⊂ニ(^ω^)ニ⊃

#36 [(^ω^)]

→54.3

トイレ１回

朝と昼

･干しいも
･せんべい
･スナック菓子少し
･カップスープ

ちゃんとしたの
食べないと(*_*)

:13/11/26 13:04 :F01C :☆☆☆

#37 [(^ω^)]

→54.8

朝

･牛乳
･６枚切り食パン１枚
(マーガリン､はちみつ)

頑張るo(｀^´*)

:13/12/09 09:52 :F01C :☆☆☆

#38 [(^ω^)]

昼

･りんご１個
･チョコ

夜

･豚汁１杯
･ご飯１杯
･ピーマンの肉詰め２個

:13/12/09 18:11 :F01C :☆☆☆

#39 [(^ω^)]

→54.6

朝

･豚汁１杯
･ご飯１杯
･ピーマン肉詰め１個
･リンゴ

健康的に時間かけて
痩せたいなー｡

:13/12/10 10:26 :F01C :☆☆☆

#40 [(^ω^)]

○

お腹すいたー(*_*)
朝あんな食べたのに‥

:13/12/10 13:17 :F01C :☆☆☆

#41 [(^ω^)]

４時くらいに
昼･夜兼用

･レモンティー
･キムチチャーハン
･アイス１本

:13/12/10 19:32 :F01C :☆☆☆

#42 [(^ω^)]

→54.9

朝

･牛乳
･りんご
･食パン６枚切り１枚
(はちみつ･マーガリン)

○
ちゃんとしたもの
食べると便がでる！！

:13/12/11 11:43 :F01C :☆☆☆

#43 [(^ω^)]

昨日の(^ω^)

→54.7

○

朝

･牛乳
･食パン６枚切り１枚
(マーガリン､ジャム)

昼

･カボチャの煮物
･温野菜
(ジャガイモ･ニンジン
ブロッコリー)

夜

･豆腐の味噌汁
･野菜の春巻き４本

:13/12/14 09:46 :F01C :☆☆☆

#44 [(^ω^)]

今朝

→54.4

･牛乳
･豆腐の味噌汁
･カボチャの煮物
･春巻き１本

全部昨日の
晩飯の残り(ﾟ-ﾟ)(笑)

:13/12/14 09:48 :F01C :☆☆☆

#45 [(^ω^)]

昼

･チョコ
･りんご

今日は便出なそう(-_-)

:13/12/14 14:54 :F01C :☆☆☆

C-BoX E194.194