だいえっと
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#1 [体重なんか言えません]
春までにせめて44キロ!
欲をいえば43キロ!!!

⏰:13/11/07 07:26 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#2 [体重なんか言えません]
11/7
朝
手作り豆乳きなこプリン
みかん
チョコ三粒
りんご2切れ

⏰:13/11/07 07:58 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#3 [体重なんか言えません]
友だちからお土産
ご当地じゃがりこ 99kcal

⏰:13/11/07 09:43 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#4 [体重なんか言えません]
お昼
ハッピーターン
お弁当
ミニケーキ二個

⏰:13/11/07 12:13 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#5 [体重なんか言えません]
サンドイッチ(ハムきゅうり)
リッツのチーズミニ 8個

⏰:13/11/07 12:44 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#6 [体重なんか言えません]
間食
ざらめせんべい 140kcal
カントリーマアム二個
みたらしだんご一本
手作りわらびもち

食べ過ぎた……

⏰:13/11/07 18:23 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#7 [体重なんか言えません]
夜
手作りピザ4切れ

🚻◎

きょうは、初日から
食べ過ぎました((((;゚Д゚)))))))
朝のチョコと、間食いらなかったな〜〜
あしたから体重も測ろう!!

⏰:13/11/07 21:37 📱:iPhone 🆔:lFmaGrK2


#8 [体重なんか言えません]
11/8 * 47.2
朝
フレンチトースト

🚻◎

学校まで歩こう

⏰:13/11/08 07:18 📱:iPhone 🆔:zj9guh.A


#9 [体重なんか言えません]
昼
安納芋もなかアイス 214kcal
ピラフ少し

⏰:13/11/08 14:16 📱:iPhone 🆔:zj9guh.A


#10 [体重なんか言えません]
夜
オムライスM+SS??

⏰:13/11/08 20:59 📱:iPhone 🆔:zj9guh.A


#11 [体重なんか言えません]
あしたは朝早く起きて走ろう!!
そのあと、掃除して洗濯物して…
夜はしゃぶしゃぶ(T_T)
あしたが終わったらダイエットウィークにしよ……

⏰:13/11/08 21:24 📱:iPhone 🆔:zj9guh.A


#12 [体重なんか言えません]
朝起きれなかった〜〜
体重測るの忘れたし
意志弱すぎる(T_T)

11/9
朝
フルーツヨーグルト
おにぎり

⏰:13/11/09 07:10 📱:iPhone 🆔:b6.CJM0M


#13 [体重なんか言えません]
アイス半分 100kcal

⏰:13/11/09 08:29 📱:iPhone 🆔:b6.CJM0M


#14 [体重なんか言えません]
🚻◎
ミニマロンパイ
ホームパイ

⏰:13/11/09 10:06 📱:iPhone 🆔:b6.CJM0M


#15 [体重なんか言えません]
11/11
朝
イングリッシュマフィンの
バタートーストとピザトースト一枚ずつ
チャイ一杯

体冷やさないためにあったかい飲み物飲もう

⏰:13/11/11 07:38 📱:iPhone 🆔:DJTDKfo.


#16 [体重なんか言えません]
昼
お弁当(おかずだけ)
ポッキー極細10本くらい

⏰:13/11/11 17:07 📱:iPhone 🆔:DJTDKfo.


#17 [体重なんか言えません]
夜
クリームシチュー
ドーナツ
チャイ一杯

⏰:13/11/11 19:23 📱:iPhone 🆔:DJTDKfo.


#18 [体重なんか言えません]
11/12
朝
ドーナツ
雑炊
フルーツヨーグルト
チャイ

朝の食欲がすごい…

⏰:13/11/12 07:49 📱:iPhone 🆔:BuKBnNoI


#19 [体重なんか言えません]
昼
なし

夜
雑炊
鮭のホイル焼き
ドーナツ
雪見だいふくひとつ

⏰:13/11/12 16:55 📱:iPhone 🆔:BuKBnNoI


#20 [体重なんか言えません]
🚻◎

⏰:13/11/12 19:11 📱:iPhone 🆔:BuKBnNoI


#21 [体重なんか言えません]
11/13
朝
あさりのお味噌汁
白ご飯
ベーコンエッグ
チキンカツ
マカロニサラダ

和でした!おいしかった〜〜

⏰:13/11/13 07:41 📱:iPhone 🆔:60AUK.1Y


#22 [体重なんか言えません]
昼
なし

夜
お寿司9皿
うどん

友だちといると食欲がぁ〜〜

⏰:13/11/13 17:27 📱:iPhone 🆔:60AUK.1Y


#23 [体重なんか言えません]
11/14
朝
ハニートースト
バタートースト
マカロニサラダ

昼
パスタサラダ

⏰:13/11/14 13:34 📱:iPhone 🆔:w2aZeL5c


#24 [体重なんか言えません]
え待ってほんとにあしたからダイエットしますごめんなさい

⏰:13/11/15 20:18 📱:iPhone 🆔:.IN8xBwI


#25 [体重なんか言えません]
11/16
朝
フルーツヨーグルト
マフィン
紅茶

🚻◎

⏰:13/11/16 08:51 📱:iPhone 🆔:MTL8eoHI


#26 [体重なんか言えません]
今日からすること。

腹筋 30回3セット
足ぱか 30回
チャリ漕ぎ 30回
柔軟
スクワット 30回

水分2リットル飲む

⏰:13/11/16 08:53 📱:iPhone 🆔:MTL8eoHI


#27 [体重なんか言えません]
今日夜は食べ放題……。
付き合いも大事にしなきゃ…
野菜中心にして、腹八分目。

⏰:13/11/16 08:53 📱:iPhone 🆔:MTL8eoHI


#28 [体重なんか言えません]
🚻◎(2回目)

⏰:13/11/16 09:58 📱:iPhone 🆔:MTL8eoHI


#29 [体重なんか言えません]
11/17
朝
ベーコンエッグご飯
ボイルウインナー
サラダ
豆乳

昼
ドーナツ二個
月見ツイスター
ミルクティー
ウーロンティー

夜
麻婆豆腐

🚻◎

⏰:13/11/17 19:54 📱:iPhone 🆔:dPTvl.3I


#30 [体重なんか言えません]
11/18
朝
豆乳
麻婆豆腐少し
ピザトースト

⏰:13/11/18 07:24 📱:iPhone 🆔:kHuxATCs


#31 [体重なんか言えません]
昼
お弁当(おかずだけ)
あんどーなつ

⏰:13/11/18 16:11 📱:iPhone 🆔:kHuxATCs


#32 [体重なんか言えません]
夜
クレープ
シュークリーム
ビーフシチュー
アイス200kcal

なんでダイエット決意した日に限って、兄弟たちお土産買ってくるの(´・_・`)

⏰:13/11/18 18:37 📱:iPhone 🆔:kHuxATCs


#33 [体重なんか言えません]
11/19
朝
豆乳
サラダ
バタートースト二枚
ロールキャベツ二個

⏰:13/11/19 07:35 📱:iPhone 🆔:wg3XNx6I


#34 [体重なんか言えません]
11/20
朝
おにぎり三個
フルーツヨーグルト
チャイ

⏰:13/11/20 08:06 📱:iPhone 🆔:2j81ba1E


#35 [体重なんか言えません]
11/21
朝
コーンフレーク500kcal

⏰:13/11/21 07:38 📱:iPhone 🆔:0XNRTK/o


#36 [体重なんか言えません]
昼
シューアイス116kcal
お弁当(おかずだけ)
あんぱん375kcal

⏰:13/11/21 13:02 📱:iPhone 🆔:0XNRTK/o


#37 [体重なんか言えません]
夜
チーズケーキタルト少し
カレーライス二杯

🚻◎

⏰:13/11/21 18:35 📱:iPhone 🆔:0XNRTK/o


#38 [体重なんか言えません]
11/22
イングリッシュマフィン
チャイ

🚻◎

⏰:13/11/22 07:24 📱:iPhone 🆔:7WYl7geg


#39 [体重なんか言えません]
11/23
朝
イングリッシュマフィン
チャイ
ベーコンエッグご飯

🚻◎

夕食抜きダイエットします〜〜

⏰:13/11/23 08:52 📱:iPhone 🆔:3ZYB9mQc


#40 [体重なんか言えません]
じゃがりこ 258kcal

⏰:13/11/23 09:34 📱:iPhone 🆔:3ZYB9mQc


#41 [体重なんか言えません]
🚻◎(2回目)

⏰:13/11/23 11:03 📱:iPhone 🆔:3ZYB9mQc


#42 [体重なんか言えません]
昼
サブウェイ 350kcal
ドーナツ
ホットミルクティー

夜
なし

⏰:13/11/23 20:24 📱:iPhone 🆔:3ZYB9mQc


#43 [体重なんか言えません]
あした体重増えてたらまじで泣くな。笑

⏰:13/11/23 21:12 📱:iPhone 🆔:3ZYB9mQc


#44 [体重なんか言えません]
11/24 (前日-0.6)
朝
クリームシチュー
チャイ
ミニアンドーナツ

⏰:13/11/24 07:26 📱:iPhone 🆔:DGW0V5Ws


#45 [体重なんか言えません]
昼
ドーナツ
ホットミルクティー
サブウェイ385kcal

⏰:13/11/24 12:07 📱:iPhone 🆔:DGW0V5Ws


#46 [体重なんか言えません]
間食
ドーナツ
烏龍茶

夜
なし

⏰:13/11/24 14:23 📱:iPhone 🆔:DGW0V5Ws


#47 [体重なんか言えません]
合計摂取カロリー1400kcalくらいかな〜〜

⏰:13/11/24 17:49 📱:iPhone 🆔:DGW0V5Ws


#48 [体重なんか言えません]
キムチチャーハン
おでん

⏰:13/11/24 19:30 📱:iPhone 🆔:DGW0V5Ws


#49 [体重なんか言えません]
11/25(48.5)
朝
小さいパン二つ
からあげ二個
おにぎり
だいこん
チャイ

⏰:13/11/25 07:42 📱:iPhone 🆔:AZSDB402


#50 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

⏰:13/11/25 13:05 📱:iPhone 🆔:AZSDB402


#51 [体重なんか言えません]
11/26(48.1)
朝
ハンバーグ
白ご飯すこし
コンソメスープ
ドーナツ

⏰:13/11/26 07:15 📱:iPhone 🆔:rR4lyOcQ


#52 [体重なんか言えません]
昼
ガストでハンバーグランチご飯大盛り

夜
なし

🚻◎

⏰:13/11/26 22:33 📱:iPhone 🆔:rR4lyOcQ


#53 [体重なんか言えません]
ドーナツとカフェオレも飲んだわ

⏰:13/11/26 22:53 📱:iPhone 🆔:rR4lyOcQ


#54 [体重なんか言えません]
11/27
朝
サラダ
鮭(小)
白ご飯すこし
エビフライ二本
コロッケ
チャイ

🚻◎

⏰:13/11/27 06:20 📱:iPhone 🆔:dZHwJeDE


#55 [体重なんか言えません]
昼
オムライス
クレープ

夜
キムチチャーハン
お肉
スープ

⏰:13/11/27 20:20 📱:iPhone 🆔:dZHwJeDE


#56 [体重なんか言えません]
11/28
朝
たまごぱん(250kcal)

⏰:13/11/28 06:25 📱:iPhone 🆔:fuP0LaMM


#57 [体重なんか言えません]
昼
パン350kcal
お弁当おかずだけ

⏰:13/11/28 13:25 📱:iPhone 🆔:fuP0LaMM


#58 [体重なんか言えません]
12/1
朝
サンドイッチたまご
アンドーナツ

🚻◎

⏰:13/12/01 08:23 📱:iPhone 🆔:etOhJV1A


#59 [体重なんか言えません]
12/5
朝
豆乳102kcal
肉まん150kcal

⏰:13/12/05 06:17 📱:iPhone 🆔:RC.eQmgQ


#60 [体重なんか言えません]
昼
ミートソースパスタ400kcal
アップルパイ少し

🚻◎

⏰:13/12/05 18:00 📱:iPhone 🆔:RC.eQmgQ


#61 [体重なんか言えません]
夜
白ご飯
エビフライ
チキンカツ
お味噌汁
納豆オムレツ

⏰:13/12/05 20:17 📱:iPhone 🆔:RC.eQmgQ


#62 [体重なんか言えません]
12/6
朝
豆乳50kcal
肉まん300kcal
エビフライチキンカツ

⏰:13/12/06 07:33 📱:iPhone 🆔:fPn9IuSs


#63 [体重なんか言えません]
12/10
朝
チーズハムクロワッサン
豆乳
計350kcal

⏰:13/12/10 07:39 📱:iPhone 🆔:4/Dt1SdE


#64 [体重なんか言えません]
12/11
朝
豆乳
炊き込み御飯
昼
お弁当
ハーゲンダッツ
間食
ラングドシャ
ぱっくんちょ
夜
なし

⏰:13/12/11 19:27 📱:iPhone 🆔:ZTe4jG76


#65 [体重なんか言えません]
あしたの朝はフルーツヨーグルトだけ
今月は外食禁止令
夜は食べてはいけまてん。

⏰:13/12/11 19:46 📱:iPhone 🆔:ZTe4jG76


#66 [体重なんか言えません]
あしたのお昼はけんちんうどん。
夜は食べてはいけまてん

⏰:13/12/11 21:46 📱:iPhone 🆔:ZTe4jG76


#67 [体重なんか言えません]
12/12
朝
フルーツ腐ってた笑
サラダ
白ご飯
けんちん汁
チキンカツ

⏰:13/12/12 07:41 📱:iPhone 🆔:Q2ViRqBE


#68 [体重なんか言えません]
昼
チーズケーキパン350kcal
夜
けんちんうどん
サラダ

今
ミルクティー

⏰:13/12/13 00:11 📱:iPhone 🆔:y9RwXrhU


#69 [体重なんか言えません]
12/13
朝
豆乳130kcal
ライスバーガー
ひじきの煮物

⏰:13/12/13 07:36 📱:iPhone 🆔:y9RwXrhU


#70 [体重なんか言えません]
12/14
朝
パイシュー
みかん
卵ご飯
バニラアイス

⏰:13/12/14 09:59 📱:iPhone 🆔:6dkrncUA


#71 [体重なんか言えません]
12/17
朝
肉まん150kcal
チーズケーキ150kcal

⏰:13/12/17 07:32 📱:iPhone 🆔:SK5Qvask


#72 [体重なんか言えません]
12/17
昼
パスタサラダ
ハニートースト
夜
ハンバーグ
白ご飯
サラダ
スープ

⏰:13/12/18 07:40 📱:iPhone 🆔:9uCUtSb.


#73 [体重なんか言えません]
12/18
朝
キムチ雑炊
ハンバーグ
焼き菓子

⏰:13/12/18 07:41 📱:iPhone 🆔:9uCUtSb.


#74 [体重なんか言えません]
昼
お弁当

⏰:13/12/18 19:07 📱:iPhone 🆔:9uCUtSb.


#75 [体重なんか言えません]
12/18
夜
胡麻味噌鍋

⏰:13/12/19 07:28 📱:iPhone 🆔:dC9PvSLw


#76 [体重なんか言えません]
12/19 生理二日目
ほうじ茶ラテ
ミルクパン
ベーコンポテトパン
チキン

⏰:13/12/19 07:29 📱:iPhone 🆔:dC9PvSLw


#77 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

⏰:13/12/19 19:00 📱:iPhone 🆔:dC9PvSLw


#78 [体重なんか言えません]
12/26
朝
ライスバーガー250
昼
おにぎり二つ
チョコ5粒??

⏰:13/12/26 18:23 📱:iPhone 🆔:tOCOZtt.


#79 [体重なんか言えません]
50.2きろからの再スタート

⏰:13/12/26 18:23 📱:iPhone 🆔:tOCOZtt.


#80 [体重なんか言えません]
怖くてずっと体重計乗れなくて
でも今日健康診断で体重計らなくちゃいけなくて、体重みた。
衝撃。笑
ずっと逃げてたけどやっと毎日計る決意が。笑

⏰:13/12/26 18:38 📱:iPhone 🆔:tOCOZtt.


#81 [体重なんか言えません]
12/26
夜
カレーうどん

12/27
朝
にくまん150kcal

⏰:13/12/27 08:55 📱:iPhone 🆔:gc4IH.Do


#82 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

⏰:13/12/27 12:41 📱:iPhone 🆔:gc4IH.Do


#83 [体重なんか言えません]
夜
うどん380kcal

🚻◎

⏰:13/12/27 20:41 📱:iPhone 🆔:gc4IH.Do


#84 [体重なんか言えません]
12/28 * 49.5
朝
おもち

⏰:13/12/28 07:55 📱:iPhone 🆔:rQEeJBMY


#85 [体重なんか言えません]
昼
お弁当

🚻◎

⏰:13/12/28 12:24 📱:iPhone 🆔:rQEeJBMY


#86 [体重なんか言えません]
12/28
夜
春雨スープ
やきおにぎり

12/29 49.1
朝
にくまん150kcal
アイス 130kcal

⏰:13/12/29 08:01 📱:iPhone 🆔:LucFyG9k


#87 [体重なんか言えません]
チョコ5粒くらい
雑炊
りんご一切れ
フロランタンひとつ

夜まで食べないぞ

⏰:13/12/29 11:17 📱:iPhone 🆔:LucFyG9k


#88 [体重なんか言えません]
12/30 49.1
朝
チョコパン 380kcal
あんはちっこいパンが400kcalもあるなんて……

⏰:13/12/30 11:46 📱:iPhone 🆔:cJ4.AWVQ


#89 [体重なんか言えません]
昼
スタバにて
キャラメルスチーマー
シュガードーナツ
600kcal

⏰:13/12/30 15:07 📱:iPhone 🆔:cJ4.AWVQ


#90 [体重なんか言えません]
01/02
朝
チーズケーキ 150kcal
お餅

⏰:14/01/02 09:58 📱:iPhone 🆔:dkApBmAA


#91 [体重なんか言えません]
🚻◎

⏰:14/01/02 09:59 📱:iPhone 🆔:dkApBmAA


#92 [体重なんか言えません]
01/03
朝
スクランブルエッグ
白ご飯
焼き鮭

🚻◎

⏰:14/01/03 11:13 📱:iPhone 🆔:XtGdWdXQ


#93 [体重なんか言えません]
01/04
朝
雑炊

昼
お弁当おかずだけ
チョコ5粒

⏰:14/01/04 13:11 📱:iPhone 🆔:sNIpuhBQ


#94 [体重なんか言えません]
01/04
夜
秋刀魚
白ご飯
サラダ
お味噌汁

01/05 49.1
朝
おもち

⏰:14/01/05 08:23 📱:iPhone 🆔:clDsx0PY


#95 [体重なんか言えません]
昼
チョコ5粒
サラダパスタ278kcal

チョコやめたい…( ; ; )

⏰:14/01/05 12:51 📱:iPhone 🆔:clDsx0PY


#96 [体重なんか言えません]
01/06 49.7
なぜか増えてた…
豆乳200ml
おみやげのお饅頭二つ

⏰:14/01/06 07:53 📱:iPhone 🆔:2Xyc3Cuo


#97 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

おかずなかなかヘルシーだった !!
あと三時間勉強がんばろーーっ

⏰:14/01/06 12:55 📱:iPhone 🆔:2Xyc3Cuo


#98 [体重なんか言えません]
夜
おでん少し
ハンバーグ
白ご飯

美味しかった!!

🚻◎

⏰:14/01/06 19:12 📱:iPhone 🆔:2Xyc3Cuo


#99 [体重なんか言えません]
01/07
朝
豆乳200ml
フレンチトースト

昼
お弁当おかずだけ

⏰:14/01/07 12:27 📱:iPhone 🆔:G2vqmAK6


#100 [体重なんか言えません]
夜
煮込みハンバーグ
鮭のムニエル
サラダ
そうめん

⏰:14/01/07 18:42 📱:iPhone 🆔:G2vqmAK6


#101 [体重なんか言えません]
🚻◎

生理きそうな予感〜

⏰:14/01/07 19:06 📱:iPhone 🆔:G2vqmAK6


#102 [体重なんか言えません]
01/08
朝
豆乳200ml
フレンチトースト
鮭おにぎり

⏰:14/01/08 06:38 📱:iPhone 🆔:34WPy.0k


#103 [体重なんか言えません]
🚻◎

⏰:14/01/08 07:08 📱:iPhone 🆔:34WPy.0k


#104 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

🚻◎

⏰:14/01/08 12:33 📱:iPhone 🆔:34WPy.0k


#105 [体重なんか言えません]
夜
ミートソースパスタ
ガーリックトースト

⏰:14/01/08 19:50 📱:iPhone 🆔:34WPy.0k


#106 [体重なんか言えません]
01/09
朝
塩バターパン
お味噌汁
豆乳200ml

⏰:14/01/09 07:33 📱:iPhone 🆔:IWlj73HY


#107 [体重なんか言えません]
01/10 生理一日目
朝
シュガートースト
ホットミロ

⏰:14/01/10 07:38 📱:iPhone 🆔:I6Cca3jI


#108 [体重なんか言えません]
夜なんも食べない

今までたべたもの
みかん
チョコ
マグロ丼

⏰:14/01/13 15:12 📱:iPhone 🆔:i2SSLMNI


#109 [体重なんか言えません]
01/14
朝
ホットミロ 188kcal
フレンチトースト

⏰:14/01/14 06:27 📱:iPhone 🆔:oFSLTRbk


#110 [体重なんか言えません]
🚻◎

⏰:14/01/14 09:08 📱:iPhone 🆔:oFSLTRbk


#111 [体重なんか言えません]
昼
お弁当

夜
ハヤシライス

間食
チョコ

⏰:14/01/14 18:57 📱:iPhone 🆔:oFSLTRbk


#112 [体重なんか言えません]
01/15
朝
パンとサラダ300kcal
ほうじ茶ラテ

⏰:14/01/15 07:25 📱:iPhone 🆔:gQxn7c.I


#113 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ

クッキー248kcal
パン130kcal

食欲やばいやる気あんのか〜

⏰:14/01/15 18:38 📱:iPhone 🆔:gQxn7c.I


#114 [体重なんか言えません]
01/17
朝
お餅

🚻◎

⏰:14/01/17 07:25 📱:iPhone 🆔:JoMXJXQ6


#115 [体重なんか言えません]
01/22
朝
塩バターパン
春巻き一個

⏰:14/01/21 08:31 📱:iPhone 🆔:pDcpdQI6


#116 [体重なんか言えません]
昼
お弁当おかずだけ
塩バターパン
お菓子少し

🚻◎

⏰:14/01/21 15:48 📱:iPhone 🆔:pDcpdQI6


#117 [体重なんか言えません]
昨日夜
マグロ丼
スープ

⏰:14/01/22 07:40 📱:iPhone 🆔:uE9jw/cY


#118 [体重なんか言えません]
01/22
朝
雑炊

🚻◎

⏰:14/01/22 07:40 📱:iPhone 🆔:uE9jw/cY


#119 [体重なんか言えません]
01/23
朝
クリームシチュー
炊き込み御飯二杯

きょうからストイックに

⏰:14/01/23 07:46 📱:iPhone 🆔:3eVZCJQk


#120 [体重なんか言えません]
昼
メロンパン
お弁当

間食
たい焼き
骨なしチキン

ロールケーキ

⏰:14/01/23 20:51 📱:iPhone 🆔:3eVZCJQk


#121 [体重なんか言えません]
01/24
朝
ホイップクリームパン

🚻◎

⏰:14/01/24 07:40 📱:iPhone 🆔:KLwcv9ic


#122 [体重なんか言えません]
昼
パスタサラダ315kcal

⏰:14/01/24 14:17 📱:iPhone 🆔:KLwcv9ic


#123 [体重なんか言えません]
1/25
朝
サラダ味噌汁
アイス180kcal

⏰:14/01/25 08:57 📱:iPhone 🆔:CeY3wU9.


#124 [体重なんか言えません]
1/26
15:00
ピザまん

夜
キムチ鍋

⏰:14/01/26 08:37 📱:iPhone 🆔:GHsPlr4.


#125 [体重なんか言えません]
1/26
朝
キムチ雑炊
オレオ少し

🚻◎

腹筋30回

⏰:14/01/26 08:40 📱:iPhone 🆔:GHsPlr4.


#126 [体重なんか言えません]
1/27
朝
炊き込み御飯
お味噌汁

⏰:14/01/27 07:24 📱:iPhone 🆔:6Inf18Hg


#127 [体重なんか言えません]
昼
炊き込み御飯
お菓子少し
サラダ

ロイヤルミルクティー

夜なし

⏰:14/01/27 12:46 📱:iPhone 🆔:6Inf18Hg


#128 [体重なんか言えません]
1/28
朝
塩バターパン
ボイルウインナー一本
春巻き半分

⏰:14/01/28 07:28 📱:iPhone 🆔:hlpero/E


#129 [体重なんか言えません]
昼
ハンバーガー
チョコパイ

計400kcalくらい

🚻◎

⏰:14/01/28 13:01 📱:iPhone 🆔:hlpero/E


#130 [体重なんか言えません]
1/29
朝
海鮮丼
味噌汁

⏰:14/01/29 08:20 📱:iPhone 🆔:3o9zlGIk


#131 [体重なんか言えません]
昼
ラーメン
シュークリーム

夜
カフェオレ

⏰:14/01/29 23:14 📱:iPhone 🆔:3o9zlGIk


#132 [体重なんか言えません]
腹筋30回
トイレ◎

⏰:14/01/29 23:14 📱:iPhone 🆔:3o9zlGIk


#133 [体重なんか言えません]
1/30
朝
ドーナツ
餃子5個
チャイ

🚻◎

⏰:14/01/30 07:14 📱:iPhone 🆔:dlwP4uk2


#134 [体重なんか言えません]
11時ごろ
唐揚げ
ドーナツ半分

トイレ◎

⏰:14/01/30 12:33 📱:iPhone 🆔:dlwP4uk2


#135 [体重なんか言えません]
あしたの朝までなにも食べないよ。

⏰:14/01/30 14:51 📱:iPhone 🆔:dlwP4uk2


#136 [体重なんか言えません]
ドーナツつまんで食べちゃった。

バイトよじかんお疲れさま。

⏰:14/01/30 21:21 📱:iPhone 🆔:dlwP4uk2


#137 [体重なんか言えません]
そしてなぜか生理きたよ
不順すぎる

⏰:14/01/30 21:25 📱:iPhone 🆔:dlwP4uk2


#138 [体重なんか言えません]
1/31 49.4からの再スタート
朝
おにぎり
焼きそば一口
春巻き半分
味噌汁二杯

⏰:14/01/31 08:00 📱:iPhone 🆔:.aTdc8E6


#139 [体重なんか言えません]
昼
くら寿司

夜
たこ焼きパーティ

うんち大量にでーた

⏰:14/01/31 23:24 📱:iPhone 🆔:.aTdc8E6


#140 [体重なんか言えません]
2/1
朝
卵ご飯

焼きティラミスひとつ

昼
たまごどん

スポーツセンターで300kcal消費

夜
なし

⏰:14/02/01 14:40 📱:iPhone 🆔:Qk5lga7Q


#141 [体重なんか言えません]
きのう夜お客さんの差し入れで
バイトのあとたこやき食べちゃった。。

2/2 49.4
朝
雑炊少し
グリルチキン
焼きティラミスひとつ

⏰:14/02/02 11:29 📱:iPhone 🆔:mW07kVvo


#142 [体重なんか言えません]
昼
ドーナツひとつ
サブウェイ炭火照り焼きチキン

きょうはもうなにも食べない(^ν^)
お腹いっぱーい
バイトあとごじかんがんばろっ!

⏰:14/02/02 14:56 📱:iPhone 🆔:mW07kVvo


#143 [体重なんか言えません]
2/3 49.4
朝
ワッフル
サンドイッチ
餃子ひとつ
チョコパイ
中華スープ


トイレ◎

⏰:14/02/03 12:19 📱:iPhone 🆔:9TuZTLqY


#144 [体重なんか言えません]
チョコフレーク一袋

食べ過ぎたヽ(;▽;)ノ
そしてお腹痛くてトイレこもってます。
うんちどっさり〜〜。
きょうこのあとなにも食べないよ!!
17時からバイト5時間。

⏰:14/02/03 15:39 📱:iPhone 🆔:9TuZTLqY


#145 [体重なんか言えません]
2/4 48.8
朝
ドーナツひとつ
恵方巻き
パン
春巻き


やっと少しでも体重減ったヽ(;▽;)ノ

⏰:14/02/04 09:52 📱:iPhone 🆔:G3OvTQXs


#146 [体重なんか言えません]
7-18バイトで朝はなし。
昼ごはん海草サラダとクッキー少し、カフェオレ。
もうなにも食べない。歩いて帰る。

眠いから即寝る。プチ断食。

⏰:14/03/01 12:22 📱:iPhone 🆔:9ejCkxKU


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