(妊･ε･婦)

#452 [か]

63.0kg

うん、やばい。残り一週間頑張ろ。

:14/03/23 19:52 :iPhone :☆☆☆

#453 [か]

朝
ご飯
海苔の佃煮
ウィンナー2
スクランブルエッグ
味噌汁
ブルーベリーヨーグルト
いちご数個

昼
バナナヨーグルト牛乳

間食
蒟蒻畑3
ウエハース2

夜
生姜焼き少し
サラダ
どんこ汁

:14/03/24 19:50 :iPhone :☆☆☆

#454 [か]

62.2kg

:14/03/24 19:50 :iPhone :☆☆☆

#455 [か]

朝
ご飯
ウィンナー2
玉子焼き残り
生姜焼き残り
味噌汁

昼
いちごヨーグルト牛乳

間食
ウエハース2

夜
魚
油揚げ納豆
キムチ
味噌汁

ポテチ少し

:14/03/25 18:57 :iPhone :☆☆☆

#456 [か]

61.8kg

:14/03/25 20:02 :iPhone :☆☆☆

#457 [か]

朝
ご飯
筋子
鮭そぼろ
ベーコンエッグ
味噌汁

昼
唐揚げ2
ポテト
ウィンナー2
ミニカツ丼
ラーメンひとくち

間食
ポテチ少し
ウエハース
コーラ2杯
コーンスープ

夕方
寿司4貫
ミニ唐揚げ
チョコバナナパフェ

夜
なし

:14/03/26 17:32 :iPhone :☆☆☆

#458 [か]

62.1kg

:14/03/26 19:32 :iPhone :☆☆☆

#459 [か]

朝
ご飯
チーズハンバーグ
レタス
味噌汁

昼
バナナ
蒟蒻畑3
ウエハース2

間食
煎餅
オレンジジュース2杯

夜
おから少し
煮物少し
つくね2
味噌汁

:14/03/27 19:21 :iPhone :☆☆☆

#460 [か]

62.3kg

:14/03/27 20:25 :iPhone :☆☆☆

#461 [か]

朝
ご飯
納豆アボカド
ウィンナー2
卵焼き残り

昼
アボカドチーズ焼

夜
おから
湯豆腐
トマト
味噌汁

:14/03/28 19:04 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194