⊂ニ(^ω^)ニ⊃

#21 [(^ω^)]

→54.6

朝

･野菜ジュース
･大根のツナマヨサラダ
･食パン８枚切り１枚
(はちみつ･マーガリン)

便出ない(´･_･`)

:13/11/19 10:44 :F01C :☆☆☆

#22 [(^ω^)]

昼

･リンゴ１個
･バニラアイスバー１本
･１６穀米

夜はプロテインに
しよう(>_<)
明後日､実家帰るし
太りそう(T^T)

:13/11/19 13:28 :F01C :☆☆☆

#23 [(^ω^)]

夜

抹茶オレ

プロテインじゃ
ないし(笑)

:13/11/19 18:37 :F01C :☆☆☆

#24 [(^ω^)]

→54.4

朝

･牛乳
･食パン８枚切り２枚
(はちみつ･マーガリン
ピーナッツクリーム)

甘いもの幸せ♪
便出ない～(>_<)

:13/11/20 09:40 :F01C :☆☆☆

#25 [(^ω^)]

昼

･１６穀米
･キャベツ焼き

久々に座って
昼ご飯食べれた(TOT)

:13/11/20 13:00 :F01C :☆☆☆

#26 [(^ω^)]

･抹茶オレ

夜ご飯はコロッケに
しよう(^ω^)

:13/11/20 14:54 :F01C :☆☆☆

#27 [(^ω^)]

食べたもの吐いて
しまった(´･_･`)

:13/11/20 19:58 :F01C :☆☆☆

#28 [(^ω^)]

→54.0

朝

･麦茶
･食パン８枚切り２枚
(はちみつ･マーガリン
イチゴジャム)

:13/11/21 08:56 :F01C :☆☆☆

#29 [(^ω^)]

昼

･抹茶オレ
･卵焼き
･ご飯３口
･キャベツとツナの
炒めもの

胃が痛い(*_*)

:13/11/21 13:57 :F01C :☆☆☆

#30 [(^ω^)]

→53.8

昨日実家に帰る前に
最後に測った体重

昨日の夕方～夜

･ココア
･ファンタグレープ
･からあげくん
･あんまん１個
･お鍋少し

:13/11/22 12:32 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194