がんばる！

がんばる！
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#132 [sayo]

トイレ○

:13/11/23 03:29 :SO-03D :XFMaDFKo

#133 [sayo]

間食
チョコレート
干し梅

:13/11/23 03:30 :SO-03D :XFMaDFKo

#134 [sayo]

夜ご飯
お茶漬け
味噌汁
鶏肉

:13/11/23 03:30 :SO-03D :XFMaDFKo

#135 [sayo]

52.8kg

:13/11/23 03:31 :SO-03D :XFMaDFKo

#136 [sayo]

書くの忘れてて、まとめて(^_^)

:13/11/23 03:31 :SO-03D :XFMaDFKo

#137 [sayo]

マッサージと筋トレおわった。
おやすみなさい☆

:13/11/23 03:32 :SO-03D :XFMaDFKo

#138 [sayo]

おはようございます。

:13/11/23 11:34 :SO-03D :XFMaDFKo

#139 [sayo]

今日から2日程のプチ断食をします。
最近は便通が悪いのでデトックス効果も期待して頑張ります(^_^)！

:13/11/23 11:37 :SO-03D :XFMaDFKo

#140 [sayo]

とりあえず、のむヨーグルトか野菜ジュースを‥
あとは水をたくさん飲む＼(^o^)／

:13/11/23 11:39 :SO-03D :XFMaDFKo

#141 [sayo]

う‥食べさせられた。。
今日のプチ断食は断念(+_+)
でもカロリーは気をつける！！

:13/11/23 14:48 :SO-03D :XFMaDFKo

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