２児ママ奮闘ダイエット

２児ママ奮闘ダイエット
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#1 [aki]

今年中に10キロ落としたい！

162/63

頑張ろ！

:13/10/18 09:11 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#2 [aki]

実は3日前からスタート。

現在1.5マイナスで
62キロ

:13/10/18 09:12 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#3 [aki]

朝
昨晩の残りのお好み焼き

:13/10/18 09:13 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#4 [61.9]

初めまして♡
同じ2児mamaで
体重も似てたので
書き込みしちゃいました！
がんばりましょうね★

:13/10/18 09:21 :iPhone :BZqkaM1I

#5 [aki]

書き込みありがとうございます(^^)
めげずに頑張りましょうね！

:13/10/18 13:10 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#6 [aki]

昼
おにぎり2個
味噌汁
ウィンナー2本

結構食べたから夜はサラダだけにしよ。

:13/10/18 13:11 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#7 [aki]

子どもがコアラのマーチどーぞってくれた。どーぞって渡されたら断れないよー( ；∀；)

:13/10/18 16:29 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#8 [aki]

お腹痛くてトイレいったらピーピーw
なんか変な物食べたかな(´°д°`)

:13/10/18 20:54 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#9 [aki]

夜
サラダ
味噌汁
鮭のホイル蒸し(子どもの残り)
ご飯(子どもの残り)

残り物って食べてしまう。
パパがいればパパに食べてもらうけど
夜勤だったー( ；∀；)

:13/10/18 20:58 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#10 [aki]

週末は義実家行く気がするし
ご飯もごちそうになりそうだから
食べちゃいそう。

:13/10/18 20:59 :A/SO-04E :RvtBxxVM

#11 [aki]

今朝体重

62.2

:13/10/19 07:21 :A/SO-04E :7/bv8fRA

#12 [aki]

やっぱり義実家day

朝
ご飯
味噌汁

昼
カレー
サラダ

夜
鍋

間食
みたらし団子
クッキー

:13/10/19 20:50 :A/SO-04E :7/bv8fRA

#13 [aki]

体重62.4

やっぱ増えるよね。

:13/10/20 08:09 :A/SO-04E :pvP0wEDQ

#14 [aki]

今日も義実家。
焼肉…

:13/10/20 21:01 :SO-04E :pvP0wEDQ

#15 [aki]

体重62.2

:13/10/21 08:12 :SO-04E :ItyLISAk

#16 [aki]

朝
パン
卵焼き
シュウマイ

昼
ご飯
ウィンナー
卵焼き
シュウマイ
全て子どもの残り

:13/10/21 14:59 :SO-04E :ItyLISAk

#17 [aki]

トイレおっけー

:13/10/21 16:04 :SO-04E :ItyLISAk

#18 [aki]

夜
ひじき
のっぺ煮
マカロニサラダ
ワンタンスープ

全て少しずつ

:13/10/22 08:36 :SO-04E :yOuYJzY.

#19 [aki]

二の腕痩せ
太もも痩せ
スクワット
ドローイン

は毎日やってる

:13/10/22 08:38 :SO-04E :yOuYJzY.

#20 [aki]

体重

61.7

:13/10/22 08:39 :SO-04E :yOuYJzY.

#21 [aki]

朝
ハムチーズパン
バナナヨーグルト

:13/10/22 08:43 :SO-04E :yOuYJzY.

#22 [aki]

トイレオッケー

:13/10/22 11:42 :SO-04E :yOuYJzY.

#23 [aki]

昼
ひじき
のっぺ煮
かぼちゃ
ご飯

少しずつ。
完璧昨晩の残り物w

:13/10/22 13:35 :SO-04E :yOuYJzY.

#24 [aki]

子どもが昼寝中に
リンパマッサージ
腹筋
スクワット

:13/10/22 13:36 :SO-04E :yOuYJzY.

#25 [aki]

夜
カレー
かぼちゃ
ひじき
のっぺ煮

:13/10/22 19:11 :SO-04E :yOuYJzY.

#26 [aki]

育児にイライラしちゃう。
しんどーい！

:13/10/22 21:36 :SO-04E :yOuYJzY.

#27 [aki]

旦那がアイス買ってきてくれたから食べちゃったー

:13/10/23 00:29 :SO-04E :hqRJ8aiM

#28 [aki]

体重

61.4

減ってきてるー(^^)
でも油断はだめだ

:13/10/23 08:35 :SO-04E :hqRJ8aiM

#29 [aki]

朝
カレー

:13/10/23 09:41 :SO-04E :hqRJ8aiM

#30 [aki]

トイレオッケー

:13/10/23 09:41 :SO-04E :hqRJ8aiM

#31 [aki]

そういえば生理終了！
ここから更にがんばろ！

:13/10/23 09:44 :SO-04E :hqRJ8aiM

#32 [aki]

昼
うどん
ウィンナー
ひじき
のっぺ煮

少しずつ

:13/10/23 14:03 :SO-04E :hqRJ8aiM

#33 [aki]

昼寝中に
スクワット
二の腕痩せストレッチ
太もも痩せストレッチ
お腹痩せストレッチ

:13/10/23 15:52 :SO-04E :hqRJ8aiM

#34 [aki]

間食
クッキー一枚
かりんとう二本

:13/10/23 16:47 :SO-04E :hqRJ8aiM

#35 [aki]

夜
レタスサラダ
こうや豆腐
ナスのチーズ焼き少し

:13/10/23 20:35 :SO-04E :hqRJ8aiM

#36 [aki]

旦那がTRFのDVD
内緒で買ってくれてた(笑)
確かに欲しい欲しい言ってたけど
いざ買ってこられると
プレッシャーが…(笑)

:13/10/23 20:37 :SO-04E :hqRJ8aiM

#37 [aki]

体重

61.6

:13/10/24 08:47 :SO-04E :h/C/NDJc

#38 [aki]

朝
ご飯
味噌汁

:13/10/24 13:23 :SO-04E :h/C/NDJc

#39 [aki]

昼
ご飯
高野豆腐
味噌汁
ナゲット二個

:13/10/24 13:24 :SO-04E :h/C/NDJc

#40 [aki]

TRFしたけど覚えるまで大変そう！
でも汗かくー(oﾟ▽ﾟ)

:13/10/24 13:24 :SO-04E :h/C/NDJc

#41 [aki]

夜
かきあげ
さらだ
カレースープ
魚

だいぶ食べたから明日の体重は覚悟

:13/10/25 08:39 :SO-04E :yAIaWCDk

#42 [aki]

夜の運動
TRF

:13/10/25 08:41 :SO-04E :yAIaWCDk

#43 [aki]

体重

61.7

:13/10/25 08:42 :SO-04E :yAIaWCDk

#44 [aki]

朝

ご飯
カレースープ
バナナヨーグルト

:13/10/25 08:48 :SO-04E :yAIaWCDk

#45 [aki]

昼
ナゲット
しゅうまい

夜
味噌汁
親子丼

:13/10/25 19:26 :SO-04E :yAIaWCDk

#46 [aki]

あー。
ストレスで食べてしまう。
めっちゃイライラしてる

:13/10/25 19:26 :SO-04E :yAIaWCDk

#47 [aki]

体重

61.8

:13/10/27 06:50 :SO-04E :xIAEjZj6

#48 [aki]

体重

61.9　

:13/10/28 08:39 :SO-04E :7nqrhbOs

#49 [aki]

週末かなり忙しくてかけなかった。
今日は

朝パン

トイレオッケー

:13/10/28 08:40 :SO-04E :7nqrhbOs

#50 [aki]

昼
うどん

けどかなり間食してる。

:13/10/28 17:27 :SO-04E :7nqrhbOs

#51 [aki]

夜
ピーマン肉詰め
サラダ
味噌汁

:13/10/28 21:24 :SO-04E :7nqrhbOs

#52 [aki]

体重

61.3

:13/10/29 07:31 :SO-04E :4jAArnT2

#53 [aki]

朝

味噌汁
ご飯二口

:13/10/29 07:58 :SO-04E :4jAArnT2

#54 [aki]

がんばれ私
絶対やせるー！

:13/10/29 07:59 :SO-04E :4jAArnT2

#55 [aki]

昼
うどん

夜
サラダ
コンソメスープ
鶏肉少し

:13/10/29 20:38 :SO-04E :4jAArnT2

#56 [aki]

リンパマッサージ
ダンス
ストレッチ

お腹グーグーいってるw
寝よー

:13/10/30 00:59 :SO-04E :JnyNlfTo

#57 [aki]

体重

61.3

:13/10/30 08:16 :SO-04E :JnyNlfTo

#58 [aki]

朝

ご飯
漬物
ハムチーズパン(子ども残り)

:13/10/30 08:18 :SO-04E :JnyNlfTo

#59 [aki]

昼
おかゆ
味噌汁
ウィンナー子ども残り
目玉焼き子ども残り

:13/10/30 17:09 :SO-04E :JnyNlfTo

#60 [aki]

間食
クッキー
べビスターラーメン一口

:13/10/30 17:10 :SO-04E :JnyNlfTo

#61 [aki]

子どもとTRF

:13/10/30 17:10 :SO-04E :JnyNlfTo

#62 [aki]

夜
クリームシチュー少し
サラダ

:13/10/30 20:52 :SO-04E :JnyNlfTo

#63 [aki]

今からリンパマッサージと部分痩せダイエットするぞ

:13/10/30 23:01 :SO-04E :JnyNlfTo

#64 [aki]

体重

61.2

:13/10/31 08:07 :SO-04E :qaBuHhjo

#65 [aki]

朝

シチュー子どもと分けっこ

:13/10/31 08:57 :SO-04E :qaBuHhjo

#66 [aki]

昼

炒飯
いっぱい食べたかったけど
少しで我慢

:13/10/31 12:42 :SO-04E :qaBuHhjo

#67 [aki]

お腹すいたー(´°д°`)
さっきTRFした

:13/10/31 17:06 :SO-04E :qaBuHhjo

#68 [aki]

夜
サラダ
ワンタンスープ

なんか満腹感があって
食べすぎたかなって思った。

:13/10/31 20:57 :SO-04E :qaBuHhjo

#69 [aki]

子ども寝たー！
やるか。
頑張れ私負けるな私

:13/10/31 21:46 :SO-04E :qaBuHhjo

#70 [aki]

体重

61.5

:13/11/01 07:01 :SO-04E :ylczyRAc

#71 [aki]

やっぱり運動量が少ない。
でも子持ちだと外に運動に
出られない…
何かカロリー消費できることないかな

:13/11/01 07:04 :SO-04E :ylczyRAc

#72 [aki]

朝
おにぎり
子どもの残りパン

昼
自家製パン

:13/11/01 13:30 :SO-04E :ylczyRAc

#73 [aki]

間食
みかん

:13/11/01 16:14 :SO-04E :ylczyRAc

#74 [aki]

テレビ見ながら
エア自転車こぎ

:13/11/01 16:15 :SO-04E :ylczyRAc

#75 [aki]

便秘だから明日から
水飲もうかな。
2リットルは飲むべきだよね

:13/11/01 16:17 :SO-04E :ylczyRAc

#76 [aki]

夜
卵すーぷ
焼きそば

焼きそばは3口くらいで
ストップした。
明日の朝ご飯に回す。

:13/11/01 21:13 :SO-04E :ylczyRAc

#77 [aki]

TRF
マッサージ

あとは
部分痩せして寝まーす

:13/11/01 23:29 :SO-04E :ylczyRAc

#78 [aki]

体重

61.1

:13/11/02 07:52 :SO-04E :3s7oQ8no

#79 [aki]

朝
焼きそば

:13/11/02 07:55 :SO-04E :3s7oQ8no

#80 [aki]

昼
おにぎり
味噌汁
ミニチキンカツ

:13/11/02 13:33 :SO-04E :3s7oQ8no

#81 [aki]

夜
鍋
こにゃく食べただけ

味噌汁

:13/11/02 21:29 :SO-04E :3s7oQ8no

#82 [aki]

TRF
部分痩せ
マッサージ

筋肉痛なってるってことは
効いてるってことやな！

:13/11/03 00:00 :SO-04E :M0RhLf.g

#83 [aki]

体重

61.7

:13/11/03 07:42 :SO-04E :M0RhLf.g

#84 [aki]

トイレオッケー

出してから体重はかったのに
増えてるー。

:13/11/03 07:43 :SO-04E :M0RhLf.g

#85 [aki]

朝
みかん
梨

:13/11/03 09:35 :SO-04E :M0RhLf.g

#86 [aki]

昼
雑炊

間食
アイス

:13/11/03 12:49 :SO-04E :M0RhLf.g

#87 [aki]

夜
かぼちゃ
魚
一口ずつくらい

間食
せんべい
カステラみたいなの

:13/11/04 00:40 :SO-04E :xtm2u0UI

#88 [aki]

TRF
リンパマッサージ

:13/11/04 00:40 :SO-04E :xtm2u0UI

#89 [aki]

体重

61.0

:13/11/04 07:39 :SO-04E :xtm2u0UI

#90 [aki]

ちょっと体が空腹すぎて
ダルいし気持ち悪いから
朝はしっかり食べようかな。

:13/11/04 07:48 :SO-04E :xtm2u0UI

#91 [aki]

朝
ごはん
味噌汁
サラダ

昼
かぼちゃ一切れ

:13/11/04 16:33 :SO-04E :xtm2u0UI

#92 [aki]

夜
義実家ですき焼き…予定

食べちゃうかなぁ。

:13/11/04 16:34 :SO-04E :xtm2u0UI

#93 [aki]

気持悪い。
胃もたれ…

:13/11/04 21:21 :SO-04E :xtm2u0UI

#94 [aki]

TRF
リンパマッサージ
部分痩せ

:13/11/04 23:48 :SO-04E :xtm2u0UI

#95 [aki]

体重

61.3

:13/11/05 07:26 :SO-04E :0NAriIKU

#96 [aki]

50キロだいいきたい

:13/11/05 07:27 :SO-04E :0NAriIKU

#97 [aki]

朝
どら焼き
もち

:13/11/05 10:55 :SO-04E :0NAriIKU

#98 [aki]

間食
プリン

:13/11/05 10:55 :SO-04E :0NAriIKU

#99 [aki]

昼
カレー
ミートボール

:13/11/05 12:43 :SO-04E :0NAriIKU

#100 [aki]

これ以上食べると
カロリーオーバーしそうだから
夜はなしにする

:13/11/05 12:44 :SO-04E :0NAriIKU

#101 [aki]

トイレオッケー

:13/11/05 16:40 :SO-04E :0NAriIKU

#102 [aki]

夜
なし

:13/11/05 20:46 :SO-04E :0NAriIKU

#103 [aki]

子どもと一緒に寝てしまってた( ；∀；)
こんな時間からTRFする気になれないー(´；ω；｀)

:13/11/06 00:47 :SO-04E :4LSS9FGQ

#104 [aki]

体重

60.6

:13/11/06 07:03 :SO-04E :4LSS9FGQ

#105 [aki]

意外に減ってる！
今月中にあと2キロ減らす！

:13/11/06 07:05 :SO-04E :4LSS9FGQ

#106 [aki]

朝
カレー
柿

:13/11/06 09:10 :SO-04E :4LSS9FGQ

#107 [aki]

トイレオッケー

:13/11/06 09:11 :SO-04E :4LSS9FGQ

#108 [aki]

昼
ごはん
ウィンナー
チーズはんぺん

全て子供の残り

カレー少し

:13/11/06 15:55 :SO-04E :4LSS9FGQ

#109 [aki]

夜
味噌汁

:13/11/06 21:51 :SO-04E :4LSS9FGQ

#110 [aki]

体重

60.2

:13/11/07 07:56 :SO-04E :BQWkFUBE

#111 [aki]

朝
ハンバーグ
ご飯
キムチ

:13/11/07 09:05 :SO-04E :BQWkFUBE

#112 [aki]

昼
鶏そぼろご飯
卵焼き
ミートボール

全て子供の残り

:13/11/07 12:38 :SO-04E :BQWkFUBE

#113 [aki]

お昼食べるつもりなかったのに
子どもが大量に残したから
もったいないし食べた。
んー、だめだ。昼から運動。

:13/11/07 12:41 :SO-04E :BQWkFUBE

#114 [aki]

夜
カレースープ

:13/11/07 20:28 :SO-04E :BQWkFUBE

#115 [なな]

私も２児ママで身長体重同じです！
私もダイエット奮闘してますがなかなか
思うように落ちてくれません。
お互い頑張りましょう！
カキしてしまってすみません(´･_･`)
つい共通点があったので目障りでしたね(汗)

:13/11/07 21:31 :202K :4BdN3iQ.

#116 [aki]

ななさん
書き込み嬉しいです(๑>∪<๑)
目障りなんて、全然そんなことないです！
私も妊娠中についたお肉たちが
全くとれなくて泣きそうです(:_;)
諦めずにお互いがんばりましょうね！

:13/11/08 01:26 :SO-04E :mQdeTEo6

#117 [aki]

体重

60.3

:13/11/08 06:42 :SO-04E :mQdeTEo6

#118 [aki]

朝
お好み焼き
ウィンナーパン
みかん

間食
グミ
チョコ
ウエハース

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#119 [aki]

トイレオッケー

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#120 [aki]

しかし食べすぎw

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#121 [aki]

昼
お好み焼き
ご飯
スープ

:13/11/08 12:34 :SO-04E :mQdeTEo6

#122 [aki]

子どもがご飯いらないって。
結局私が食べるはめに…。
いやだなぁ(´；ω；｀)

:13/11/08 12:35 :SO-04E :mQdeTEo6

#123 [aki]

夜
クリームパスタ
コンソメスープ

普通に食べた。

:13/11/08 21:06 :SO-04E :mQdeTEo6

#124 [aki]

体重

60.2

:13/11/09 11:26 :SO-04E :UiSETUs6

#125 [aki]

朝
なし

昼
ご飯
照り焼きチキン
キムチ

夜
寿司
味噌汁

:13/11/09 17:42 :SO-04E :UiSETUs6

#126 [aki]

トイレオッケー

:13/11/09 17:43 :SO-04E :UiSETUs6

#127 [aki]

夜
プラスからあげ

:13/11/09 18:48 :SO-04E :UiSETUs6

#128 [aki]

イライラやばい。
生理前やからかな

:13/11/10 00:56 :SO-04E :EkQ8McOc

#129 [aki]

体重

59.8

:13/11/10 07:48 :SO-04E :EkQ8McOc

#130 [aki]

朝
なし

:13/11/10 10:51 :SO-04E :EkQ8McOc

#131 [aki]

昼
味噌汁
かぼちゃの煮物

:13/11/10 16:31 :SO-04E :EkQ8McOc

#132 [aki]

夜
お寿司

2日連続で寿司ってw

:13/11/10 21:13 :SO-04E :EkQ8McOc

#133 [aki]

体重

59.8

:13/11/11 07:21 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#134 [aki]

今日から週末まで食事少なめ意識！

:13/11/11 07:22 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#135 [aki]

朝
ぽんにょ(シュークリームみたいなの)
子どもの残りパン少し

:13/11/11 08:38 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#136 [aki]

トイレオッケー

:13/11/11 08:39 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#137 [aki]

昼
ご飯
味噌汁
ミートボール2個

:13/11/11 12:35 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#138 [aki]

間食
プリン

:13/11/11 17:13 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#139 [aki]

夜
味噌汁
サラダ
子供の残りのさんま

:13/11/11 21:58 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#140 [aki]

体重

59.5

:13/11/12 07:54 :SO-04E :7r6aFAtA

#141 [aki]

朝
パン
味噌汁

昼
ご飯
わかめスープ
目玉焼き
ナゲット
マカロニサラダ

:13/11/12 12:32 :SO-04E :7r6aFAtA

#142 [aki]

満腹感w

:13/11/12 12:33 :SO-04E :7r6aFAtA

#143 [aki]

計算したら一日1300kcal以内でおさめたら痩せる！もちろん運動もして。
もうすぐマイナス4キロ。
1ヶ月でマイナス4キロは自分でもすごいと思う。第一目標はとりあえずマイナス10だけど、最終目標はマイナス15くらいいきたい。リバウンドせずに停滞期も乗り切る。絶対に。

:13/11/12 13:40 :SO-04E :7r6aFAtA

#144 [aki]

夜
鍋（野菜中心に）

:13/11/12 21:06 :SO-04E :7r6aFAtA

#145 [aki]

体重

59.7

:13/11/13 07:58 :SO-04E :U1VRcPXQ

#146 [aki]

昼
マック

:13/11/13 13:08 :SO-04E :U1VRcPXQ

#147 [aki]

久々マック食べた！
カロリー表見てカロリー低いの選んだけどそれでも高カロリーやから、夜はサラダくらいにしとこ。にしてもやっぱマックっておいしー

:13/11/13 13:10 :SO-04E :U1VRcPXQ

#148 [aki]

トイレオッケー

:13/11/13 13:10 :SO-04E :U1VRcPXQ

#149 [aki]

夜
サラダ
スープ

:13/11/13 20:36 :SO-04E :U1VRcPXQ

#150 [aki]

体重

59.6

:13/11/14 07:53 :SO-04E :xjHqwmxk

#151 [aki]

朝
雑炊
子供の残りパン

:13/11/14 10:45 :SO-04E :xjHqwmxk

#152 [aki]

トイレオッケー

:13/11/14 10:45 :SO-04E :xjHqwmxk

#153 [aki]

昼
ホットケーキ

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#154 [aki]

トイレ二回目

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#155 [aki]

お菓子食べてしもた

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#156 [aki]

ファスティングしようかなー。
でも子どもがいるとなかなかしにくい。

明日から土曜日までできそうならしよう

:13/11/14 15:42 :SO-04E :xjHqwmxk

#157 [aki]

夜
ほうれん草胡麻和え
ぶり大根
だし巻き卵
わかめスープ

:13/11/15 01:01 :SO-04E :dlFn518k

#158 [aki]

体重

59.6

:13/11/15 07:21 :SO-04E :dlFn518k

#159 [aki]

朝
ご飯
漬物

:13/11/15 10:29 :SO-04E :dlFn518k

#160 [aki]

昼
納豆
ごはん
ミートボール
全て子供の残り

食後にみかんとお菓子

:13/11/15 14:18 :SO-04E :dlFn518k

#161 [aki]

夜ご飯用に作ったシチュー今食べた！
夜はもう何も食べない(^O^)

:13/11/15 16:32 :SO-04E :dlFn518k

#162 [aki]

けどすっごい食べたい衝動にかられる。
生理前かな。イライラしやすいし。
はよきてほしい

:13/11/15 16:33 :SO-04E :dlFn518k

#163 [aki]

夜
結局サラダのみ食べた

:13/11/15 20:42 :SO-04E :dlFn518k

#164 [aki]

体重

59.5

:13/11/16 07:35 :SO-04E :7XJF7xHc

#165 [aki]

停滞期？
てか最近子どもと一緒に寝てしまって運動できてない。昼間少ししてるけど夜もしやな減らんよな

:13/11/16 07:37 :SO-04E :7XJF7xHc

#166 [aki]

朝
クリームシチュー
ご飯

昼
ラーメン

夜
味噌汁
子供の残りの親子丼

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#167 [aki]

トイレオッケー

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#168 [aki]

体重

59.8

:13/11/17 06:49 :SO-04E :NX48zhFY

#169 [aki]

体重は落ちてないけど
体脂肪が30%あったのが27になってたし
基礎代謝も50アップしてたし
体内年齢も4歳若返ってる！
なんで(((°Д°)))

:13/11/17 06:50 :SO-04E :NX48zhFY

#170 [aki]

そういえば旦那がステッパーしたら代謝上がるとか言ってたな。最近毎日してたしそらの効果か？

:13/11/17 06:59 :SO-04E :NX48zhFY

#171 [aki]

朝
親子丼

昼
肉巻きおにぎり
味噌汁
餃子

:13/11/17 13:53 :SO-04E :NX48zhFY

#172 [aki]

なんか近くでお祭りみたいなのやってたからなんやかんや買ってしまった。

:13/11/17 13:54 :SO-04E :NX48zhFY

#173 [aki]

夜
鍋

義実家で。食べすぎた。
これは明日明後日の体重に影響出ると思う。

:13/11/17 21:59 :SO-04E :NX48zhFY

#174 [aki]

むかつく。
もう最近毎日イライラ

:13/11/18 02:27 :SO-04E :pOKm//S2

#175 [aki]

体重

60.0

:13/11/18 07:47 :SO-04E :pOKm//S2

#176 [aki]

朝
チーズケーキ
蒸しパン

間食
煎餅

:13/11/18 12:21 :SO-04E :pOKm//S2

#177 [aki]

昼
味噌汁

:13/11/18 13:08 :SO-04E :pOKm//S2

#178 [aki]

トイレオッケー

:13/11/18 13:08 :SO-04E :pOKm//S2

#179 [aki]

夜
オムレツ
肉団子汁

:13/11/18 21:46 :SO-04E :pOKm//S2

#180 [aki]

あとレタスときゅうり

:13/11/18 21:46 :SO-04E :pOKm//S2

#181 [aki]

夜の運動おっけー

:13/11/18 23:20 :SO-04E :pOKm//S2

#182 [aki]

体重

59.2

:13/11/19 06:55 :SO-04E :AYrez6U6

#183 [aki]

生理一日目。
とりあえずキープ頑張る

:13/11/19 06:56 :SO-04E :AYrez6U6

#184 [aki]

朝
子供の残りパン

昼
あんかけそば
肉団子汁
子供の残りご飯

:13/11/19 13:53 :SO-04E :AYrez6U6

#185 [aki]

トイレオッケー

:13/11/19 13:53 :SO-04E :AYrez6U6

#186 [aki]

夜
味噌汁
かぼちゃの煮物
ご飯
ナゲット

:13/11/20 01:33 :SO-04E :RiGtegv2

#187 [aki]

体重

59.0

:13/11/20 08:33 :SO-04E :RiGtegv2

#188 [aki]

朝
たまごパン
焼きそばパン
ともに3分の1だけ　

昼
カレー
味噌汁

:13/11/20 17:22 :SO-04E :RiGtegv2

#189 [aki]

トイレオッケー

:13/11/20 17:22 :SO-04E :RiGtegv2

#190 [aki]

夜
ご飯
かぼちゃ
卵焼き
ミートボール
全て子ども残り

:13/11/20 19:48 :SO-04E :RiGtegv2

#191 [aki]

痩せ期に入ったらストイックにいこうかな。なやむー。

:13/11/20 20:54 :SO-04E :RiGtegv2

#192 [aki]

体重

59.0

:13/11/21 07:51 :SO-04E :rAjWtirs

#193 [aki]

朝
子ども残りパン
ウィンナーパン

:13/11/21 10:12 :SO-04E :rAjWtirs

#194 [aki]

昼
カレーうどん

間食
みかん
煎餅

:13/11/21 14:25 :SO-04E :rAjWtirs

#195 [aki]

トイレオッケー

:13/11/21 14:26 :SO-04E :rAjWtirs

#196 [aki]

間食
うなぎぱい

今日は間食しすぎ。
夜はなしで

:13/11/21 15:55 :SO-04E :rAjWtirs

#197 [aki]

夜
スープ
ナゲット
子ども残り

夜勤で旦那がいないから
子どもの残り物食べてくれる人が
いなくて結局食べた。

:13/11/21 20:43 :SO-04E :rAjWtirs

#198 [aki]

決めた。
生理終わってから一週間だけ
一日一食にする。
そこで2キロくらい落としたい。

:13/11/22 00:28 :SO-04E :NUu6tMOA

#199 [aki]

体重

59.0

:13/11/22 08:26 :SO-04E :NUu6tMOA

#200 [aki]

朝　
ウィンナーパン
子ども残りパン

昼
ナポリタン
サラダ
スープ

:13/11/22 14:41 :SO-04E :NUu6tMOA

#201 [aki]

トイレオッケー

:13/11/22 14:41 :SO-04E :NUu6tMOA

#202 [aki]

夜
ナポリタン
おにぎり子ども残り

やば。
生理中の食欲こわ。

:13/11/22 19:40 :SO-04E :NUu6tMOA

#203 [aki]

体重

59.0

:13/11/23 08:11 :SO-04E :QE1K.wlc

#204 [aki]

昨日は忙しくてかけなかった。

:13/11/24 07:48 :SO-04E :bkhxA54w

#205 [aki]

体重

59.1

:13/11/24 07:49 :SO-04E :bkhxA54w

#206 [aki]

朝
子ども残りパン

:13/11/24 09:25 :SO-04E :bkhxA54w

#207 [aki]

トイレオッケー

:13/11/24 09:25 :SO-04E :bkhxA54w

#208 [aki]

明日から一週間限定で
一日一食にする。

:13/11/24 09:26 :SO-04E :bkhxA54w

#209 [aki]

昼
ご飯
卵焼き
ウィンナー
味噌汁

夜
子ども残りご飯
味噌汁
ささみフライ
サラダ
小松菜の煮物

:13/11/24 20:56 :SO-04E :bkhxA54w

#210 [aki]

生理終わったし明日から頑張る

:13/11/24 20:57 :SO-04E :bkhxA54w

#211 [aki]

体重

58.6

:13/11/25 08:53 :SO-04E :wNFWAOsQ

#212 [aki]

59キロから脱出
がんばるー

:13/11/25 08:53 :SO-04E :wNFWAOsQ

#213 [aki]

朝
なし

:13/11/25 12:40 :SO-04E :wNFWAOsQ

#214 [aki]

トイレオッケー

:13/11/25 12:41 :SO-04E :wNFWAOsQ

#215 [aki]

昼
ラーメン
バナナ

:13/11/25 16:03 :SO-04E :wNFWAOsQ

#216 [aki]

夜
なし

:13/11/25 22:46 :SO-04E :wNFWAOsQ

#217 [aki]

体重

58.2

:13/11/26 07:44 :SO-04E :gJLdQqIg

#218 [aki]

朝
ココア
パン少し

昼
マック
炒飯少し

夜
鍋

:13/11/26 20:32 :SO-04E :gJLdQqIg

#219 [aki]

くそ食べ過ぎたw
というわけで
今日は何でも食べていい日にした！
勝手にw
後でアイス食べるー

:13/11/26 20:34 :SO-04E :gJLdQqIg

#220 [aki]

体重

58.2

:13/11/27 07:39 :SO-04E :wPgpLfK2

#221 [aki]

膀胱炎なって薬飲まなあかんくなったから
毎食何か食べないといけなくなった
少量の物食べよ

:13/11/27 08:00 :SO-04E :wPgpLfK2

#222 [aki]

朝
子供残りのパン、バナナ

:13/11/27 08:01 :SO-04E :wPgpLfK2

#223 [aki]

昼
ご飯
味噌汁
漬物

:13/11/27 13:17 :SO-04E :wPgpLfK2

#224 [aki]

トイレオッケー

:13/11/27 13:17 :SO-04E :wPgpLfK2

#225 [aki]

間食
お菓子

夜
からあげ
味噌汁
マカロニサラダ

:13/11/28 00:17 :SO-04E :AuDslO1M

#226 [aki]

体重

58.0

:13/11/28 07:22 :SO-04E :AuDslO1M

#227 [aki]

頑張ってお正月までに
5キロ落としたい。って言いたいけど
厳しいかなって思うから
せめて3キロ落としたい。

:13/11/28 07:27 :SO-04E :AuDslO1M

#228 [aki]

朝
ウィンナーパン
子どもが残したパンの耳

昼
からあげ
マカロニサラダ
ご飯

:13/11/28 12:25 :SO-04E :AuDslO1M

#229 [aki]

夜
鯖の塩焼き
味噌汁
ポテトとウィンナーの炒めもの
かぼちゃ
マカロニサラダ

ケーキ

:13/11/28 21:15 :SO-04E :AuDslO1M

#230 [aki]

旦那の誕生日ケーキ作ったから食べた。
キャラケーキでエルモ作ったー！
明日の体重覚悟。
調整しなければー

:13/11/28 21:16 :SO-04E :AuDslO1M

#231 [aki]

体重

58.0

:13/11/29 09:04 :SO-04E :KIRmavg6

#232 [aki]

朝
子ども残りパン
ケーキ

:13/11/29 09:04 :SO-04E :KIRmavg6

#233 [aki]

トイレオッケー

:13/11/29 09:05 :SO-04E :KIRmavg6

#234 [aki]

体重変わってなくてよかった。

:13/11/29 09:05 :SO-04E :KIRmavg6

#235 [aki]

昼
ご飯
味噌汁
ミートボール

間食
おかし

:13/11/29 17:02 :SO-04E :KIRmavg6

#236 [aki]

始めた頃より意識とやる気が
低下してる。
このままじゃ今年中に
マイナス3キロは無理だ(´°д°`)
やる気ださないと

:13/11/29 17:04 :SO-04E :KIRmavg6

#237 [aki]

夜
クリームシチュー
ご飯

:13/11/29 18:33 :SO-04E :KIRmavg6

#238 [aki]

体重

57.7

:13/11/30 07:37 :SO-04E :6MlcwoWs

#239 [aki]

朝
ケーキ
子どもが残したパン

:13/11/30 10:42 :SO-04E :6MlcwoWs

#240 [aki]

体重は減ってるけど体脂肪が減らないw
やっぱ筋トレも必要か！
体重減るにつれて基礎代謝も減ってるし
筋肉つけないとなー

:13/11/30 10:44 :SO-04E :6MlcwoWs

#241 [aki]

あと骨盤のゆがみを治すのも
今日から取り入れることにしまーす

:13/11/30 10:45 :SO-04E :6MlcwoWs

#242 [aki]

トイレオッケー

:13/11/30 10:48 :SO-04E :6MlcwoWs

#243 [aki]

昼
シチュー
ご飯

夜
子どもが残したご飯
豆腐サラダ
おでん風煮

:13/11/30 21:59 :SO-04E :6MlcwoWs

#244 [aki]

体重

57.6

:13/12/01 08:32 :SO-04E :k7jiC1K6

#245 [aki]

朝
バナナ
子ども残りパン

昼
じゃがもち

夜
鍋

:13/12/01 21:48 :SO-04E :k7jiC1K6

#246 [aki]

体重

57.7

:13/12/02 07:34 :SO-04E :rj91.aHk

#247 [aki]

朝
チーズ食パン

昼
カレー
チキン

間食
チョコ
アイス

:13/12/02 16:44 :SO-04E :rj91.aHk

#248 [aki]

トイレオッケー

:13/12/02 16:44 :SO-04E :rj91.aHk

#249 [aki]

お昼多すぎて気持悪い
夜はなしでいいや(´°д°`)

:13/12/02 16:45 :SO-04E :rj91.aHk

#250 [aki]

夜
食べれそうだったから
サラダとスープ

:13/12/02 21:39 :SO-04E :rj91.aHk

#251 [aki]

体重

57.8

:13/12/03 07:26 :SO-04E :FsHGfk9U

#252 [aki]

昨日子どもと一緒に寝ちゃったから
マッサージできたかったよお(´；ω；｀)

:13/12/03 07:33 :SO-04E :FsHGfk9U

#253 [aki]

朝
パン
バナナ

昼
ラーメン

:13/12/03 15:21 :SO-04E :FsHGfk9U

#254 [aki]

夜
グラタン

:13/12/03 22:01 :SO-04E :FsHGfk9U

#255 [aki]

あかーん
意識薄くなってるわ。
こんなんじゃあかん
明日体重増えてる気がするー

:13/12/03 22:02 :SO-04E :FsHGfk9U

#256 [aki]

体重

58.2

:13/12/04 07:31 :SO-04E :QojIC.wA

#257 [aki]

やっぱーり！　
戻す。

:13/12/04 07:31 :SO-04E :QojIC.wA

#258 [aki]

朝
パン

昼
ご飯
味噌汁
ナゲット
バナナ

:13/12/04 13:16 :SO-04E :QojIC.wA

#259 [aki]

トイストーリー

:13/12/04 13:16 :SO-04E :QojIC.wA

#260 [aki]

↑間違えたw
トイレオッケーと打ちたかったのにw

:13/12/04 13:17 :SO-04E :QojIC.wA

#261 [aki]

夜
味噌汁

:13/12/04 20:37 :SO-04E :QojIC.wA

#262 [aki]

体重

57.9

:13/12/05 07:59 :SO-04E :UlZmrZ0M

#263 [aki]

朝
ビーフシチュー
サラダ
ご飯

昼
自家製ピザ

:13/12/05 11:42 :SO-04E :UlZmrZ0M

#264 [aki]

トイレオッケー

:13/12/05 14:24 :SO-04E :UlZmrZ0M

#265 [aki]

間食
みかん
お菓子
生姜紅茶オレ

:13/12/05 17:14 :SO-04E :UlZmrZ0M

#266 [aki]

夜
ほっけ
味噌汁
わかめご飯

全部少しずつ

:13/12/05 22:24 :SO-04E :UlZmrZ0M

#267 [aki]

痩せたいなー(´°д°`)

:13/12/06 00:22 :SO-04E :TKVsZNb6

#268 [aki]

体重　

58.0

:13/12/06 07:18 :SO-04E :TKVsZNb6

#269 [aki]

朝
わかめご飯
スパサラ
ほっけ
味噌汁

昼
おにぎり
味噌汁

:13/12/06 17:17 :SO-04E :TKVsZNb6

#270 [aki]

トイレオッケー

:13/12/06 17:17 :SO-04E :TKVsZNb6

#271 [aki]

夜
卵スープ

間食
煎餅　チョ

:13/12/06 20:35 :SO-04E :TKVsZNb6

#272 [aki]

間食
煎餅
チョコ

:13/12/06 20:35 :SO-04E :TKVsZNb6

#273 [aki]

朝

57.9

:13/12/07 08:02 :SO-04E :niKw4ITY

#274 [aki]

減らないー(´；ω；｀)

:13/12/07 08:03 :SO-04E :niKw4ITY

#275 [aki]

朝
パン

昼
鶏の甘辛丼
スープ

間食
マドレーヌ

:13/12/07 15:28 :SO-04E :niKw4ITY

#276 [aki]

二人目出産後はいらなかったスカートが
はいったー！！前履いた時半分もチャック閉まらなかったのに、今日はいたらぜんぶしまった！嬉しかったー(*´ω`*)

:13/12/07 15:29 :SO-04E :niKw4ITY

#277 [aki]

体重

57.6

:13/12/08 08:01 :SO-04E :8fYARq5.

#278 [aki]

朝
パン
スープ

昼
かき揚げうどん

夜
鍋

:13/12/08 22:21 :SO-04E :8fYARq5.

#279 [aki]

子どもたちのクリスマスプレゼント買いに行ったよー。二人とも動きまわるからしんどすぎるー

:13/12/08 22:22 :SO-04E :8fYARq5.

#280 [aki]

体重

57.5

:13/12/09 07:48 :SO-04E :XlTj40z.

#281 [aki]

朝
パン
バナナ

昼
たこ焼き
焼きそば

夜
シチュー

間食
お菓子

:13/12/09 18:37 :SO-04E :XlTj40z.

#282 [aki]

トイレオッケー

:13/12/09 18:37 :SO-04E :XlTj40z.

#283 [aki]

体重

57.5

:13/12/10 08:15 :SO-04E :K9m9d6N.

#284 [aki]

朝
パン
バナナ

昼
カツ丼

間食
おかし

:13/12/10 16:14 :SO-04E :K9m9d6N.

#285 [aki]

お昼のカツ丼カロリー高かったから夜は食べないように頑張る

:13/12/10 16:14 :SO-04E :K9m9d6N.

#286 [aki]

年末までにあと2キロ減らしたいよー。
絶対年末年始は食べちゃう機会があるから
それまでに少しでも落としときたい

:13/12/10 20:04 :SO-04E :K9m9d6N.

#287 [aki]

体重　

56.9

:13/12/11 08:02 :SO-04E :GhesddVc

#288 [aki]

朝
パン

昼
ドライカレー
スープ

:13/12/11 15:51 :SO-04E :GhesddVc

#289 [aki]

トイレオッケー

:13/12/11 15:51 :SO-04E :GhesddVc

#290 [aki]

誘惑に負けてしまいそう(´；ω；｀)
せっかく56という数字を見たのに明日には見れなくなるのは嫌だよお(´；ω；｀)

:13/12/11 17:27 :SO-04E :GhesddVc

#291 [aki]

夜
ワカメだけの味噌汁

:13/12/11 20:42 :SO-04E :GhesddVc

#292 [aki]

体重

56.9

:13/12/12 10:09 :SO-04E :dnT7JOmA

#293 [aki]

今月中にあとマイナス1.9キロ！
そしたらとりあえずオッケー！
頑張って55キロになる！

:13/12/12 10:13 :SO-04E :dnT7JOmA

#294 [aki]

朝
パン
カレー少し

昼
炊き込みご飯
豚汁
ほうれん草お浸し
肉まん

:13/12/12 17:09 :SO-04E :dnT7JOmA

#295 [aki]

炊き込みご飯がおいしくてめっちゃたべてしまってるよー(´；ω；｀)

:13/12/12 17:10 :SO-04E :dnT7JOmA

#296 [aki]

夜
豚汁
炊き込みご飯
ミートボール

:13/12/12 20:13 :SO-04E :dnT7JOmA

#297 [aki]

今日はプチ暴食ー

:13/12/12 20:14 :SO-04E :dnT7JOmA

#298 [aki]

体重

57.1

:13/12/13 08:19 :SO-04E :4YPhV5jA

#299 [aki]

体重

57.4

:13/12/14 07:30 :SO-04E :ODRgpFPI

#300 [aki]

体重ふえてるけど体脂肪めっちゃ減った!ステッパー格好長い時間してるからかな！

:13/12/14 07:32 :SO-04E :ODRgpFPI

#301 [aki]

体重

57.1

:13/12/15 07:55 :SO-04E :pKVpnjYk

#302 [aki]

朝
パン

昼
油淋鶏ランチ
ご飯
油淋鶏
醤油ラーメン
春巻

夜
ミネストローネ

:13/12/15 22:16 :SO-04E :pKVpnjYk

#303 [aki]

今日はママ会！
が、帰宅後下の子謎の嘔吐。
熱もないし下痢もない。
胃腸風邪じゃないことねがう！

:13/12/15 22:17 :SO-04E :pKVpnjYk

#304 [aki]

体重

57.0

:13/12/16 11:41 :SO-04E :sO0movFc

#305 [aki]

下の子グズグズ(>_<)
吐くのは朝まで吐いてたけど
それから吐いてないから大丈夫そう！
やっぱ子どもって元気が一番だね。

:13/12/16 12:14 :SO-04E :sO0movFc

#306 [aki]

朝
子ども残りパン

昼
ミネストローネ
里芋&かぶ

夜
チーズカツ
焼売
マカロニサラダ
ご飯少し

:13/12/16 21:12 :SO-04E :sO0movFc

#307 [aki]

夜ご飯作れなくて旦那に買ってきてもらった。育児のストレスと疲れで夜も結構食べたー。明日には元気で機嫌よくなれー！

:13/12/16 21:13 :SO-04E :sO0movFc

#308 [aki]

体重

57.1

:13/12/17 08:50 :SO-04E :o0AY.F.o

#309 [aki]

めっちゃ停滞してるー

:13/12/17 08:50 :SO-04E :o0AY.F.o

#310 [aki]

また子ども吐いたー
そんで下痢。
胃腸風邪か！
うつってるかな私(TдT)

:13/12/17 20:47 :SO-04E :o0AY.F.o

#311 [aki]

体重

56.8

:13/12/18 13:07 :SO-04E :B57FSdJI

#312 [aki]

トイレオッケー

:13/12/18 13:37 :SO-04E :B57FSdJI

#313 [aki]

最近バタバタでちゃんと書けてないな。　今日はかくよー！

:13/12/18 13:38 :SO-04E :B57FSdJI

#314 [aki]

朝
バナナ

昼
チョコブラウニー
味噌汁

夜
カルボナーラ

:13/12/18 20:49 :SO-04E :B57FSdJI

#315 [aki]

体重

57.0

:13/12/19 11:14 :SO-04E :mufnC5D.

#316 [aki]

トイレオッケー

:13/12/19 11:15 :SO-04E :mufnC5D.

#317 [aki]

胃腸風邪うつった(TдT)

:13/12/19 22:20 :SO-04E :mufnC5D.

#318 [aki]

体重

56.1

:13/12/20 07:38 :SO-04E :Hxcs5646

#319 [aki]

1キロ減ったか。
食べられるようになったら戻るかな？
てか去年の胃腸風邪よりはるかにラクだわ

:13/12/20 07:41 :SO-04E :Hxcs5646

#320 [aki]

生理一日目

:13/12/20 08:51 :SO-04E :Hxcs5646

#321 [aki]

目標のマイナス10キロまで
残り3キロ。

:13/12/20 09:09 :SO-04E :Hxcs5646

#322 [aki]

朝
パンふたくち

昼
ご飯
鶏の照り焼き
はまぐりの酒蒸し

:13/12/20 15:51 :SO-04E :Hxcs5646

#323 [aki]

夜
カレー

:13/12/20 21:22 :SO-04E :Hxcs5646

#324 [aki]

胃腸風邪もう大丈夫かも！
一日でなおったw
体に入った菌の量が少なかったんだろうな。あとは誰にもうつってないこと願います！

:13/12/20 21:23 :SO-04E :Hxcs5646

#325 [aki]

体重(生理二日目)

56.2

:13/12/21 07:49 :SO-04E :KLKqCnGU

#326 [aki]

朝
カレー

昼
ナポリタン
ひじき
プルコギ

夜
ご飯
味噌汁
ブロッコリー
じゃがもち

:13/12/21 21:19 :SO-04E :KLKqCnGU

#327 [aki]

体重

56.3

:13/12/22 08:41 :SO-04E :bQmzveHs

#328 [aki]

朝
パン
バナナ

昼
ご飯
味噌汁
ウィンナー
ナゲット
卵焼き

:13/12/22 17:09 :SO-04E :bQmzveHs

#329 [aki]

夜外食することなったよー(il|lﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
昼も義実家で食べたからめっちゃ食べたのに。胃腸風邪で減ったぶんが確実戻るわ

:13/12/22 17:10 :SO-04E :bQmzveHs

#330 [aki]

夜
寿司

:13/12/23 00:56 :SO-04E :pEDPxnQE

#331 [aki]

体重(生理六日目)

56.6

:13/12/25 08:17 :SO-04E :0U7fxs7g

#332 [aki]

生理終わったらとりあえず年末までラストスパートかけよ。で、年末から正月休みはその体重キープ。

:13/12/25 08:19 :SO-04E :0U7fxs7g

#333 [aki]

体重(生理七日目)

56.5

:13/12/26 08:36 :SO-04E :rwB5RS7M

#334 [aki]

朝
パン
昼
雑炊

間食
ポテトチップス

:13/12/26 15:35 :SO-04E :rwB5RS7M

#335 [aki]

イライラで食べてしまった。
あーイライラする。

:13/12/26 18:22 :SO-04E :rwB5RS7M

#336 [aki]

夜
シチュー
ご飯
結構食べた。

:13/12/26 18:25 :SO-04E :rwB5RS7M

#337 [aki]

体重

56.6

:13/12/27 08:50 :SO-04E :RK1MYMfM

#338 [aki]

痩せ期。正月とかぶるかー。

:13/12/27 09:21 :SO-04E :RK1MYMfM

#339 [aki]

体重

56.3

:13/12/28 08:58 :SO-04E :/fOVuJXs

#340 [aki]

最近食べたのものかいてないなー。
だめやー！

:13/12/28 08:58 :SO-04E :/fOVuJXs

#341 [aki]

朝
生姜紅茶ラテ

昼
おでん
ご飯

:13/12/28 15:45 :SO-04E :/fOVuJXs

#342 [aki]

水2リットル飲むの忘れがちになってた。そしたら便秘。効果あったんやな！今日からまた水2リットル再開♪

:13/12/28 15:47 :SO-04E :/fOVuJXs

#343 [aki]

夜
うどん
ごはん

炭水化物…

:13/12/29 02:06 :SO-04E :Wg8oLvho

#344 [aki]

体重

56.2

:13/12/29 08:11 :SO-04E :Wg8oLvho

#345 [aki]

朝
ご飯
味噌汁

昼
牛丼
卵焼き
からあげ

:13/12/29 16:59 :SO-04E :Wg8oLvho

#346 [aki]

体重

56.3

:13/12/31 11:58 :SO-04E :OFdBijrg

#347 [aki]

旦那の正月休みが終わるまで体重キープします！みなさん良いお年をー

:13/12/31 13:47 :SO-04E :OFdBijrg

#348 [aki]

あけおめ！
今のとこプラス0.8！
旦那2キロ増えたってw
月曜からまたがんばるよー！

:14/01/04 15:52 :SO-04E :x4/.y.yk

#349 [aki]

さて今日からまたがんばる！
目標は4月までに50キロかな！

:14/01/06 09:30 :SO-04E :LgsRQP1A

#350 [aki]

体重

57.1

再スタート

:14/01/08 08:06 :SO-04E :PO.3V35I

#351 [aki]

正月あけからダルダルやなー。
また頑張ります！

体重

56.5

:14/01/13 08:42 :SO-04E :7C0Y.FXY

#352 [aki]

結構普通に食べてるけど
体重に変化がないってことは
いい風に痩せられたってことだよね。
リバウンドはしないかな？

:14/01/13 08:44 :SO-04E :7C0Y.FXY

#353 [aki]

体重

56.5

:14/01/14 11:11 :SO-04E :t7OCoYFw

#354 [aki]

体重

56.5

普通に食べてるからなー

:14/01/15 09:44 :SO-04E :GC5vtqgs

#355 [aki]

体重

56.5

:14/01/16 15:37 :SO-04E :XIxf7DoM

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