がんばる！
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#201 [sayo]
間食
キャラメルマキアート(190kcal)

⏰:13/11/29 13:56 📱:SO-03D 🆔:oGnI8Yj2

#202 [sayo]
トイレ○

⏰:13/11/29 18:33 📱:SO-03D 🆔:oGnI8Yj2

#203 [sayo]
夜ご飯
かきたま汁
カレイ
ほうれん草のお浸し
イカと里芋の煮物

⏰:13/11/29 19:41 📱:SO-03D 🆔:oGnI8Yj2

#204 [sayo]
51.6kg

⏰:13/11/30 01:15 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#205 [sayo]
朝ご飯
のむヨーグルト

⏰:13/11/30 13:54 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#206 [sayo]
トイレ○

⏰:13/11/30 13:54 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#207 [sayo]
昼ご飯
ホットココア(157kcal)
ミニチョコクロワッサン(170kcal)

⏰:13/11/30 13:55 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#208 [sayo]
間食
フルーツタルト(180kcal)

⏰:13/11/30 14:55 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#209 [sayo]
トイレ○

⏰:13/11/30 16:14 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#210 [sayo]
すっきりした〜*\(^o^)/*

⏰:13/11/30 16:15 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#211 [sayo]
夜ご飯
茶碗蒸し(170kcal)
イカと里芋の煮物(80kcal)
骨付き唐揚げ(120kcal)

⏰:13/11/30 20:28 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#212 [sayo]
間食
パピコ(1本)(85kcal)
苺チョコレート

⏰:13/11/30 20:30 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#213 [sayo]
間食
1口ゼリー(18kcal)

⏰:13/11/30 21:52 📱:SO-03D 🆔:mTcvHqLs

#214 [sayo]
50.8kg

⏰:13/12/01 12:58 📱:SO-03D 🆔:vlDzn7XM

#215 [sayo]
朝ご飯
のむヨーグルト

⏰:13/12/01 12:59 📱:SO-03D 🆔:vlDzn7XM

#216 [sayo]
昼ご飯
イタリアミックス(114kcal)
スーパーミックス(117kcal)
ソーセージとトマトのピザ(128kcal)

⏰:13/12/01 13:00 📱:SO-03D 🆔:vlDzn7XM

#217 [sayo]
間食
苺チョコレート
フルーツタルト

⏰:13/12/01 21:18 📱:SO-03D 🆔:vlDzn7XM

#218 [sayo]
夜ご飯
蕎麦
冷しゃぶ
鶏皮
骨付き唐揚げ

⏰:13/12/01 21:37 📱:SO-03D 🆔:vlDzn7XM

#219 [sayo]
51.0kg

⏰:13/12/02 12:37 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#220 [sayo]
朝ご飯
のむヨーグルト

⏰:13/12/02 12:38 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#221 [sayo]
昼ご飯
エビチリソースの石焼(193kcal)
揚げ餃子(２つ)(86kcal)

⏰:13/12/02 15:13 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#222 [sayo]
間食
ブルーベリーヨーグルト(63kcal)
ぎゅっとレアショコラ(249kcal)

⏰:13/12/02 15:25 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#223 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/02 20:18 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#224 [sayo]
夜ご飯
ミニチョコクロワッサン(85kcal)
味噌汁(玉ねぎ、じゃがいも)
かに玉(104kcal)
サラダ(27kcal)

⏰:13/12/02 20:19 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#225 [sayo]
間食
チョコレート(46kcal)

⏰:13/12/02 20:20 📱:SO-03D 🆔:lIw0dQUU

#226 [sayo]
51.6kg

⏰:13/12/03 02:48 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#227 [sayo]
朝ご飯
R-1(76kcal)

⏰:13/12/03 13:46 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#228 [sayo]
ゴミ出し、洗濯おわり( ^ω^ )

⏰:13/12/03 13:47 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#229 [sayo]
昼ご飯
ホットココア(67kcal)
ミニチョコクロワッサン(170kcal)
サラダ(25kcal)

⏰:13/12/03 13:48 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#230 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/03 17:13 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#231 [sayo]
間食
チョコレート(125kcal)
1口ゼリー(18kcal)

⏰:13/12/03 17:15 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#232 [sayo]
夜ご飯
鶏もも(248kcal)
つみれスープ(85kcal)
レバー(91kcal)

⏰:13/12/03 20:33 📱:SO-03D 🆔:ig8MGtic

#233 [sayo]
間食
ゼリー(133kcal)

⏰:13/12/04 01:04 📱:SO-03D 🆔:6IU7II8Y

#234 [sayo]
51.4kg

⏰:13/12/04 01:05 📱:SO-03D 🆔:6IU7II8Y

#235 [sayo]
冬の半身浴って大変だよね(´Д｀)

⏰:13/12/04 01:05 📱:SO-03D 🆔:6IU7II8Y

#236 [sayo]
朝ご飯
のむヨーグルト

⏰:13/12/05 02:23 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#237 [sayo]
昼ご飯
チョコパン(２つ)(190kcal)
ホットココア(67kcal)

⏰:13/12/05 02:24 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#238 [sayo]
間食
うす焼きサラダ(133kcal)
チョコレート(125kcal)
パピコ(1本)

⏰:13/12/05 02:26 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#239 [sayo]
夜ご飯
バームクーヘン
レバー(91kcal)
からあげクン(240kcal)

⏰:13/12/05 02:27 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#240 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/05 02:27 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#241 [sayo]
51.2kg

⏰:13/12/05 02:27 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#242 [sayo]
朝ご飯
のむヨーグルト

⏰:13/12/05 13:51 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#243 [sayo]
昼ご飯
ホットココア(67kcal)
チョコパン(２つ)(190kcal)
ウインナー(55kcal)

⏰:13/12/05 13:52 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#244 [sayo]
間食
うす焼きサラダ(半分)(66kcal)
チョコレート(175kcal)

⏰:13/12/05 13:56 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#245 [sayo]
夜ご飯
大根サラダ
豚バラ
つくね
鶏皮
れんこん
フライドポテト

⏰:13/12/05 21:20 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#246 [sayo]
食べに行ったー！
今からしっかり半身浴する( ^ω^ )

⏰:13/12/05 21:21 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#247 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/05 21:38 📱:SO-03D 🆔:ASEcyJsU

#248 [sayo]
51.8kg

⏰:13/12/06 00:24 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#249 [sayo]
意外と増えてないことに感動(｀；ω；´)
明日からもっともっと頑張ろう！

⏰:13/12/06 00:25 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#250 [sayo]
朝ご飯
さつまいもの天ぷら(78kcal)

⏰:13/12/06 14:56 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#251 [sayo]
昼ご飯
さつまいもの天ぷら(78kcal)
ホットココア(67kcal)
アイス(180kcal)
アロエヨーグルト(54kcal)
チョコレート(60kcal)

⏰:13/12/06 14:58 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#252 [sayo]
変な食事(笑)

⏰:13/12/06 14:58 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#253 [sayo]
夜ご飯
ポテトサラダ
鶏もも塩(103kcal)
鶏ももタレ(118kcal)
チキン(120kcal)

⏰:13/12/06 19:39 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#254 [sayo]
ぐふっ‥お腹いっぱいだぁ。

⏰:13/12/06 19:40 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#255 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/06 22:58 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#256 [sayo]
半身浴中〜( ^ω^ )
いっぱい汗かけー！

⏰:13/12/06 22:58 📱:SO-03D 🆔:76qCJzyE

#257 [sayo]
51.2kg

⏰:13/12/07 04:07 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#258 [sayo]
いい感じ(＾o＾)

⏰:13/12/07 04:07 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#259 [sayo]
マッサージ、筋トレおわった。
おやすみなさいヽ(´ー｀)ノ

⏰:13/12/07 04:08 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#260 [sayo]
おはようございます！

⏰:13/12/07 12:40 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#261 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/07 12:40 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#262 [sayo]
昼ご飯
ハムサンド(293kcal)

⏰:13/12/07 13:49 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#263 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/07 13:50 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#264 [sayo]
間食
ホットココア(67kcal)
チョコレート(110kcal)
ジャイアントコーン(260kcal)

⏰:13/12/07 18:00 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#265 [sayo]
散歩おわり〜\(＾o＾)/

⏰:13/12/07 18:01 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#266 [sayo]
夜ご飯
ポテトサラダ
さつまいもの天ぷら(3つ)
目玉焼き
ウインナー(2本)

⏰:13/12/07 22:45 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#267 [sayo]
間食
フルーツゼリー(133kcal)

⏰:13/12/07 22:46 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#268 [sayo]
半身浴〜(´ω`)

⏰:13/12/07 22:46 📱:SO-03D 🆔:ezPbg3mI

#269 [sayo]
51.4kg

⏰:13/12/08 16:46 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#270 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/08 16:46 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#271 [sayo]
昼ご飯
ポークカレー(248kcal)
ナン(244kcal)
アイスカフェオレ(72kcal)

⏰:13/12/08 16:47 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#272 [sayo]
間食
りんご(1/8)(14kcal)
チョコレート(81kcal)

⏰:13/12/08 21:22 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#273 [sayo]
間食
豚バラ(5枚)(100kcal)
牛バラ(2枚)(50kcal)
エリンギ(2kcal)
ウインナー(2本)(110kcal)

⏰:13/12/08 21:25 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#274 [sayo]
間違えたｗ間食じゃなくて夜ご飯！

⏰:13/12/08 21:26 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#275 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/08 21:27 📱:SO-03D 🆔:d9AQCRe2

#276 [sayo]
51.6kg

⏰:13/12/09 03:42 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#277 [sayo]
おやすみなさい。

⏰:13/12/09 03:43 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#278 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/09 14:04 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#279 [sayo]
昼ご飯
のむヨーグルト(67kcal)
チョコパン(半分)(140kcal)
ポテトサラダ(159kcal)

⏰:13/12/09 14:05 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#280 [sayo]
間食
パピコ(1本)(85kcal)
チョコレート(4つ)(104kcal)

⏰:13/12/09 15:18 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#281 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/09 15:19 📱:SO-03D 🆔:8lNDgpNw

#282 [sayo]
夜ご飯
デニッシュパン(60kcal)
デニッシュパン(メープル)(85kcal)
チョコパン(半分)(140kcal)
水炊き(64kcal)

⏰:13/12/10 02:40 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#283 [sayo]
51.4kg

⏰:13/12/10 02:41 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#284 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/10 14:46 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#285 [sayo]
昼ご飯
のむヨーグルト(60kcal)
ホットココア(67kcal)
ダブルチョコパン(180kcal)
バナナ(106kcal)

⏰:13/12/10 14:47 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#286 [sayo]
ゴミ出し、洗濯でいっぱい動いた(^_^)

⏰:13/12/10 14:48 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#287 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/10 20:02 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#288 [sayo]
夜ご飯
デニッシュパン(80kcal)
生姜野菜スープ(75kcal)
マグロ(刺し身)(87kcal)
マグロ(焼き)(90kcal)

⏰:13/12/10 20:09 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#289 [sayo]
間食
チョコレート(110kcal)
うす焼きサラダ(133kcal)

⏰:13/12/10 20:11 📱:SO-03D 🆔:CV5MWQqE

#290 [sayo]
やばいやばーい！
記録するの忘れてたー( ﾟдﾟ )！

⏰:13/12/14 01:19 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#291 [sayo]
51.2kg

⏰:13/12/14 01:19 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#292 [sayo]
またちゃんと記録していこっと( ^ω^ )

⏰:13/12/14 01:20 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#293 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/14 16:00 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#294 [sayo]
昼ご飯
チーズパン(1/3)
練乳フランスパン(半分)
目玉焼き
ウインナー
けんちん汁

⏰:13/12/14 16:03 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#295 [sayo]
間食
ガルボミニ(4粒)(88kcal)
しょうゆせんべい(64kcal)
パピコ(1本)(85kcal)

⏰:13/12/14 16:05 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#296 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/14 16:06 📱:SO-03D 🆔:N59pRUiY

#297 [sayo]
夜ご飯
和風サラダ(214kcal)
唐揚げ(2つ)(118kcal)

⏰:13/12/15 01:02 📱:SO-03D 🆔:l21V2.SY

#298 [sayo]
トイレ○

⏰:13/12/15 01:03 📱:SO-03D 🆔:l21V2.SY

#299 [sayo]
50.8kg

⏰:13/12/15 01:03 📱:SO-03D 🆔:l21V2.SY

#300 [sayo]
いい感じ〜(^o^)！

⏰:13/12/15 01:04 📱:SO-03D 🆔:l21V2.SY

#301 [sayo]
朝ご飯
なし

⏰:13/12/15 15:15 📱:SO-03D 🆔:l21V2.SY

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