だいえっと

朝起きれなかった～～
体重測るの忘れたし
意志弱すぎる(Ｔ＿Ｔ)

11/9
朝
フルーツヨーグルト
おにぎり

:13/11/09 07:10 :iPhone :b6.CJM0M

アイス半分 100kcal

:13/11/09 08:29 :iPhone :b6.CJM0M

🚻◎
ミニマロンパイ
ホームパイ

:13/11/09 10:06 :iPhone :b6.CJM0M

11/11
朝
イングリッシュマフィンの
バタートーストとピザトースト一枚ずつ
チャイ一杯

体冷やさないためにあったかい飲み物飲もう

:13/11/11 07:38 :iPhone :DJTDKfo.

昼
お弁当(おかずだけ)
ポッキー極細10本くらい

:13/11/11 17:07 :iPhone :DJTDKfo.

夜
クリームシチュー
ドーナツ
チャイ一杯

:13/11/11 19:23 :iPhone :DJTDKfo.

11/12
朝
ドーナツ
雑炊
フルーツヨーグルト
チャイ

朝の食欲がすごい…

:13/11/12 07:49 :iPhone :BuKBnNoI

昼
なし

夜
雑炊
鮭のホイル焼き
ドーナツ
雪見だいふくひとつ

:13/11/12 16:55 :iPhone :BuKBnNoI

🚻◎

:13/11/12 19:11 :iPhone :BuKBnNoI

11/13
朝
あさりのお味噌汁
白ご飯
ベーコンエッグ
チキンカツ
マカロニサラダ

和でした！おいしかった～～

:13/11/13 07:41 :iPhone :60AUK.1Y

C-BoX E194.194