ワタシノタワゴト。ダイジョウブナントカナルサ〃。
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#601 [ないちんがるるるる]
只今オールフリー&一昨日食べて無かったはっさく食べてます〃
:14/01/27 01:46 
:S003 
:☆☆☆
#602 [ないちんがるるるる]
昨晩のチキンステーキ〃
たまたま売り出しで食べるコトが出来た〃
久々の肉っっ(笑)〃 [jpg/87KB]
:14/01/27 02:25 :S003 :☆☆☆
#603 [ないちんがるるるる]
さて〃さて〃
久々こんな時間。。(笑)〃
:14/01/27 02:45 :S003 :☆☆☆
#604 [ないちんがるるるる]
そ言えば。。
今日。。数週間前に注文してたモノが届く予定日やっ///
:14/01/27 11:04 :S003 :☆☆☆
#605 [ないちんがるるるる]
そ~言えば。。
昨晩かたあげぽてとと一緒に鳥なんこつ唐揚げデリカで購入してたのちと食べたな~(笑)〃
お惣菜の食べ物って…
みな鼻から抜ける匂いが一緒に思えると言う。。ｗ；
:14/01/27 12:06 :S003 :☆☆☆
#606 [ないちんがるるるる]
指定時間より早く着いた//
ジブンには…
勿体無い程の品。。ｗ；
:14/01/27 15:25 :S003 :☆☆☆
#607 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。。
ホタテ炊き込みご飯（半分こ)。白菜&シメジ&ひろうすの炊いたん。
ハートチョコレート。ガム。あめ。氷砂糖。
:14/01/27 21:41 :S003 :☆☆☆
#608 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)追記。
の前に。。
てんぷらうどん。切り干し大根のサラダ。
:14/01/27 21:42 :S003 :☆☆☆
#609 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)追記。
もちもちのドーナツ。
:14/01/27 21:50 :S003 :☆☆☆
#610 [ないちんがるるるる]
さて〃
準備して行ってこょ~//
:14/01/27 21:57 :S003 :☆☆☆
#611 [ないちんがるるるる]
最近。。
オリオン座の動きで大体の時間を計っている〃
:14/01/28 00:34 :S003 :☆☆☆
#612 [ないちんがるるるる]
明日は早目に終えて就寝やな。。
水曜日に修理しに来てくれはるらしいしな。。
:14/01/28 02:13 :S003 :☆☆☆
#613 [ないちんがるるるる]
さて〃
最近ハマり中なミルク&黒酢ドリンクレンチンさん飲んでねょ(笑)〃
:14/01/28 02:15 :S003 :☆☆☆
#614 [ないちんがるるるる]
久々オシャレスーパーのオネエサンと走ってる途中出逢って会話したな~//
:14/01/28 02:16 :S003 :☆☆☆
#615 [ないちんがるるるる]
みんなありがと〃
えぇヒトばっかりやっ//
:14/01/28 02:18 :S003 :☆☆☆
#616 [ないちんがるるるる]
お腹空いた(笑)〃
:14/01/28 10:10 :S003 :☆☆☆
#617 [ないちんがるるるる]
最近走ってるトキ想う。。
数日前より走り出したトキ足裏の冷え込みが早く解消されるって。。
:14/01/28 12:27 :S003 :☆☆☆
#618 [ないちんがるるるる]
ジブンの場合。。
摂取していいと思えるモノ。
クリアな本当の甘味のお砂糖。
適度なお酒。
良質の脂肪分&オイル。
適度な炭水化物。
とりま。。
控え過ぎてしまうトコを調整しながら適度に日々摂取して行く。
出来ればBALANCeは考えたいけど。。
BALANCeと言うより??
食するトキは出来れば彩りを〃
眼からの栄養補給も兼ねて〃(￣∀￣)〃
:14/01/28 12:46 :S003 :☆☆☆
#619 [ないちんがるるるる]
お弁当とかみたいな彩り??〃
わくわく感っ??〃
改めて大切にしたいトコだなっ///
:14/01/28 12:48 :S003 :☆☆☆
#620 [ないちんがるるるる]
何度もトライ出来るコトが分かってるから??
良いも悪いも…
繰り返すのｶﾅ??…
なんて。。最近想うからさ？
:14/01/28 12:52 :S003 :☆☆☆
#621 [ないちんがるるるる]
さて〃
顔を覗かせつつアル。。
春はもうすぐだ///
薄着の季節は。。
言うてる間…ｗ；
:14/01/28 12:55 :S003 :☆☆☆
#622 [ないちんがるるるる]
十二単の如くな今の衣服をぬぎぬぎした暁には。。
叫びそうﾀﾞﾜ…ｆ(´△｀;)…ｗ；
ぎやーすっっ///って…
:14/01/28 13:01 :S003 :☆☆☆
#623 [ないちんがるるるる]
今日はナントナク暖かい??〃
:14/01/28 15:24 :S003 :☆☆☆
#624 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。
モッツァレラチーズパン。目玉焼き。きゅうり。味噌汁。
カップスープ。りんご。
ガム。あめ。氷砂糖。
:14/01/28 17:36 :S003 :☆☆☆
#625 [ないちんがるるるる]
雨がぽつぽつ降って来て。。
わんちことお外へ折角出たのに‥
イソイソ帰宅…ｆ(´△｀;)…
:14/01/28 17:41 :S003 :☆☆☆
#626 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。。
雑穀玄米入りご飯。がしらの煮付け。パリパリポテト。蒸しじゃがいも。白菜&シメジの炊いたん。味噌汁。お茶漬け海苔。梅干し。ぬか漬け。
ガム。あめ。氷砂糖。
:14/01/28 20:47 :S003 :☆☆☆
#627 [ないちんがるるるる]
じゃがいもばっかり(笑)〃
:14/01/28 20:48 :S003 :☆☆☆
#628 [ないちんがるるるる]
とりま。。
明日取り止めになったｗ；
何やったんや…ｗ；
:14/01/28 20:55 :S003 :☆☆☆
#629 [ないちんがるるるる]
ダイエット番組??…
ナンカ…観てる間が勿体無いよな…
:14/01/28 20:59 :S003 :☆☆☆
#630 [ないちんがるるるる]
腕立て伏せしながら観るとかなら分かるけど‥
:14/01/28 21:00 :S003 :☆☆☆
#631 [ないちんがるるるる]
さっきまで。。
雨が残ってたっぽいけど‥
どかな??〃(￣∀￣)〃
:14/01/28 21:01 :S003 :☆☆☆
#632 [ないちんがるるるる]
今日は久し振りに??ごはんを炊いたのでおかわりした(笑)〃
:14/01/28 21:06 :S003 :☆☆☆
#633 [ないちんがるるるる]
久々バランスボールで遊びながら。。
キムチ作りを観てる(笑)〃
:14/01/28 21:20 :S003 :☆☆☆
#634 [ないちんがるるるる]
さて〃
準備して少しﾀﾞｹ走ろ//
:14/01/28 21:37 :S003 :☆☆☆
#635 [ないちんがるるるる]
今宵は。。
少し騒がしい夜でした。。
:14/01/29 00:09 :S003 :☆☆☆
#636 [ないちんがるるるる]
そして…
暖かい夜でした〃(*´｀*)〃
:14/01/29 00:52 :S003 :☆☆☆
#637 [ないちんがるるるる]
そして…
少しﾀﾞｹと言いながら…
結局…
何時もの通り走りました…(笑)〃
:14/01/29 00:57 :S003 :☆☆☆
#638 [ないちんがるるるる]
ちと多めで///
:14/01/29 00:58 :S003 :☆☆☆
#639 [ないちんがるるるる]
暖かくなると??…
ビールが呑みたくなりまする~//
ジュースやコーラー冷蔵庫にinしたのにも関わらず‥？
で///…??
オールフリー～っ///
:14/01/29 01:01 :S003 :☆☆☆
#640 [ないちんがるるる]
ランナーでも…
夜間走るワタシは。。
昨年より反射板になるモノを装着して走っているけど‥
今愛読書ターザンを観て。。
納得した〃(￣∀￣)〃
たかが広告。。??
されど広告〃
:14/01/29 02:22 :S003 :☆☆☆
#641 [ないちんがるるるる]
あっ??；
る。。いっこ足らんかったっ(笑)〃
:14/01/29 02:23 :S003 :☆☆☆
#642 [ないちんがるるるる]
さて〃
今宵もレイノモノを作ろｯ!!(〃ω〃）ﾑﾌっ//
:14/01/29 02:29 :S003 :☆☆☆
#643 [ないちんがるるるる]
てか。。
エライナ～ｆ(´△｀;)
維持が一番出きひんわ~…ｱｾｱｾ；
:14/01/29 02:31 :S003 :☆☆☆
#644 [ないちんがるるるる]
ん??…
自室の窓開けたら。。
ナゼか。。??…
きな粉の匂いがする‥
:14/01/29 02:36 :S003 :☆☆☆
#645 [ないちんがるるるる]
てか。。
まだ曇り空か…
段々晴れるｶﾅ??〃
:14/01/29 02:38 :S003 :☆☆☆
#646 [ないちんがるるるる]
梅干し食べたくなって。。
お正月の小梅いっこ〃
さて〃チョウシンしてからねょ。。
:14/01/29 03:11 :S003 :☆☆☆
#647 [ないちんがるるるる]
バレンタインかあ~〃
:14/01/29 11:45 :S003 :☆☆☆
#648 [ないちんがるるるる]
この前スギ薬局に行ったトキ。。
酵素サプリが安くで売ってた〃
家族にどかな??〃
:14/01/29 12:29 :S003 :☆☆☆
#649 [ないちんがるるるる]
昨晩家族に貰った〃
ん??〃お茶??； [jpg/85KB]
:14/01/29 14:57 :S003 :☆☆☆
#650 [ないちんがるるるる]
コレも貰った〃
うなぎニガテやけど。。コレはおいしかった(笑)〃 [jpg/90KB]
:14/01/29 15:22 :S003 :☆☆☆
#651 [ないちんがるるるる]
D,プシコースかぁ〃(￣∀￣)〃
:14/01/29 17:07 :S003 :☆☆☆
#652 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。
全粒粉パスタ（たらこ)。白菜&シメジの炊いたん（残り)。味噌汁。ぬか漬け。
ガム。あめ。氷砂糖。
:14/01/29 18:15 :S003 :☆☆☆
#653 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)追記。
カットバケット（オリーブオイル&パルメザンチーズ)。
:14/01/29 18:16 :S003 :☆☆☆
#654 [ないちんがるるるる]
晩ごはんはクリームコロッケにしよ~(〃ω〃）ﾆﾊﾟっ//
:14/01/29 19:01 :S003 :☆☆☆
#655 [ないちんがるるるる]
しかし…
付け合わせのキャベツないしな~…ｗ；
:14/01/29 19:05 :S003 :☆☆☆
#656 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。。
雑穀玄米入りご飯。かにクリームコロッケ。ボイル菜の花&にんじん。きゅうり。カップスープ。梅干し。
その後。。
宅呑み。
:14/01/30 02:30 :S003 :☆☆☆
#657 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
昨晩宅呑みでたべたもの。。。
ベークチーズ。パピコ。牛乳プリン。梅おかき。おこげ煎餅。サラミ。ビーフジャーキー。
で。。エビスビール。赤ワイン。
急な呑みになったので。。
ジブンで何一つ作らなくて。。。
あきまへんな…ｆ(´△｀;)…
:14/01/30 11:01 :S003 :☆☆☆
#658 [ないちんがるるるる]
なんや数量限定エビスらしく。。
呑んでみたけど‥
ジブンはもういいわ‥；
:14/01/30 11:03 :S003 :☆☆☆
#659 [ないちんがるるるる]
手作りプリン作りたいな~〃(￣∀￣)〃
時間ﾃﾞｷｿだったらっ〃
作ろ///
:14/01/30 12:28 :S003 :☆☆☆
#660 [ないちんがるるるる]
てか。。
牛乳プリンはオイシカッた～っ///
:14/01/30 12:34 :S003 :☆☆☆
#661 [ないちんがるるるる]
昨日はすっきり感が少し足りなかったけど‥
また快調に〃(￣∀￣)〃
:14/01/30 14:57 :S003 :☆☆☆
#662 [ないちんがるるるる]
お昼ごはんは。。
冷やご飯アルからオムライスにしよ~〃
:14/01/30 15:02 :S003 :☆☆☆
#663 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。
オムハヤシライス&昨晩のカニクリームコロッケ。カップスープ。みかん。
さて〃家族の反応は。。??； [jpg/88KB]
:14/01/30 16:07 :S003 :☆☆☆
#664 [ないちんがるるるる]
ナンヤ??；
雨ざーざー…ｆ(´△｀;)…
:14/01/30 16:26 :S003 :☆☆☆
#665 [ないちんがるるるる]
売り出しイイモンあるやろか??〃
ちと覗いてこ～//
:14/01/30 19:00 :S003 :☆☆☆
#666 [ないちんがるるるる]
☆666キロﾌﾞｰ〃☆
:14/01/30 19:01 :S003 :☆☆☆
#667 [ないちんがるるるる]
家族の反応は。。
Good〃(￣∀￣)〃
:14/01/30 23:30 :S003 :☆☆☆
#668 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。。
鱈あら&納豆&焼きもち入りキムチ鍋風煮込み。ニラ玉。
:14/01/30 23:32 :S003 :☆☆☆
#669 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)追記。
じゃがりこ。もちもちごまスティックパン。ガム。あめ。甘酒キャラメル。
:14/01/30 23:36 :S003 :☆☆☆
#670 [ないちんがるるるる]
結局…
コレｯ!!言うて無かったな…ｗ；
:14/01/30 23:46 :S003 :☆☆☆
#671 [ないちんがるるるる]
さて〃
準備して少し走ってこよ〃
:14/01/30 23:52 :S003 :☆☆☆
#672 [ないちんがるるるる]
あ゛ｯ!!
めも〃φ(..)追記。
クリームチーズ。
:14/01/30 23:54 :S003 :☆☆☆
#673 [ないちんがるるるる]
今宵はまた暖かい夜だ‥
霧??で山が見えなくなってた…
:14/01/31 02:33 :S003 :☆☆☆
#674 [ないちんがるるるる]
昨日。。
コレｯ!!って…
言うモンがあったとするなら??〃
キティちゃんのビニールバックに入ったワンコインのおたのしみ袋ｶﾅ??〃
ほんまは。。
1000円やったからな(笑)〃
:14/01/31 03:05 :S003 :☆☆☆
#675 [ないちんがるるるる]
今日からはまた。。
ジブンの都合で暮らそ。
:14/01/31 03:56 :S003 :☆☆☆
#676 [ないちんがるるるる]
いい天気だ///＼(^O^)／
:14/01/31 11:44 :S003 :☆☆☆
#677 [ないちんがるるるる]
明日は１日やから売り出ししはるｶﾅ??〃
また〃オリーブオイル購入したいしなっ//
:14/01/31 12:08 :S003 :☆☆☆
#678 [ないちんがるるるる]
ジョギングシューズをサイトで観覧〃
:14/01/31 13:39 :S003 :☆☆☆
#679 [ないちんがるるるる]
ちゃんとフィットしたシューズが。。
ホンマは。。
欲しいっ〃!!
けどな…ｆ(´△｀;)…
:14/01/31 15:27 :S003 :☆☆☆
#680 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。
ブラン入り食パン（ツナマヨ&オニオン&きゅうり&オリーブオイル)。ポンデスティックパン。クリームチーズ。カップスープ。カプリコ。
昨日おやつで食べるつもりで購入したカプリコ。。
オンナノコらしく??；
食事にした(笑)〃
:14/01/31 16:47 :S003 :☆☆☆
#681 [ないちんがるるるる]
夕飯なんにしよ～??(笑)〃
:14/01/31 18:06 :S003 :☆☆☆
#682 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)
たべたもの。。
酢飯。秋刀魚の開き。ひろうす&三度豆の甘辛煮。舞茸ソテー。チョレギサラダ。菜の花の浅漬け。
キャラメルシナモンロール。ガム。あめ。氷砂糖。
:14/01/31 22:11 :S003 :☆☆☆
#683 [ないちんがるるるる]
めも〃φ(..)追記。
キュウイ。
:14/01/31 22:13 :S003 :☆☆☆
#684 [ないちんがるるるる]
大きい蕪が半額やったから２つ購入〃
１つは浅漬けにしてみた〃(￣∀￣)〃
:14/02/01 00:22 :S003 :☆☆☆
#685 [ないちんがるるるる]
ちとはしろかな??〃
:14/02/01 00:37 :S003 :☆☆☆
#686 [ないちんがるるるる]
キャラメルシナモンロール。。
当分。。
遠慮しよ‥；
:14/02/01 02:51 :S003 :☆☆☆
#687 [ないちんがるるるる]
今日から２月〃
新しい月の始まりだ///
って…コトで??〃
今月目標☆///
スキなヒトのコトを想いながら??；
ジブン磨きガンバる///
:14/02/01 03:33 :S003 :☆☆☆
#688 [ないちんがるるるる]
しかし…
致命的??なコトがアル…
:14/02/01 12:30 :S003 :☆☆☆
#689 [ないちんがるるるる]
先ず。。
存在を探さなくては‥(ρ°∩°)
:14/02/01 12:50 :S003 :☆☆☆
#690 [ないちんがるるるる]
昨日キャラメルシナモンロールの他に…
ホイップメロンパン‥
甘納豆を食べた。。
:14/02/01 12:57 :S003 :☆☆☆
#691 [ないちんがるるるる]
食べてるトキは。。
幸福絶頂だった？…
のに‥
その後直ぐ…
も…ダメ‥；
気分がぁぁ…ｆ(´△｀;)…
そ‥
人生楽ありゃ苦もあるさ～♪~
でした…
:14/02/01 13:02 :S003 :☆☆☆
#692 [ないちんがるるるる]
毎日毎夜の徘徊は。。
もうカレコレ４年続けて来てる云わば日課とかしてるジブンの年中行事やから…
目的っ//ダイエットｯ!!
って…トコ‥？
通り過ぎてしもたけど‥；
しかし…
昨晩は…
少々キツカッたな…ｗ；
むちゃくちゃむかむか…ｆ(´△｀;)…ｗ；
も…ダメやな‥
:14/02/01 13:13 :S003 :☆☆☆
#693 [ないちんがるるるる]
まぁまた？
繰り返すのだろう…
バカだから‥(笑)〃
:14/02/01 13:15 :S003 :☆☆☆
#694 [ないちんがるるるる]
１週間にいっぺん？
１ヶ月にいっぺん？…
位は…
まあいっか～///
:14/02/01 16:05 :S003 :☆☆☆
#695 [ないちんがるるるる]
拉麺たべよっ//
:14/02/01 16:08 :S003 :☆☆☆
#696 [ないちんがるるるる]
この前のキティちゃんの福袋の中の。。
ラーメン風はるさめ〃
うまっ☆///
:14/02/01 16:35 :S003 :☆☆☆
#697 [ないちんがるるるる]
家族に貰った。。
〃すきなもの。。ﾀﾞｹﾄﾞ…ｗ；〃 [jpg/87KB]
:14/02/01 18:27 :S003 :☆☆☆
#698 [ないちんがるるるる]
な~んだか‥
フクザツよね？ｗ；
:14/02/01 18:28 :S003 :☆☆☆
#699 [ないちんがるるるる]
知り合いの店員さんが。。
巨大野菜に。。
ナニカイイコトアッタンデスカネって…
あかん…
ツボったｯ!!ｗｗｗ〃
:14/02/01 20:08 :S003 :☆☆☆
#700 [ないちんがるるるる]
おｯ!!
☆700キロ～ﾌﾞｰ〃☆
:14/02/01 20:12 :S003 :☆☆☆
#701 [ないちんがるるるる]
久々ヨーグルト食べたくなって買って来た〃(￣∀￣)ｼｱﾜｾ〃
:14/02/01 20:57 :S003 :☆☆☆
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