女の子を楽しむ☆
最新 最初 全 
#1 [(*´ω｀pq)]
痩せて女の子を楽しむ‼
太ってていいことはないけど、痩せたら楽しいことはたくさん☆
150cm x 44kg
【目標】38kg
楽しみながらのんびりダイエット☆
:13/10/30 10:59 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [(*´ω｀pq)]
せっかく女の子に生まれたならお洒落できないのはもったいない〜！
今までデブだなぁと思われてた人を見返すためにも、彼氏のためにも頑張ろう！
:13/10/30 11:02 :iPhone :☆☆☆
#3 [(*´ω｀pq)]
頑張りすぎるダイエットは続かないしすとたまるから、のんびりと楽しみながら痩せるのが理想！
:13/10/30 11:03 :iPhone :☆☆☆
#4 [(*´ω｀pq)]
朝ごはん
食パン1.5枚
ココア
:13/10/30 11:04 :iPhone :☆☆☆
#5 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
あずー！
ゆあだよ(*´∀｀)
お願いします！
:13/10/30 12:41 :iPhone :☆☆☆
#6 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
書き込めたよー！
:13/10/30 13:18 :iPhone :☆☆☆
#7 [(*´ω｀pq)]
昼
大きめおにぎり二つ
:13/10/30 13:38 :iPhone :☆☆☆
#8 [(*´ω｀pq)]
ゆあ
ありがと〜‼
助かりました(*^^*)♥
:13/10/30 13:38 :iPhone :☆☆☆
#9 [(*´ω｀pq)]
ゆあ
続けてごめんね(>_<)
ダイエットについて久々に調べてみてるよ！
お得情報とかあったらすぐ教えるからね〜(*^^*)☆
:13/10/30 15:30 :iPhone :☆☆☆
#10 [(*´ω｀pq)]
職場寒い(>_<)
もこもこ靴下ほしいなぁ（；＿；）
:13/10/30 15:48 :iPhone :☆☆☆
#11 [(*´ω｀pq)]
オロナミンC
:13/10/30 19:49 :iPhone :☆☆☆
#12 [(*´ω｀pq)]
アルフォート一つ
:13/10/30 19:54 :iPhone :☆☆☆
#13 [(*´ω｀pq)]
夜
x
:13/10/31 01:03 :iPhone :☆☆☆
#14 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ30回
:13/10/31 01:04 :iPhone :☆☆☆
#15 [(*´ω｀pq)]
マッサージ気持ちいい〜(*^^*)
:13/10/31 01:06 :iPhone :☆☆☆
#16 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/10/31 01:11 :iPhone :☆☆☆
#17 [(*´ω｀pq)]
おはようございます(^^)
:13/10/31 12:19 :iPhone :☆☆☆
#18 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/10/31 12:20 :iPhone :☆☆☆
#19 [(*´ω｀pq)]
43.6kg
:13/10/31 12:20 :iPhone :☆☆☆
#20 [(*´ω｀pq)]
お休みだからたくさん寝た( *｀ω´) ♪
:13/10/31 12:21 :iPhone :☆☆☆
#21 [(*´ω｀pq)]
昼
ハヤシライス
:13/10/31 12:50 :iPhone :☆☆☆
#22 [(*´ω｀pq)]
洗濯終わり‼
家事終わったら彼氏も仕事でいないし実家行こう(*^^*)
:13/10/31 14:04 :iPhone :☆☆☆
#23 [(*´ω｀pq)]
コーヒー
マロンケーキ
:13/10/31 16:19 :iPhone :☆☆☆
#24 [(*´ω｀pq)]
おせんべい一枚
:13/10/31 17:38 :iPhone :☆☆☆
#25 [(*´ω｀pq)]
まだ何か食べたかったけどお茶飲んで気を紛らわせ中‼
ここのトピの存在すごい〜( *｀ω´) ☆
やってなかったら何か食べまくってたなきっと！(笑)
:13/10/31 19:14 :iPhone :☆☆☆
#26 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/10/31 23:34 :iPhone :☆☆☆
#27 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ30回
:13/11/01 00:34 :iPhone :☆☆☆
#28 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/01 00:35 :iPhone :☆☆☆
#29 [(*´ω｀pq)]
おはよう
:13/11/01 08:37 :iPhone :☆☆☆
#30 [(*´ω｀pq)]
43.2kg
:13/11/01 08:43 :iPhone :☆☆☆
#31 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
トピ建てたよー！
:13/11/01 08:52 :iPhone :☆☆☆
#32 [(*´ω｀pq)]
朝
ハヤシライス
:13/11/01 10:48 :iPhone :☆☆☆
#33 [(*´ω｀pq)]
これから仕事ヽ(；▽；)ノ
今日はやらなきゃいけないこともあるし面倒。。
辞めたーいっっ(>_<)
:13/11/01 10:54 :iPhone :☆☆☆
#34 [(*´ω｀pq)]
お金をかけないdietにする♪
今持ってる服たちを痩せてもっと可愛く着こなしたいなあ‼
:13/11/01 10:59 :iPhone :☆☆☆
#35 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
あず.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
あずのところブックマーク
したから大丈夫だよ(･ω･｡)ﾉ=з
:13/11/01 12:26 :iPhone :☆☆☆
#36 [(*´ω｀pq)]
昼
炒飯
チョコ二つ
コーヒー
:13/11/01 15:55 :iPhone :☆☆☆
#37 [(*´ω｀pq)]
頼まれてた大仕事終わり(>_<)‼!
疲れたーあっ。
早く帰りたい(>_<)
今日の夜ご飯は楽なのにしちゃえ！
彼氏さんごめんなさい！(笑)
:13/11/01 18:31 :iPhone :☆☆☆
#38 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/01 23:05 :iPhone :☆☆☆
#39 [(*´ω｀pq)]
彼氏が仕事帰りに私の大好きな肉まん買ってきてくれたあ!
明日の朝に食べよう(*^^*)
:13/11/01 23:06 :iPhone :☆☆☆
#40 [(*´ω｀pq)]
お風呂入ろーっと☆
:13/11/01 23:07 :iPhone :☆☆☆
#41 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
お茶とお弁当にしてるんや！
ほんと節約なるし
使うお金変わってくるよねヾ(*'∀`*)ﾉ
:13/11/02 06:54 :iPhone :☆☆☆
#42 [(*´ω｀pq)]
11/2
おはよう☆
:13/11/02 07:31 :iPhone :☆☆☆
#43 [(*´ω｀pq)]
昨日の分
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/02 07:32 :iPhone :☆☆☆
#44 [(*´ω｀pq)]
43.2kg
:13/11/02 08:26 :iPhone :☆☆☆
#45 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
:13/11/02 08:26 :iPhone :☆☆☆
#46 [(*´ω｀pq)]
肉まん
:13/11/02 08:27 :iPhone :☆☆☆
#47 [(*´ω｀pq)]
世の中三連休かぁ‼
なのに全部仕事だ(´Д` )
残念すぎる(笑)
お金貯めて早く辞めたいから頑張らないと(>_<)
:13/11/02 09:44 :iPhone :☆☆☆
#48 [(*´ω｀pq)]
クッキー一枚
:13/11/02 12:39 :iPhone :☆☆☆
#49 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
コーヒー
:13/11/02 14:18 :iPhone :☆☆☆
#50 [(*´ω｀pq)]
まじだる(´Д` )
休みなのに出勤しろとか本当無理(>_<)
お金貯まったら早く独立してやる！
楽しみ！
:13/11/02 14:47 :iPhone :☆☆☆
#51 [(*´ω｀pq)]
脚もっと引き締めたいなあ‼
マッサージとコロコロ頑張ろ！
:13/11/02 15:03 :iPhone :☆☆☆
#52 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
仕事お疲れ様ヽ(∀)ﾉ
痩せてる子の方が可愛いもんね(｡-_-｡)
とりあえず浮気したくなくなるぐらい
可愛くなりたいなぁ( ꒪Д꒪)
まだまだゴールは遠いけど頑張るヽ(´ー｀)ﾉ
飲み物もご飯も毎日買ってれば
結構お金飛んでくよね(´ω`；)
そして、ご飯買うと好きなものばっかで
野菜食べなくなっちゃうし(._.)
:13/11/02 20:03 :iPhone :☆☆☆
#53 [(*´ω｀pq)]
夕方
チョコふた
夜
×
:13/11/02 21:59 :iPhone :☆☆☆
#54 [(*´ω｀pq)]
↑
チョコ二つ
間違え〜‼‼
:13/11/02 22:04 :iPhone :☆☆☆
#55 [(*´ω｀pq)]
彼氏と帰り道マック寄ったけど朝ご飯に取っておく(*^^*)
夜にマックはやめておく！( *｀ω´)
朝が楽しみ♥
:13/11/02 22:06 :iPhone :☆☆☆
#56 [(*´ω｀pq)]
これもトピやってなかったら意識せずにぱくぱく完食してただろうな(笑)
さーてお風呂入ろ♪
:13/11/02 22:07 :iPhone :☆☆☆
#57 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
腰回し20回ずつ
:13/11/03 00:15 :iPhone :☆☆☆
#58 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(*^^*)
:13/11/03 00:30 :iPhone :☆☆☆
#59 [(*´ω｀pq)]
11/3
おはようございます♡
:13/11/03 07:25 :iPhone :☆☆☆
#60 [(*´ω｀pq)]
42.9kg
:13/11/03 07:41 :iPhone :☆☆☆
#61 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
うちの彼、なんか浮気してる
雰囲気あるからさー！！
事実かどうかはわからないけど(｡-_-｡)
自慢の彼女にはなりたいね*\(^o^)/*
保温のお弁当便利だよねー！
高校の時にご飯だけ保温の使ったけど
生温い感じだったんだよね笑
最近のはもっと質が良くなってそうだし
使ってみたいなっヾ(*'∀`*)ﾉ
スープジャーも気になる！笑
結婚したいんだよね笑
お金まだまだないけど入籍してから
結婚式もありかなぁって
最近考えててさヽ(´ー｀)ﾉ
:13/11/03 08:18 :iPhone :☆☆☆
#62 [(*´ω｀pq)]
朝
グラコロ
ナゲット
:13/11/03 08:40 :iPhone :☆☆☆
#63 [(*´ω｀pq)]
足温め中！
寒すぎる（ーー；）
:13/11/03 09:24 :iPhone :☆☆☆
#64 [(*´ω｀pq)]
まじ混み過ぎ〜（ーー；）
みんなお出かけかー。
なのに仕事。(笑)
あと二年で辞めるんだしそれまでの辛抱！
:13/11/03 10:01 :iPhone :☆☆☆
#65 [(*´ω｀pq)]
昼
大きめおにぎり二つ
コーヒー
クッキー一枚
:13/11/03 12:32 :iPhone :☆☆☆
#66 [(*´ω｀pq)]
チョコ３つ
:13/11/03 17:35 :iPhone :☆☆☆
#67 [(*´ω｀pq)]
夜
鍋
ケーキ
:13/11/03 21:09 :iPhone :☆☆☆
#68 [(*´ω｀pq)]
彼氏と一緒に記念日ご飯♡
:13/11/03 21:10 :iPhone :☆☆☆
#69 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか30回
ポリバケツ20回
:13/11/04 01:04 :iPhone :☆☆☆
#70 [(*´ω｀pq)]
おはようございます☆
:13/11/04 07:17 :iPhone :☆☆☆
#71 [(*´ω｀pq)]
眠い。。
寒ーい(>_<)‼
:13/11/04 07:18 :iPhone :☆☆☆
#72 [(*´ω｀pq)]
43.4kg
:13/11/04 08:14 :iPhone :☆☆☆
#73 [(*´ω｀pq)]
朝
雑炊
:13/11/04 08:15 :iPhone :☆☆☆
#74 [(*´ω｀pq)]
お弁当作り終わり＼(^^)／♥
節約楽しっ!
:13/11/04 08:52 :iPhone :☆☆☆
#75 [(*´ω｀pq)]
デニム履くとムチムチの脚(T ^ T)
綺麗に履きこなせるようになりたい！
やっぱり洋服を何でも着れる子は可愛いし、すごく楽しんでて憧れる☆
見習わないと(*^^*)
:13/11/04 09:22 :iPhone :☆☆☆
#76 [(*´ω｀pq)]
過去の記録★‼
max…
57〜58kg
min…
40kg
now…
43kg
:13/11/04 09:24 :iPhone :☆☆☆
#77 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
クッキー
カフェラテ
:13/11/04 12:35 :iPhone :☆☆☆
#78 [(*´ω｀pq)]
早く帰りたい（；＿；）
:13/11/04 12:48 :iPhone :☆☆☆
#79 [(*´ω｀pq)]
チョコ二つ
:13/11/04 18:36 :iPhone :☆☆☆
#80 [(*´ω｀pq)]
夕方
じゃがりこ数本
夜
×
:13/11/04 22:28 :iPhone :☆☆☆
#81 [(*´ω｀pq)]
彼氏と温風ヒーター買いに行った♪
これでこれからの寒い季節を乗り切れるぞ‼(*^^*)
:13/11/04 22:29 :iPhone :☆☆☆
#82 [(*´ω｀pq)]
彼氏から脚少し細くなった？って言われた＼(^^)／♥
四月から続けてるマッサージ効果だな☆
これからも習慣‼
:13/11/04 22:35 :iPhone :☆☆☆
#83 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか30回
ポリバケツ20回
:13/11/05 00:42 :iPhone :☆☆☆
#84 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい☆
:13/11/05 00:42 :iPhone :☆☆☆
#85 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/05 08:02 :iPhone :☆☆☆
#86 [(*´ω｀pq)]
42.8kg
:13/11/05 08:17 :iPhone :☆☆☆
#87 [(*´ω｀pq)]
休日出勤だっる(>_<)
一時間ちょっとで帰れるけどまじ面倒！
:13/11/05 09:34 :iPhone :☆☆☆
#88 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/11/05 09:45 :iPhone :☆☆☆
#89 [(*´ω｀pq)]
のど飴
:13/11/05 09:45 :iPhone :☆☆☆
#90 [(*´ω｀pq)]
なんか喉が痛い気がする(>_<)
周りに風邪ひきさん多かったからな〜(｡-_-｡)
:13/11/05 09:46 :iPhone :☆☆☆
#91 [(*´ω｀pq)]
お腹すいたー!!!
お昼は彼氏と外食！＼(^^)／♥
ぺっこぺこ( *｀ω´) ♪
:13/11/05 12:09 :iPhone :☆☆☆
#92 [(*´ω｀pq)]
昼
バイキング
:13/11/05 14:13 :iPhone :☆☆☆
#93 [(*´ω｀pq)]
たくさん食べれて満足＼(^^)／♥
明日からまた節約も兼ねてdiet頑張ろーっ( *｀ω´) ♪
:13/11/05 14:14 :iPhone :☆☆☆
#94 [(*´ω｀pq)]
しかも朝から喉痛いと思ってたらまさかの熱(;_;)
だからバイキングなのにあんまり食べれず(｡-_-｡)
もったいない(´Д` )
具合悪っ。
:13/11/05 14:15 :iPhone :☆☆☆
#95 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/05 23:05 :iPhone :☆☆☆
#96 [(*´ω｀pq)]
薬飲んで大人しくしてたらだいぶましになった(^O^)
あとは喉の痛みがなくなれば(>_<)
:13/11/05 23:07 :iPhone :☆☆☆
#97 [(*´ω｀pq)]
昨日
脚マッサージ
:13/11/06 08:16 :iPhone :☆☆☆
#98 [(*´ω｀pq)]
おはよう(*^o^*)
:13/11/06 08:17 :iPhone :☆☆☆
#99 [(*´ω｀pq)]
43.0kg
:13/11/06 08:35 :iPhone :☆☆☆
#100 [(*´ω｀pq)]
喉が痛い（；＿；）
:13/11/06 08:36 :iPhone :☆☆☆
#101 [(*´ω｀pq)]
朝
ロールパン二つ
:13/11/06 10:33 :iPhone :☆☆☆
#102 [(*´ω｀pq)]
レッドブル
:13/11/06 11:31 :iPhone :☆☆☆
#103 [(*´ω｀pq)]
体だるー。
明日は休みだし、レットブル飲んだし乗り切るぞ（；＿；）!!!
:13/11/06 11:32 :iPhone :☆☆☆
#104 [(*´ω｀pq)]
昼
おにぎり
スープ
プリン
:13/11/06 13:39 :iPhone :☆☆☆
#105 [(*´ω｀pq)]
結局喉が痛くてプリン食べなかった〜
お腹痛い(｡-_-｡)
最近よくお腹痛くなる…(>_<)
:13/11/06 16:09 :iPhone :☆☆☆
#106 [(*´ω｀pq)]
チョコ二つ
:13/11/06 19:24 :iPhone :☆☆☆
#107 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/07 01:20 :iPhone :☆☆☆
#108 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
:13/11/07 01:21 :iPhone :☆☆☆
#109 [(*´ω｀pq)]
風邪辛すぎる(｡-_-｡)
喉も痛いし熱も出てきたし。
薬のんだし明日は休みだからたくさん寝るー!!!
おやすみなさい(*^o^*)
:13/11/07 01:24 :iPhone :☆☆☆
#110 [(*´ω｀pq)]
おはよ★
:13/11/07 13:12 :iPhone :☆☆☆
#111 [(*´ω｀pq)]
42.7kg
:13/11/07 13:13 :iPhone :☆☆☆
#112 [(*´ω｀pq)]
朝
×
昼
シチュー
:13/11/07 13:14 :iPhone :☆☆☆
#113 [(*´ω｀pq)]
喉がまだ痛いけど昨日よりはまし!!!
今日も一日薬のんでゆっくりしよ
:13/11/07 13:15 :iPhone :☆☆☆
#114 [(*´ω｀pq)]
夕方
プリン
夜
×
:13/11/08 00:02 :iPhone :☆☆☆
#115 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
ポリバケツ20回
:13/11/08 00:02 :iPhone :☆☆☆
#116 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい
:13/11/08 00:03 :iPhone :☆☆☆
#117 [(*´ω｀pq)]
おはよう(*^o^*)
:13/11/08 08:21 :iPhone :☆☆☆
#118 [(*´ω｀pq)]
朝
シチュー
おせんべい二枚
:13/11/08 10:18 :iPhone :☆☆☆
#119 [(*´ω｀pq)]
昼
グラコロ
ポテト
:13/11/08 14:19 :iPhone :☆☆☆
#120 [(*´ω｀pq)]
夕方
アルフォート一つ
夜
×
:13/11/08 23:57 :iPhone :☆☆☆
#121 [(*´ω｀pq)]
夜
マッサージ
:13/11/09 07:17 :iPhone :☆☆☆
#122 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/09 07:17 :iPhone :☆☆☆
#123 [(*´ω｀pq)]
42.7kg
:13/11/09 07:29 :iPhone :☆☆☆
#124 [(*´ω｀pq)]
眠い((((；ﾟДﾟ)))))))
:13/11/09 07:30 :iPhone :☆☆☆
#125 [(*´ω｀pq)]
昨日彼氏に脚細くなったかも？って言われた〜＼(^^)／♥
半年間マッサージ続けてきた効果出てきたかな(^^)♪
最初はまじ面倒だったけど、今じゃマッサージしないと気持ち悪くて眠れないレベルにまでなった！笑
もっと細くしてブーツ履いたり、夏までにショーパン履けるようにしよ★
:13/11/09 07:37 :iPhone :☆☆☆
#126 [(*´ω｀pq)]
朝
鍋焼きうどん
おせんべい一枚
:13/11/09 08:24 :iPhone :☆☆☆
#127 [(*´ω｀pq)]
鼻水だらだら(T_T)
辛い。。
風邪早く治って〜。
:13/11/09 10:21 :iPhone :☆☆☆
#128 [(*´ω｀pq)]
カフェオレ
:13/11/09 11:22 :iPhone :☆☆☆
#129 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ二つ
:13/11/09 16:41 :iPhone :☆☆☆
#130 [(*´ω｀pq)]
夕方
シュークリーム二口
夜
×
:13/11/10 00:09 :iPhone :☆☆☆
#131 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
:13/11/10 00:20 :iPhone :☆☆☆
#132 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^O^)
:13/11/10 06:15 :iPhone :☆☆☆
#133 [(*´ω｀pq)]
42.5kg
:13/11/10 07:21 :iPhone :☆☆☆
#134 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
シュークリーム半分
:13/11/10 07:21 :iPhone :☆☆☆
#135 [(*´ω｀pq)]
仕事でめちゃくちゃ早出(>_<)
今日は早く寝る(｡-_-｡)
:13/11/10 07:22 :iPhone :☆☆☆
#136 [(*´ω｀pq)]
お腹いたい〜(T_T)
正露丸買って出勤しよ(>_<)
:13/11/10 08:07 :iPhone :☆☆☆
#137 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
おはよっヽ(´ー｀)ﾉ
風邪大丈夫？？
私も喉と鼻のヤバイのが
1週間ほど続いてる( *;｀ω´)
今日から切り替えて復活するから
またよろしくね〜( ´ ▽ ` )ﾉ❤
:13/11/10 08:44 :iPhone :☆☆☆
#138 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
ただいまヾ(*'∀`*)ﾉ
鼻水辛いよね( *;｀ω´)
私も喉から鼻にきて辛かった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
まだ治ってないけど。。。
一気に寒くなったもんね(._.)
:13/11/10 14:03 :iPhone :☆☆☆
#139 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
:13/11/10 14:57 :iPhone :☆☆☆
#140 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
前あずに言ったみたいに基本的に
お弁当とお茶持って行ってるよヽ(´ー｀)ﾉ
でも、最近いろいろあったり
夏で腐りそうだったから買うことのが
多くなってただけだよー！
私は完璧一人暮らしだからそーしないと
お金やばいしねっ( *;｀ω´)
コタツ欲しいよねー！
私も今年買うか悩んでる(･ω･｡)ﾉ=з
:13/11/10 20:22 :iPhone :☆☆☆
#141 [(*´ω｀pq)]
夕方
シュークリーム半分
夜
×
:13/11/10 22:33 :iPhone :☆☆☆
#142 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
コロコロ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/10 23:17 :iPhone :☆☆☆
#143 [(*´ω｀pq)]
おはよう(*^^*)
:13/11/11 08:21 :iPhone :☆☆☆
#144 [(*´ω｀pq)]
42.4kg
:13/11/11 08:37 :iPhone :☆☆☆
#145 [(*´ω｀pq)]
朝
おにぎり二つ
味噌汁
:13/11/11 09:27 :iPhone :☆☆☆
#146 [(*´ω｀pq)]
いつやるか？
今でしょ!!!
これ本当にdietするときの言葉！笑
結局太っていいことなんてないからいつかはまたdietしないといけないなら今からやって、痩せて気にせず食べたり、ファッションをもっと楽しんだり楽しい時間を長く過ごす方がいい(*^o^*)
そして彼氏からみてもっと自慢したくなるような彼女になれるように！
ゆっくり頑張っていこ★
</Font>
:13/11/11 10:05 :iPhone :☆☆☆
#147 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
:13/11/11 13:33 :iPhone :☆☆☆
#148 [(*´ω｀pq)]
今日寒い(｡-_-｡)
:13/11/11 13:35 :iPhone :☆☆☆
#149 [(*´ω｀pq)]
今日寒い(>_<)
でも大好きな12月がもうすぐだ!!!
:13/11/11 14:15 :iPhone :☆☆☆
#150 [(*´ω｀pq)]
カフェラテ
:13/11/11 17:36 :iPhone :☆☆☆
#151 [(*´ω｀pq)]
眠い〜(>_<)
早く仕事終わって帰りたい( *｀ω´)
:13/11/11 17:36 :iPhone :☆☆☆
#152 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/12 00:06 :iPhone :☆☆☆
#153 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
ストレッチ
ポリバケツ20回
:13/11/12 01:44 :iPhone :☆☆☆
#154 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/12 01:44 :iPhone :☆☆☆
#155 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
たくさん寝た♪
:13/11/12 12:26 :iPhone :☆☆☆
#156 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/11/12 12:43 :iPhone :☆☆☆
#157 [(*´ω｀pq)]
42.3kg
:13/11/12 12:58 :iPhone :☆☆☆
#158 [(*´ω｀pq)]
昼
牛丼
:13/11/12 14:40 :iPhone :☆☆☆
#159 [(*´ω｀pq)]
昼は彼氏が作ってくれたo(^▽^)o
上手(*^^*)♪
:13/11/12 14:41 :iPhone :☆☆☆
#160 [(*´ω｀pq)]
おせんべい
:13/11/12 16:45 :iPhone :☆☆☆
#161 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/12 21:59 :iPhone :☆☆☆
#162 [(*´ω｀pq)]
お風呂出てポカポカ！
暖かい(^O^)
:13/11/12 23:53 :iPhone :☆☆☆
#163 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/13 00:38 :iPhone :☆☆☆
#164 [(*´ω｀pq)]
脚が細くなった気がしてメジャーで計った！
なんと半年前より
ふくらはぎマイナス1cm！
太ももマイナス2cm！
脚はなかなか落ちなかったのに落ちてくれたのは嬉しい！
目標はあとマイナス3cm！！(*^^*)
太ももに隙間作るぞ♪
:13/11/13 00:43 :iPhone :☆☆☆
#165 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(*^^*)
:13/11/13 00:44 :iPhone :☆☆☆
#166 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/13 08:16 :iPhone :☆☆☆
#167 [(*´ω｀pq)]
42.3kg
:13/11/13 08:16 :iPhone :☆☆☆
#168 [(*´ω｀pq)]
朝
ご飯
唐揚げ半分
ごはんですよ
味噌汁
:13/11/13 08:56 :iPhone :☆☆☆
#169 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
コーヒー
:13/11/13 15:36 :iPhone :☆☆☆
#170 [(*´ω｀pq)]
夕方
チョコ
夜
×
:13/11/13 23:51 :iPhone :☆☆☆
#171 [(*´ω｀pq)]
夜
マッサージ
:13/11/14 11:05 :iPhone :☆☆☆
#172 [(*´ω｀pq)]
おはよう(*^^*)
:13/11/14 11:05 :iPhone :☆☆☆
#173 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/11/14 11:23 :iPhone :☆☆☆
#174 [(*´ω｀pq)]
42.1kg
:13/11/14 11:24 :iPhone :☆☆☆
#175 [(*´ω｀pq)]
たくさん寝た★
:13/11/14 11:25 :iPhone :☆☆☆
#176 [(*´ω｀pq)]
今年中に40kg台になれれば理想だけど、ゆっくりやりたいから41kg台くらいをキープしたままならいいかな！
きっと12月はクリスマスとか年末あるから多少増えるの想定済み(*^^*)
クリスマス楽しみすぎる〜!!!
:13/11/14 11:50 :iPhone :☆☆☆
#177 [(*´ω｀pq)]
昼
ご飯
天ぷら
味噌汁
チョコ一つ
:13/11/14 15:14 :iPhone :☆☆☆
#178 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
ありがとっ(･ω･｡)ﾉ=з
:13/11/14 16:47 :iPhone :☆☆☆
#179 [(*´ω｀pq)]
チョコパイ
:13/11/14 17:34 :iPhone :☆☆☆
#180 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
頑張ろうねっ(*'ω'*)
てか最近だらけてて愚痴ばっかで
ごめんねぇ(TωT)
ほんと寒い！
コタツ欲しすぎてやばい！笑
Xmasなにあげるか決めた(*'-'*)？
:13/11/14 17:44 :iPhone :☆☆☆
#181 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/14 22:37 :iPhone :☆☆☆
#182 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
コタツ見にIKEAとニトリ行ったけど
いいのなかったぁ(TωT)
ベルメゾンでいいのあったけど
高くて悩み中(-∀- )笑
あずのとこは欲しいものをプレゼント
する感じなの〜(*'ω'*)？
:13/11/14 23:19 :iPhone :☆☆☆
#183 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
コロコロ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/15 00:09 :iPhone :☆☆☆
#184 [(*´ω｀pq)]
さっき彼氏に電気毛布出してもらった(^^)♪
ポカポカ幸せ★
おやすみなさい！
:13/11/15 00:10 :iPhone :☆☆☆
#185 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/15 08:19 :iPhone :☆☆☆
#186 [(*´ω｀pq)]
42.1kg
:13/11/15 08:33 :iPhone :☆☆☆
#187 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
お好み焼き1/4
:13/11/15 09:33 :iPhone :☆☆☆
#188 [(*´ω｀pq)]
昨日の夜彼氏がお好み焼き買ってくれたから朝に回した(^^)
ありがとう、ご馳走様★
:13/11/15 09:34 :iPhone :☆☆☆
#189 [(*´ω｀pq)]
寒い(T ^ T)
温風ヒーターの前から動けない(^^;;
:13/11/15 09:49 :iPhone :☆☆☆
#190 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
ベルメゾンほんとにピンキリだった！
私が気に入ったのはこたつだけで
2万ぐらいだったかなっ？(･ω･｡)ﾉ=з
冬だけってのと勿体無いから
春夏は机として使えるのがよくって(-∀- )
でも、足が折りたためないから
ちょっと悩んでるんだっヽ(´ー｀)ﾉ
うちのとこもそんかな感じ♪
系統だけ言って後は相手任せ！
:13/11/15 09:51 :iPhone :☆☆☆
#191 [(*´ω｀pq)]
dietのお供！
ミンティアがなくなったからたくさん買った(o^^o)
激安の薬局にて〜( *｀ω´) ♪
:13/11/15 11:30 :iPhone :☆☆☆
#192 [(*´ω｀pq)]
寒いから今日からnewコート♡
diet頑張ろうと思える！
痩せてもっとたくさんファッション楽しむ〜！！
といっても自己流のんびりダイエットで楽しみながらがモットーだけど★
:13/11/15 11:32 :iPhone :☆☆☆
#193 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
年中使えるのがいいよね♪
でも折りたたみになると値段上がるし
妥協しよかなって思って(-∀- )
ニトリのが安いんだけどヒーターとか
どーなんだろ(´ . .̫ . `)？？
ツリー欲しくなるよねっ！
私も去年欲しくて小さい飾れるのを
彼に買ってもらったヽ(´ー｀)ﾉ
Xmasはホテル予約してるから
ケーキはなしかなぁ！
まだ考えてないや(´ω｀)笑
:13/11/15 11:35 :iPhone :☆☆☆
#194 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ一つ
:13/11/15 17:55 :iPhone :☆☆☆
#195 [(*´ω｀pq)]
コーヒー半分
:13/11/15 19:24 :iPhone :☆☆☆
#196 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
どーなんだろうね(-∀- )
でも、お金あんまないしもぉニトリで
安上がりにしよかな(｀ω´)笑
大きいのは片付けとか
めんどそうでいいや(｡-∀-｡)笑
実家では大きいあったから
小さいので十分かなぁヽ(´ー｀)ﾉ
子どもいたら欲しいかも笑
Xmasそこまで楽しみじゃ
ないかも( ꒪Д꒪)笑
年末で仕事忙しくなるから
そっちのが不安(TωT)
:13/11/15 22:06 :iPhone :☆☆☆
#197 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/16 00:02 :iPhone :☆☆☆
#198 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
コロコロ
空こぎ50回
足ぱか50回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/11/16 00:24 :iPhone :☆☆☆
#199 [(*´ω｀pq)]
今日も電気毛布ばっちりセット！
ぬくぬくする〜＼(^o^)／
おやすみなさい！
:13/11/16 00:28 :iPhone :☆☆☆
#200 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/16 07:25 :iPhone :☆☆☆
#201 [(*´ω｀pq)]
42.2kg
:13/11/16 07:26 :iPhone :☆☆☆
#202 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
結婚の話は順調に進んでる感じ(*'ω'*)？
マンションとかだとおっきいツリーは
場所取るしきついよねっ(-∀- )
一軒家とかならいけるだろうけど(｡-∀-｡)
年末忙しくなるよね(´ω`；)
あず今もマツエクのお店？
Xmas前とかヤバそう(TωT)
:13/11/16 07:49 :iPhone :☆☆☆
#203 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
唐揚げ二つ
:13/11/16 08:14 :iPhone :☆☆☆
#204 [(*´ω｀pq)]
お弁当作ってたら軽く火傷した(>_<)
びっくりしたあ(｡-_-｡)
:13/11/16 08:27 :iPhone :☆☆☆
#205 [(´ . .&◆5wrqFO9JxI]
おめでと(*'ω'*)！
順調でなによりです♡
最近どこもXmasだね！
彼氏すでにイルミネーション
見に行ったらしい笑
あずのとこ出来高制なんで！
忙しくても頑張ろうってなるね^ ^
私のとこも年末はかなり
忙しくなるよっ(･ω･｡)ﾉ=з
スーパー併設だなら
ほんまの年末が恐怖(TωT)
:13/11/16 08:42 :iPhone :☆☆☆
#206 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/11/16 14:18 :iPhone :☆☆☆
#207 [(*´ω｀pq)]
夕方
じゃがりこ
夜
×
:13/11/16 22:13 :iPhone :☆☆☆
#208 [(*´ω｀pq)]
彼氏が今日夜ご飯作ってくれた(^^)
夜はあんまり食べないの知ってるから、
朝食べようねって！
いつも優しい〜(>_<)
ありがとう(*^o^*)
彼氏のために可愛くなりたい！
:13/11/16 22:16 :iPhone :☆☆☆
#209 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
コロコロ
腰回し20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/11/17 00:52 :iPhone :☆☆☆
#210 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/17 00:54 :iPhone :☆☆☆
#211 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^-^)/
:13/11/17 07:17 :iPhone :☆☆☆
#212 [(*´ω｀pq)]
眠い…（−＿−；）
:13/11/17 07:18 :iPhone :☆☆☆
#213 [(*´ω｀pq)]
42.3kg
:13/11/17 07:26 :iPhone :☆☆☆
#214 [(*´ω｀pq)]
朝
ハヤシライス
:13/11/17 08:09 :iPhone :☆☆☆
#215 [(*´ω｀pq)]
彼氏が作ってくれたの美味しかった！
しかもお弁当と飲み物まで詰めてくれた♡
本当優しいわ( *｀ω´)！
大好きすぎます！(笑)
そして生理前でお腹痛い(｡-_-｡)
:13/11/17 08:12 :iPhone :☆☆☆
#216 [(*´ω｀pq)]
洗濯物終わり★
さー仕事行こう。
本気で行きたくない…。
がんばる…（；＿；）
:13/11/17 09:30 :iPhone :☆☆☆
#217 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
スープ
:13/11/17 14:25 :iPhone :☆☆☆
#218 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/17 23:24 :iPhone :☆☆☆
#219 [(*´ω｀pq)]
今日改めて脚細くなったなと実感した！
夏までにもっと頑張って、来年は絶対にショーパン自信持って履く！
そして水着も♪
:13/11/17 23:28 :iPhone :☆☆☆
#220 [(*´ω｀pq)]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
コロコロ
腰回し20回ずつ
ポリバケツ20回
バストマッサージ
:13/11/18 00:36 :iPhone :☆☆☆
#221 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/18 00:37 :iPhone :☆☆☆
#222 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^-^)/
:13/11/18 08:18 :iPhone :☆☆☆
#223 [(*´ω｀pq)]
42.2kg
:13/11/18 08:26 :iPhone :☆☆☆
#224 [(*´ω｀pq)]
朝
ハヤシライス
:13/11/18 09:42 :iPhone :☆☆☆
#225 [(*´ω｀pq)]
お弁当作り終わり！
:13/11/18 09:42 :iPhone :☆☆☆
#226 [(*´ω｀pq)]
YouTubeでちびまる子ちゃん見ながら化粧と髪型終わり！笑
仕事行きたくない。。
辞めたい。。
どうしよう。。
とりあえず今日終われば明日休みだから頑張る(>_<)
:13/11/18 09:58 :iPhone :☆☆☆
#227 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
マフィン一つ
:13/11/18 15:23 :iPhone :☆☆☆
#228 [(*´ω｀pq)]
夜×
マッサージ
:13/11/19 12:31 :iPhone :☆☆☆
#229 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/11/19 12:34 :iPhone :☆☆☆
#230 [(*´ω｀pq)]
昨日頭痛がすごくて気付いたら寝てた！
今日休みでたくさん寝たからすっきり！
もう少ししたら彼氏と一緒にご飯作る(*^o^*)♪
:13/11/19 12:35 :iPhone :☆☆☆
#231 [(*´ω｀pq)]
42.1kg
:13/11/19 13:19 :iPhone :☆☆☆
#232 [(*´ω｀pq)]
昼
まぐろのたたき丼
お肉少し
味噌汁
チョコ二つ
:13/11/19 13:54 :iPhone :☆☆☆
#233 [(*´ω｀pq)]
彼氏とちびまる子ちゃん見ながら一緒にご飯作った！
まるちゃん楽しい！笑
:13/11/19 13:55 :iPhone :☆☆☆
#234 [(*´ω｀pq)]
ルナルナだとあと3日で生理予定日らしい！
だからお腹痛い(>_<)
彼氏とまるちゃん見ながら電気毛布の
中でくるまり中！
仕事辞めたいから就活もする！
見つけてからじゃないと辞められないし！
:13/11/19 14:56 :iPhone :☆☆☆
#235 [(*´ω｀pq)]
生理前だし何か食べたかったけど我慢した＼(^^)／♥
:13/11/19 21:40 :iPhone :☆☆☆
#236 [(*´ω｀pq)]
お腹すいたー(｡-_-｡)
お茶飲んで紛らわせ中！
:13/11/19 23:04 :iPhone :☆☆☆
#237 [(*´ω｀pq)]
夜×
:13/11/20 08:06 :iPhone :☆☆☆
#238 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
:13/11/20 08:06 :iPhone :☆☆☆
#239 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/20 08:07 :iPhone :☆☆☆
#240 [(*´ω｀pq)]
42.2kg
:13/11/20 08:33 :iPhone :☆☆☆
#241 [(*´ω｀pq)]
朝
まぐろのたたき丼
味噌汁
:13/11/20 09:13 :iPhone :☆☆☆
#242 [(*´ω｀pq)]
昨日食べたまぐろのたたき丼が美味しすぎて朝にも作っちゃった(^^)♪
:13/11/20 09:13 :iPhone :☆☆☆
#243 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
:13/11/20 15:19 :iPhone :☆☆☆
#244 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/21 00:54 :iPhone :☆☆☆
#245 [(*´ω｀pq)]
夜
マッサージ
:13/11/21 12:09 :iPhone :☆☆☆
#246 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/11/21 12:09 :iPhone :☆☆☆
#247 [(*´ω｀pq)]
44.2kg
:13/11/21 12:42 :iPhone :☆☆☆
#248 [(*´ω｀pq)]
生理前にしては今回増えてない(o^^o)
:13/11/21 12:42 :iPhone :☆☆☆
#249 [(*´ω｀pq)]
昼
ラーメン
冷奴少し
チョコ
:13/11/21 14:01 :iPhone :☆☆☆
#250 [(*´ω｀pq)]
生理前だからお腹痛い(>_<)
:13/11/21 14:01 :iPhone :☆☆☆
#251 [(*´ω｀pq)]
今日はコンタクト買いに行ったら実家いこ(^^)★
転職のこと彼氏には話したけど親にも
相談したいし(>_<)
:13/11/21 14:02 :iPhone :☆☆☆
#252 [(*´ω｀pq)]
チーズケーキ
:13/11/21 14:31 :iPhone :☆☆☆
#253 [(*´ω｀pq)]
眼科混んでるな〜。
:13/11/21 15:55 :iPhone :☆☆☆
#254 [(*´ω｀pq)]
夕方お菓子
夜
×
マッサージ
:13/11/22 08:20 :iPhone :☆☆☆
#255 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/22 08:20 :iPhone :☆☆☆
#256 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
チョコ
:13/11/22 09:31 :iPhone :☆☆☆
#257 [(*´ω｀pq)]
42.2kg
:13/11/22 09:32 :iPhone :☆☆☆
#258 [(*´ω｀pq)]
今日ルナルナによると生理予定日だけどまだきてない！
お腹痛いから早くきてほしい(><)
:13/11/22 09:33 :iPhone :☆☆☆
#259 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ二つ
:13/11/22 17:55 :iPhone :☆☆☆
#260 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/23 00:46 :iPhone :☆☆☆
#261 [(*´ω｀pq)]
夜
マッサージ
:13/11/23 07:55 :iPhone :☆☆☆
#262 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.3kg
:13/11/23 07:56 :iPhone :☆☆☆
#263 [(*´ω｀pq)]
朝
肉うどん
チョコ
:13/11/23 08:27 :iPhone :☆☆☆
#264 [(*´ω｀pq)]
生理一日目★
:13/11/23 08:29 :iPhone :☆☆☆
#265 [(*´ω｀pq)]
お腹痛い(｡-_-｡)
:13/11/23 08:29 :iPhone :☆☆☆
#266 [(*´ω｀pq)]
生理痛やばそうだから薬飲んできた！
早く帰りたい（；＿；）
:13/11/23 10:01 :iPhone :☆☆☆
#267 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/11/23 15:44 :iPhone :☆☆☆
#268 [(*´ω｀pq)]
夜
持つ煮込みお茶碗半分
:13/11/24 01:03 :iPhone :☆☆☆
#269 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
ポリバケツ20回
:13/11/24 01:03 :iPhone :☆☆☆
#270 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.3kg
:13/11/24 08:25 :iPhone :☆☆☆
#271 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
チョコ
:13/11/24 08:26 :iPhone :☆☆☆
#272 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ二つ
:13/11/24 16:17 :iPhone :☆☆☆
#273 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/24 23:05 :iPhone :☆☆☆
#274 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
:13/11/25 00:42 :iPhone :☆☆☆
#275 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/25 08:20 :iPhone :☆☆☆
#276 [(*´ω｀pq)]
42.2kg
:13/11/25 09:09 :iPhone :☆☆☆
#277 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
チョコパイ半分
:13/11/25 10:25 :iPhone :☆☆☆
#278 [(*´ω｀pq)]
去年入らず諦めてたブーツ入ったから今日履いてきた(^^)♪
わーい嬉しい( *｀ω´) ‼
:13/11/25 10:40 :iPhone :☆☆☆
#279 [(*´ω｀pq)]
今日はお給料日でるんるん★
今月の貯金もちゃんと入れてきた！
一年で予想より結構貯まったな〜！
来年は転職するけど引き続き貯金は頑張る( *｀ω´) ♪
:13/11/25 10:42 :iPhone :☆☆☆
#280 [(*´ω｀pq)]
昼
ポテト
チキンフィレオ
:13/11/25 15:41 :iPhone :☆☆☆
#281 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/26 00:12 :iPhone :☆☆☆
#282 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
:13/11/26 02:27 :iPhone :☆☆☆
#283 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
:13/11/26 11:41 :iPhone :☆☆☆
#284 [(*´ω｀pq)]
42.3kg
:13/11/26 11:54 :iPhone :☆☆☆
#285 [(*´ω｀pq)]
朝×
昼
ミラノ風ドリア
辛味チキン彼氏と半分こ
:13/11/26 14:00 :iPhone :☆☆☆
#286 [(*´ω｀pq)]
夕方アイス
夜
×
:13/11/26 22:13 :iPhone :☆☆☆
#287 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/27 00:47 :iPhone :☆☆☆
#288 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/27 00:47 :iPhone :☆☆☆
#289 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.2kg
:13/11/27 09:15 :iPhone :☆☆☆
#290 [(*´ω｀pq)]
朝
ご飯
お肉炒め
味噌汁
:13/11/27 09:15 :iPhone :☆☆☆
#291 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/11/27 15:18 :iPhone :☆☆☆
#292 [(*´ω｀pq)]
夜
×
:13/11/28 12:17 :iPhone :☆☆☆
#293 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
昨日頭痛ひどくてすぐ寝た(>_<)
:13/11/28 13:25 :iPhone :☆☆☆
#294 [(*´ω｀pq)]
朝×
昼
豚の角煮丼
春巻き一口
:13/11/28 13:49 :iPhone :☆☆☆
#295 [(*´ω｀pq)]
42.3kg
:13/11/28 13:50 :iPhone :☆☆☆
#296 [(*´ω｀pq)]
今日はネイル(^^)
自分のメンテナンスすると美意識あがる〜♪
:13/11/28 14:12 :iPhone :☆☆☆
#297 [(*´ω｀pq)]
夕方
シュークリーム
夜
×
:13/11/28 23:05 :iPhone :☆☆☆
#298 [(*´ω｀pq)]
今日は美意識上がった(^^)♪
そろそろ痩せ期だし少し落ちてくれたら嬉しい！
でも41〜42をキープして年越せればいいかなo(^▽^)o
のんびり痩せて行く！！
:13/11/28 23:07 :iPhone :☆☆☆
#299 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/11/29 00:13 :iPhone :☆☆☆
#300 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^-^)
41.9kg
:13/11/29 08:27 :iPhone :☆☆☆
#301 [(*´ω｀pq)]
久々に41kg台みた(^^)!!!
ゆっくりと41kg台定着させていく★
:13/11/29 08:34 :iPhone :☆☆☆
#302 [(*´ω｀pq)]
朝
ご飯
納豆
味噌汁
:13/11/29 10:45 :iPhone :☆☆☆
#303 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/11/29 14:21 :iPhone :☆☆☆
#304 [(*´ω｀pq)]
夜×
マッサージ
:13/11/30 01:27 :iPhone :☆☆☆
#305 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^^)
:13/11/30 01:28 :iPhone :☆☆☆
#306 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
41.9kg
:13/11/30 08:46 :iPhone :☆☆☆
#307 [(*´ω｀pq)]
朝
ハヤシライス
:13/11/30 08:46 :iPhone :☆☆☆
#308 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
:13/11/30 14:18 :iPhone :☆☆☆
#309 [(*´ω｀pq)]
夕方
チョコ
夜
×
:13/11/30 21:59 :iPhone :☆☆☆
#310 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/11/30 23:10 :iPhone :☆☆☆
#311 [(*´ω｀pq)]
おやすみなさい(^O^)
:13/11/30 23:11 :iPhone :☆☆☆
#312 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.0kg
:13/12/01 08:20 :iPhone :☆☆☆
#313 [(*´ω｀pq)]
朝
ハヤシライス
:13/12/01 10:00 :iPhone :☆☆☆
#314 [(*´ω｀pq)]
今日から12月(^^)!!!
今月は41kg〜42kgをキープが目標！
クリスマスまでにちょっとでも彼氏のために頑張るぞ♡
:13/12/01 10:02 :iPhone :☆☆☆
#315 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/12/01 16:28 :iPhone :☆☆☆
#316 [(*´ω｀pq)]
夕方
お菓子
夜
×
:13/12/02 00:19 :iPhone :☆☆☆
#317 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ20回
:13/12/02 08:19 :iPhone :☆☆☆
#318 [(*´ω｀pq)]
朝
ご飯
納豆
味噌汁
チョコ
:13/12/02 10:49 :iPhone :☆☆☆
#319 [(*´ω｀pq)]
41.9kg
体重書き忘れた(>_<)
:13/12/02 10:49 :iPhone :☆☆☆
#320 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/12/02 14:27 :iPhone :☆☆☆
#321 [(*´ω｀pq)]
夕方
お菓子
夜
×
:13/12/02 23:42 :iPhone :☆☆☆
#322 [(*´ω｀pq)]
夜
マッサージ
:13/12/03 10:29 :iPhone :☆☆☆
#323 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.0kg
:13/12/03 10:30 :iPhone :☆☆☆
#324 [(*´ω｀pq)]
朝
うどん
チョコ
:13/12/03 10:31 :iPhone :☆☆☆
#325 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
ミルクティー
夜
×
:13/12/03 22:33 :iPhone :☆☆☆
#326 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.0kg
:13/12/04 10:59 :iPhone :☆☆☆
#327 [(*´ω｀pq)]
朝
野菜スープ
卵かけご飯
:13/12/04 10:59 :iPhone :☆☆☆
#328 [(*´ω｀pq)]
昼
チキン
ドリア
ケーキ
:13/12/04 19:50 :iPhone :☆☆☆
#329 [(*´ω｀pq)]
夜
×
マッサージ
:13/12/05 08:27 :iPhone :☆☆☆
#330 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
42.0kg
:13/12/05 09:23 :iPhone :☆☆☆
#331 [(*´ω｀pq)]
朝
食パン二枚
:13/12/05 09:23 :iPhone :☆☆☆
#332 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
:13/12/05 14:09 :iPhone :☆☆☆
#333 [(*´ω｀pq)]
夕方
じゃがりこ
夜
×
:13/12/06 00:33 :iPhone :☆☆☆
#334 [(*´ω｀pq)]
41.9kg
朝×
昼
鍋
餃子三つ
:13/12/06 16:09 :iPhone :☆☆☆
#335 [(*´ω｀pq)]
夕方
おせんべい二枚
夜
×
:13/12/07 06:16 :iPhone :☆☆☆
#336 [(*´ω｀pq)]
マッサージ
空こぎ50回
足ぱか50回
ポリバケツ10回
:13/12/07 06:17 :iPhone :☆☆☆
#337 [(*´ω｀pq)]
41.9kg
うどん
ポテト数本
:13/12/07 08:28 :iPhone :☆☆☆
#338 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
紅茶
:13/12/07 13:45 :iPhone :☆☆☆
#339 [(*´ω｀pq)]
夜
×
マッサージ
ポリバケツ10回
:13/12/08 09:17 :iPhone :☆☆☆
#340 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
41.9kg
:13/12/08 09:17 :iPhone :☆☆☆
#341 [(*´ω｀pq)]
朝
食パン二枚
わかめスープ
:13/12/08 09:18 :iPhone :☆☆☆
#342 [(*´ω｀pq)]
仕事行きたくない(>_<)
就活頑張る♡！
:13/12/08 09:18 :iPhone :☆☆☆
#343 [(*´ω｀pq)]
この前実家行ったときに、家族に足細くなったって言われたo(^▽^)o
嬉しい〜！！！
:13/12/08 09:19 :iPhone :☆☆☆
#344 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
41.9kg
:13/12/09 09:28 :iPhone :☆☆☆
#345 [(*´ω｀pq)]
朝
ポテト
ナゲット
スープ
:13/12/09 09:28 :iPhone :☆☆☆
#346 [(*´ω｀pq)]
昨日彼氏が買ってきてくれたけど、夜だったから朝に回した(^^)
:13/12/09 09:29 :iPhone :☆☆☆
#347 [(*´ω｀pq)]
昼
お弁当
チョコ
:13/12/09 15:31 :iPhone :☆☆☆
#348 [(*´ω｀pq)]
夕方
じゃがりこ
夜
×
マッサージ
:13/12/10 13:05 :iPhone :☆☆☆
#349 [(*´ω｀pq)]
おはよう(^^)
41.7kg
:13/12/10 13:06 :iPhone :☆☆☆
#350 [(*´ω｀pq)]
朝
×
:13/12/10 13:06 :iPhone :☆☆☆
#351 [(*´ω｀pq)]
朝
肉まん
間違えた(>_<)
:13/12/10 13:06 :iPhone :☆☆☆
#352 [(*´ω｀pq)]
ずっと体重変わらなかったけど久々に落ちた〜♪
嬉しい！！！
最近彼氏に可愛くなったと言われてダイエット楽しい！♪
まだまだのんびりゆっくり頑張ろう！
:13/12/10 13:09 :iPhone :☆☆☆
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