だいえっと
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#17 [体重なんか言えません]
夜
クリームシチュー
ドーナツ
チャイ一杯
:13/11/11 19:23 
:iPhone 
:DJTDKfo.
#18 [体重なんか言えません]
11/12
朝
ドーナツ
雑炊
フルーツヨーグルト
チャイ
朝の食欲がすごい…
:13/11/12 07:49 :iPhone :BuKBnNoI
#19 [体重なんか言えません]
昼
なし
夜
雑炊
鮭のホイル焼き
ドーナツ
雪見だいふくひとつ
:13/11/12 16:55 :iPhone :BuKBnNoI
#20 [体重なんか言えません]
🚻◎
:13/11/12 19:11 :iPhone :BuKBnNoI
#21 [体重なんか言えません]
11/13
朝
あさりのお味噌汁
白ご飯
ベーコンエッグ
チキンカツ
マカロニサラダ
和でした！おいしかった〜〜
:13/11/13 07:41 :iPhone :60AUK.1Y
#22 [体重なんか言えません]
昼
なし
夜
お寿司9皿
うどん
友だちといると食欲がぁ〜〜
:13/11/13 17:27 :iPhone :60AUK.1Y
#23 [体重なんか言えません]
11/14
朝
ハニートースト
バタートースト
マカロニサラダ
昼
パスタサラダ
:13/11/14 13:34 :iPhone :w2aZeL5c
#24 [体重なんか言えません]
え待ってほんとにあしたからダイエットしますごめんなさい
:13/11/15 20:18 :iPhone :.IN8xBwI
#25 [体重なんか言えません]
11/16
朝
フルーツヨーグルト
マフィン
紅茶
🚻◎
:13/11/16 08:51 :iPhone :MTL8eoHI
#26 [体重なんか言えません]
今日からすること。
腹筋 30回3セット
足ぱか 30回
チャリ漕ぎ 30回
柔軟
スクワット 30回
水分2リットル飲む
:13/11/16 08:53 :iPhone :MTL8eoHI
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