所詮デブのダイエット持論ですがなにか。

#1 [ゆ]

ひそやかに呟いてゆきたいと思っております。

:13/11/03 21:28 :F-03D :WVEBnwtI

#2 [ゆ]

おからクッキーが微妙に美味しくておなかいっぱい。

:13/11/03 21:30 :F-03D :WVEBnwtI

#3 [ゆ]

ほとんど毎日ウォーキングしてるけど、停滞期以外のこの停止感は気合いが足りないから…

:13/11/03 21:32 :F-03D :WVEBnwtI

#4 [ゆ]

筋トレ
ストレッチ
有酸素運動
良質タンパク質
睡眠

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#5 [ゆ]

＆明確な目標

最近、平子理沙にあこがれている。
アンチも多いみたいだけど…

:13/11/03 21:35 :F-03D :WVEBnwtI

#6 [ゆ]

近藤麻理恵さんの影響で引き出しの洋服をたたみ始めた。
キレイに片づくとほんの少し自信がつく。
脂肪も片づけられそうな気がする。

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#7 [ゆ]

何回も作ってしまうヘルシー料理☆彡
大豆のチリコンカン
おからクッキー
胸肉の鶏牛蒡

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#8 [ゆ]

美人百花とアンドガール、どちらのファッション紙に落ちつくかは12月号できめる。

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#9 [ゆ]

ソジソプ、チョインソンかっこいい。
キレイになってファンミ行きたいな。
ソジソプは笑顔がいい。チョインソンは悲しみの表情がいい。

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#10 [ゆ]

あーめんどくさいめんどくさい。
お風呂わかすかー。
オイルでリンパマッサージをするとスッキリ↗

:13/11/03 22:37 :F-03D :WVEBnwtI

C-BoX E194.194