がんばる！

#279 [sayo]

昼ご飯
のむヨーグルト(67kcal)
チョコパン(半分)(140kcal)
ポテトサラダ(159kcal)

:13/12/09 14:05 :SO-03D :8lNDgpNw

#280 [sayo]

間食
パピコ(1本)(85kcal)
チョコレート(4つ)(104kcal)

:13/12/09 15:18 :SO-03D :8lNDgpNw

#281 [sayo]

トイレ○

:13/12/09 15:19 :SO-03D :8lNDgpNw

#282 [sayo]

夜ご飯
デニッシュパン(60kcal)
デニッシュパン(メープル)(85kcal)
チョコパン(半分)(140kcal)
水炊き(64kcal)

:13/12/10 02:40 :SO-03D :CV5MWQqE

#283 [sayo]

51.4kg

:13/12/10 02:41 :SO-03D :CV5MWQqE

#284 [sayo]

朝ご飯
なし

:13/12/10 14:46 :SO-03D :CV5MWQqE

#285 [sayo]

昼ご飯
のむヨーグルト(60kcal)
ホットココア(67kcal)
ダブルチョコパン(180kcal)
バナナ(106kcal)

:13/12/10 14:47 :SO-03D :CV5MWQqE

#286 [sayo]

ゴミ出し、洗濯でいっぱい動いた(^_^)

:13/12/10 14:48 :SO-03D :CV5MWQqE

#287 [sayo]

トイレ○

:13/12/10 20:02 :SO-03D :CV5MWQqE

#288 [sayo]

夜ご飯
デニッシュパン(80kcal)
生姜野菜スープ(75kcal)
マグロ(刺し身)(87kcal)
マグロ(焼き)(90kcal)

:13/12/10 20:09 :SO-03D :CV5MWQqE

C-BoX E194.194