 🆔:hMw1dLnc

#57 [みほ]

528

歩いても減らしても増える

⏰:13/12/26 08:04 📱:SO-02E 🆔:Uf6Pr0/2

#58 [みほ]

ごはん
自然薯
草餅

⏰:13/12/26 08:04 📱:SO-02E 🆔:Uf6Pr0/2

#59 [みほ]

友達とランチ
ミルフィーユ

⏰:13/12/26 15:46 📱:SO-02E 🆔:Uf6Pr0/2

#60 [みほ]

ふろふき大根半分
銀だら西京漬け
息子残りごはん

⏰:13/12/26 22:48 📱:SO-02E 🆔:Uf6Pr0/2

#61 [みほ]

522

⏰:13/12/27 08:04 📱:SO-02E 🆔:vz6nrDFw

#62 [みほ]

ヨーグルト
おにぎり半分
草餅１.５
ミルフィーユ

⏰:13/12/27 08:06 📱:SO-02E 🆔:vz6nrDFw

#63 [みほ]

パン食べ放題
サラダ

⏰:13/12/27 19:08 📱:SO-02E 🆔:vz6nrDFw

#64 [みほ]

ナポリタン
サラダ
スープ
クッキー
みかん

全部少しずつ

⏰:13/12/27 19:09 📱:SO-02E 🆔:vz6nrDFw

#65 [みほ]

519

⏰:13/12/28 07:57 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#66 [みほ]

納豆ごはん
さらだ
息子残り

⏰:13/12/28 07:58 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#67 [みほ]

ミルフィーユ２
クッキー１

やばいやばい

⏰:13/12/28 08:26 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#68 [みほ]

買い物
息子と公園

⏰:13/12/28 12:25 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#69 [みほ]

ナン ピザ
コロッケ半分

⏰:13/12/28 12:25 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#70 [みほ]

おいなりさん
ささみカツ２切れ

⏰:13/12/28 12:34 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#71 [みほ]

息子寝たら掃除ー

⏰:13/12/28 12:35 📱:SO-02E 🆔:NB4HRFEg

#72 [みほ]

526

だろうね〜わかってた

⏰:13/12/29 07:44 📱:SO-02E 🆔:ITPCG17w

#73 [みほ]

カスタードいちごパイ
カスタードチョコパイ
バナナ１切れ

⏰:13/12/29 07:45 📱:SO-02E 🆔:ITPCG17w

#74 [みほ]

プチポテトチップス

⏰:13/12/29 11:06 📱:SO-02E 🆔:ITPCG17w

#75 [みほ]

526

⏰:13/12/30 11:26 📱:SO-02E 🆔:APPR/XTY

#76 [みほ]

528

⏰:13/12/31 10:26 📱:SO-02E 🆔:99Bg5Cd2

#77 [みほ]

526

⏰:14/01/01 14:34 📱:SO-02E 🆔:2ABSz8wc

#78 [みほ]

529

⏰:14/01/03 10:47 📱:SO-02E 🆔:XrdBt81Y

#79 [みほ]

きなこもち
ハム６枚
ヨーグルト
りんご

⏰:14/01/04 09:51 📱:SO-02E 🆔:DidL2Qb.

#80 [みほ]

541

⏰:14/01/05 08:50 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#81 [みほ]

ハムチーズサンドイッチ
ヨーグルト
りんご
ハム

⏰:14/01/05 08:51 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#82 [みほ]
大丈夫大丈夫

急激に増えたのは
すぐ落ちるはず

今日からがんばる

⏰:14/01/05 08:53 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#83 [みほ]

お雑煮
たこ刺身
ハム
クッキー２
息子残り

⏰:14/01/05 14:35 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#84 [みほ]

アイス

⏰:14/01/05 18:20 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#85 [みほ]

スンドュブ
まぐろ刺身
おから
サラダ
ご飯
息子残り

⏰:14/01/05 18:21 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#86 [みほ]

鉄分クッキー

⏰:14/01/05 18:52 📱:SO-02E 🆔:uHxk5Vrc

#87 [みほ]

543

⏰:14/01/06 08:18 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#88 [みほ]

納豆ごはん
息子残り
チョコ

⏰:14/01/06 08:18 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#89 [みほ]

おにぎり
サラダ
わんたんスープ

⏰:14/01/06 13:33 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#90 [みほ]

のんびりベビーカーで
1時間お散歩

⏰:14/01/06 14:47 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#91 [みほ]

最中息子と半分

⏰:14/01/06 15:28 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#92 [みほ]

貝割れツナ豆腐サラダ
豆腐かけカレー
みかん

⏰:14/01/06 16:31 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#93 [みほ]

カレーライス一口
チョコ１

意志弱い

⏰:14/01/06 18:00 📱:SO-02E 🆔:53Q1MZcU

#94 [みほ]

542

⏰:14/01/07 07:17 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#95 [みほ]

七草粥

⏰:14/01/07 07:17 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#96 [みほ]

クッキー
ココア ぱぱと半分

⏰:14/01/07 09:47 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#97 [みほ]

カレーライス
パン
春雨さらだ
ミルフィーユ

⏰:14/01/07 11:52 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#98 [みほ]

明日雨で歩けないし
ベビーカー押しながら
２時間歩く！

⏰:14/01/07 11:52 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#99 [みほ]

玄米ブラン
クッキー


…よし(T_T)

⏰:14/01/07 12:06 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#100 [みほ]

春雨サラダ
味噌汁

⏰:14/01/07 17:41 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

#101 [みほ]

息子残りご飯12口

⏰:14/01/07 17:57 📱:SO-02E 🆔:7ev8zLqg

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