２児ママ奮闘ダイエット

２児ママ奮闘ダイエット
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#71 [aki]

やっぱり運動量が少ない。
でも子持ちだと外に運動に
出られない…
何かカロリー消費できることないかな

:13/11/01 07:04 :SO-04E :ylczyRAc

#72 [aki]

朝
おにぎり
子どもの残りパン

昼
自家製パン

:13/11/01 13:30 :SO-04E :ylczyRAc

#73 [aki]

間食
みかん

:13/11/01 16:14 :SO-04E :ylczyRAc

#74 [aki]

テレビ見ながら
エア自転車こぎ

:13/11/01 16:15 :SO-04E :ylczyRAc

#75 [aki]

便秘だから明日から
水飲もうかな。
2リットルは飲むべきだよね

:13/11/01 16:17 :SO-04E :ylczyRAc

#76 [aki]

夜
卵すーぷ
焼きそば

焼きそばは3口くらいで
ストップした。
明日の朝ご飯に回す。

:13/11/01 21:13 :SO-04E :ylczyRAc

#77 [aki]

TRF
マッサージ

あとは
部分痩せして寝まーす

:13/11/01 23:29 :SO-04E :ylczyRAc

#78 [aki]

体重

61.1

:13/11/02 07:52 :SO-04E :3s7oQ8no

#79 [aki]

朝
焼きそば

:13/11/02 07:55 :SO-04E :3s7oQ8no

#80 [aki]

昼
おにぎり
味噌汁
ミニチキンカツ

:13/11/02 13:33 :SO-04E :3s7oQ8no

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