がんばる！

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#353 [sayo]

朝ご飯
なし

:14/01/11 17:14 :SO-03D :td3QKO3Y

#354 [sayo]

昼ご飯
ホットココア(67kcal)
チョコクロワッサン(180kcal)

:14/01/11 17:15 :SO-03D :td3QKO3Y

#355 [sayo]

夜ご飯
山菜ご飯
なめこ汁
ウインナー
ハム
水炊き(少し)
ブロッコリー

:14/01/11 20:26 :SO-03D :td3QKO3Y

#356 [sayo]

ぜんぶ少量だから腹6分目くらい(^_^)
そのくらいがちょうど良い～！

:14/01/11 20:27 :SO-03D :td3QKO3Y

#357 [sayo]

部屋の掃除できてスッキリしたー(^o^)♡♡

:14/01/11 20:28 :SO-03D :td3QKO3Y

#358 [sayo]

半身浴～( ^ω^ )
あと少しだけ頑張ろっ！

:14/01/11 22:49 :SO-03D :td3QKO3Y

#359 [sayo]

50.2kg

:14/01/12 00:26 :SO-03D :ISRbgD3g

#360 [sayo]

おやすみなさい_(-ω-`_)⌒)_人

:14/01/12 03:14 :SO-03D :ISRbgD3g

#361 [sayo]

ん、なんか変な字入った。まっいっか(^o^)
本当におやすみなさい(^_^)

:14/01/12 03:15 :SO-03D :ISRbgD3g

#362 [sayo]

朝ご飯
のむヨーグルト(60kcal)

:14/01/12 13:35 :SO-03D :ISRbgD3g

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