ワタシノタワゴト。ダイジョウブナントカナルサ〃。

#239 [ないちんがるるるる]

めも〃φ(..)

タベタモノタチ。。
雑穀玄米入りご飯。ツバスのお刺身。昨日の残りの蕪&厚揚げの煮物。味噌汁（鰯のつみれ入り)。ぬか漬け。ガム。あめ。

:13/12/28 23:33 :S003 :☆☆☆

#240 [ないちんがるるるる]

めも〃φ(..)追記。
ほうれん草&ベーコンソテー。

:13/12/29 02:00 :S003 :☆☆☆

#241 [ないちんがるるるる]

昨晩も雪が止み。。
道路の凍結もナカッタから。。

無事ジョギングしてきた〃

:13/12/29 11:21 :S003 :☆☆☆

#242 [ないちんがるるるる]

今宵は何時もより少な目のジョギング〃

昼からチャリ行動で結構運動した??からね(笑)〃

:13/12/30 00:54 :S003 :☆☆☆

#243 [ないちんがるるるる]

めも〃φ(..)

タベタモノタチ。。
海老かつバーガーセット（生姜のスープ)。大判焼き（ハム&チーズ)。コーラフロート。ガム。あめ。雑穀玄米入りご飯でデミグラスソースハンバーグろこもこ風ディッシュ。鰯のつみれ入り味噌汁。ぬか漬け。サンタさんケーキ。

:13/12/30 01:23 :S003 :☆☆☆

#244 [ないちんがるるるる]

よもぎ大福。。

あげるって…

丁重に。。

オコトワリした。

:13/12/30 12:47 :S003 :☆☆☆

#245 [ないちんがるるるる]

またまたさすが年末〃

動かへん(笑)〃

:13/12/30 20:21 :S003 :☆☆☆

#246 [ないちんがるるるる]

めも〃φ(..)

タベタモノタチ。

チーズクラッシュ。ソイジョイ。オールブラン（ナッツ&プレーンヨーグルト&シナモンパウダー&オリゴ糖)。ガム。あめ。

:13/12/30 20:24 :S003 :☆☆☆

#247 [ないちんがるるるる]

めも〃φ(..)

タベタモノタチ。。
雑穀玄米入りご飯。てんこ盛り野菜サラダ&つな。えび&たこマリネ。筑前煮。鰯のつみれ入り味噌汁。ぬか漬け。ガム。あめ。いちご。いただいたおやつ。

:13/12/31 00:50 :S003 :☆☆☆

#248 [ないちんがるるるる]

今年ラストデイズ。。

がんばっ☆///

:13/12/31 07:17 :S003 :☆☆☆

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