だいえっと

間食
ざらめせんべい 140kcal
カントリーマアム二個
みたらしだんご一本
手作りわらびもち

食べ過ぎた……

:13/11/07 18:23 :iPhone :lFmaGrK2

夜
手作りピザ4切れ

🚻◎

きょうは、初日から
食べ過ぎました((((；ﾟДﾟ)))))))
朝のチョコと、間食いらなかったな～～
あしたから体重も測ろう！！

:13/11/07 21:37 :iPhone :lFmaGrK2

11/8 ＊ 47.2
朝
フレンチトースト

🚻◎

学校まで歩こう

:13/11/08 07:18 :iPhone :zj9guh.A

昼
安納芋もなかアイス 214kcal
ピラフ少し

:13/11/08 14:16 :iPhone :zj9guh.A

夜
オムライスM＋SS？？

:13/11/08 20:59 :iPhone :zj9guh.A

あしたは朝早く起きて走ろう！！
そのあと、掃除して洗濯物して…
夜はしゃぶしゃぶ(Ｔ＿Ｔ)
あしたが終わったらダイエットウィークにしよ……

:13/11/08 21:24 :iPhone :zj9guh.A

朝起きれなかった～～
体重測るの忘れたし
意志弱すぎる(Ｔ＿Ｔ)

11/9
朝
フルーツヨーグルト
おにぎり

:13/11/09 07:10 :iPhone :b6.CJM0M

アイス半分 100kcal

:13/11/09 08:29 :iPhone :b6.CJM0M

🚻◎
ミニマロンパイ
ホームパイ

:13/11/09 10:06 :iPhone :b6.CJM0M

11/11
朝
イングリッシュマフィンの
バタートーストとピザトースト一枚ずつ
チャイ一杯

体冷やさないためにあったかい飲み物飲もう

:13/11/11 07:38 :iPhone :DJTDKfo.

C-BoX E194.194