２児ママ奮闘ダイエット
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#201 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/22 14:41 📱:SO-04E 🆔:NUu6tMOA

#202 [aki]
夜
ナポリタン
おにぎり子ども残り

やば。
生理中の食欲こわ。

⏰:13/11/22 19:40 📱:SO-04E 🆔:NUu6tMOA

#203 [aki]
体重

59.0

⏰:13/11/23 08:11 📱:SO-04E 🆔:QE1K.wlc

#204 [aki]
昨日は忙しくてかけなかった。

⏰:13/11/24 07:48 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#205 [aki]
体重

59.1

⏰:13/11/24 07:49 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#206 [aki]
朝
子ども残りパン

⏰:13/11/24 09:25 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#207 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/24 09:25 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#208 [aki]
明日から一週間限定で
一日一食にする。

⏰:13/11/24 09:26 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#209 [aki]
昼
ご飯
卵焼き
ウィンナー
味噌汁

夜
子ども残りご飯
味噌汁
ささみフライ
サラダ
小松菜の煮物

⏰:13/11/24 20:56 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#210 [aki]
生理終わったし明日から頑張る

⏰:13/11/24 20:57 📱:SO-04E 🆔:bkhxA54w

#211 [aki]
体重

58.6

⏰:13/11/25 08:53 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#212 [aki]
59キロから脱出
がんばるー

⏰:13/11/25 08:53 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#213 [aki]
朝
なし

⏰:13/11/25 12:40 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#214 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/25 12:41 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#215 [aki]
昼
ラーメン
バナナ

⏰:13/11/25 16:03 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#216 [aki]
夜
なし

⏰:13/11/25 22:46 📱:SO-04E 🆔:wNFWAOsQ

#217 [aki]
体重

58.2

⏰:13/11/26 07:44 📱:SO-04E 🆔:gJLdQqIg

#218 [aki]
朝
ココア
パン少し

昼
マック
炒飯少し

夜
鍋

⏰:13/11/26 20:32 📱:SO-04E 🆔:gJLdQqIg

#219 [aki]
くそ食べ過ぎたw
というわけで
今日は何でも食べていい日にした！
勝手にw
後でアイス食べるー

⏰:13/11/26 20:34 📱:SO-04E 🆔:gJLdQqIg

#220 [aki]
体重

58.2

⏰:13/11/27 07:39 📱:SO-04E 🆔:wPgpLfK2

#221 [aki]
膀胱炎なって薬飲まなあかんくなったから
毎食何か食べないといけなくなった
少量の物食べよ

⏰:13/11/27 08:00 📱:SO-04E 🆔:wPgpLfK2

#222 [aki]
朝
子供残りのパン、バナナ

⏰:13/11/27 08:01 📱:SO-04E 🆔:wPgpLfK2

#223 [aki]
昼
ご飯
味噌汁
漬物

⏰:13/11/27 13:17 📱:SO-04E 🆔:wPgpLfK2

#224 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/27 13:17 📱:SO-04E 🆔:wPgpLfK2

#225 [aki]
間食
お菓子

夜
からあげ
味噌汁
マカロニサラダ

⏰:13/11/28 00:17 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#226 [aki]
体重

58.0

⏰:13/11/28 07:22 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#227 [aki]
頑張ってお正月までに
5キロ落としたい。って言いたいけど
厳しいかなって思うから
せめて3キロ落としたい。

⏰:13/11/28 07:27 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#228 [aki]
朝
ウィンナーパン
子どもが残したパンの耳

昼
からあげ
マカロニサラダ
ご飯

⏰:13/11/28 12:25 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#229 [aki]
夜
鯖の塩焼き
味噌汁
ポテトとウィンナーの炒めもの
かぼちゃ
マカロニサラダ

ケーキ

⏰:13/11/28 21:15 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#230 [aki]
旦那の誕生日ケーキ作ったから食べた。
キャラケーキでエルモ作ったー！
明日の体重覚悟。
調整しなければー

⏰:13/11/28 21:16 📱:SO-04E 🆔:AuDslO1M

#231 [aki]
体重

58.0

⏰:13/11/29 09:04 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#232 [aki]
朝
子ども残りパン
ケーキ

⏰:13/11/29 09:04 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#233 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/29 09:05 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#234 [aki]
体重変わってなくてよかった。

⏰:13/11/29 09:05 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#235 [aki]
昼
ご飯
味噌汁
ミートボール

間食
おかし

⏰:13/11/29 17:02 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#236 [aki]
始めた頃より意識とやる気が
低下してる。
このままじゃ今年中に
マイナス3キロは無理だ(´°д°`)
やる気ださないと

⏰:13/11/29 17:04 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#237 [aki]
夜
クリームシチュー
ご飯

⏰:13/11/29 18:33 📱:SO-04E 🆔:KIRmavg6

#238 [aki]
体重

57.7

⏰:13/11/30 07:37 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#239 [aki]
朝
ケーキ
子どもが残したパン

⏰:13/11/30 10:42 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#240 [aki]
体重は減ってるけど体脂肪が減らないw
やっぱ筋トレも必要か！
体重減るにつれて基礎代謝も減ってるし
筋肉つけないとなー

⏰:13/11/30 10:44 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#241 [aki]
あと骨盤のゆがみを治すのも
今日から取り入れることにしまーす

⏰:13/11/30 10:45 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#242 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/11/30 10:48 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#243 [aki]
昼
シチュー
ご飯

夜
子どもが残したご飯
豆腐サラダ
おでん風煮

⏰:13/11/30 21:59 📱:SO-04E 🆔:6MlcwoWs

#244 [aki]
体重

57.6

⏰:13/12/01 08:32 📱:SO-04E 🆔:k7jiC1K6

#245 [aki]
朝
バナナ
子ども残りパン

昼
じゃがもち

夜
鍋

⏰:13/12/01 21:48 📱:SO-04E 🆔:k7jiC1K6

#246 [aki]
体重

57.7

⏰:13/12/02 07:34 📱:SO-04E 🆔:rj91.aHk

#247 [aki]
朝
チーズ食パン

昼
カレー
チキン

間食
チョコ
アイス

⏰:13/12/02 16:44 📱:SO-04E 🆔:rj91.aHk

#248 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/12/02 16:44 📱:SO-04E 🆔:rj91.aHk

#249 [aki]
お昼多すぎて気持悪い
夜はなしでいいや(´°д°`)

⏰:13/12/02 16:45 📱:SO-04E 🆔:rj91.aHk

#250 [aki]
夜
食べれそうだったから
サラダとスープ

⏰:13/12/02 21:39 📱:SO-04E 🆔:rj91.aHk

#251 [aki]
体重

57.8

⏰:13/12/03 07:26 📱:SO-04E 🆔:FsHGfk9U

#252 [aki]
昨日子どもと一緒に寝ちゃったから
マッサージできたかったよお(´；ω；｀)

⏰:13/12/03 07:33 📱:SO-04E 🆔:FsHGfk9U

#253 [aki]
朝
パン
バナナ

昼
ラーメン

⏰:13/12/03 15:21 📱:SO-04E 🆔:FsHGfk9U

#254 [aki]
夜
グラタン

⏰:13/12/03 22:01 📱:SO-04E 🆔:FsHGfk9U

#255 [aki]
あかーん
意識薄くなってるわ。
こんなんじゃあかん
明日体重増えてる気がするー

⏰:13/12/03 22:02 📱:SO-04E 🆔:FsHGfk9U

#256 [aki]
体重

58.2

⏰:13/12/04 07:31 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#257 [aki]
やっぱーり！　
戻す。

⏰:13/12/04 07:31 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#258 [aki]
朝
パン

昼
ご飯
味噌汁
ナゲット
バナナ

⏰:13/12/04 13:16 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#259 [aki]
トイストーリー

⏰:13/12/04 13:16 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#260 [aki]
↑間違えたw
トイレオッケーと打ちたかったのにw

⏰:13/12/04 13:17 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#261 [aki]
夜
味噌汁

⏰:13/12/04 20:37 📱:SO-04E 🆔:QojIC.wA

#262 [aki]
体重

57.9

⏰:13/12/05 07:59 📱:SO-04E 🆔:UlZmrZ0M

#263 [aki]
朝
ビーフシチュー
サラダ
ご飯

昼
自家製ピザ

⏰:13/12/05 11:42 📱:SO-04E 🆔:UlZmrZ0M

#264 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/12/05 14:24 📱:SO-04E 🆔:UlZmrZ0M

#265 [aki]
間食
みかん
お菓子
生姜紅茶オレ

⏰:13/12/05 17:14 📱:SO-04E 🆔:UlZmrZ0M

#266 [aki]
夜
ほっけ
味噌汁
わかめご飯

全部少しずつ

⏰:13/12/05 22:24 📱:SO-04E 🆔:UlZmrZ0M

#267 [aki]
痩せたいなー(´°д°`)

⏰:13/12/06 00:22 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#268 [aki]
体重　

58.0

⏰:13/12/06 07:18 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#269 [aki]
朝
わかめご飯
スパサラ
ほっけ
味噌汁

昼
おにぎり
味噌汁

⏰:13/12/06 17:17 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#270 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/12/06 17:17 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#271 [aki]
夜
卵スープ

間食
煎餅　チョ

⏰:13/12/06 20:35 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#272 [aki]
間食
煎餅
チョコ

⏰:13/12/06 20:35 📱:SO-04E 🆔:TKVsZNb6

#273 [aki]
朝

57.9

⏰:13/12/07 08:02 📱:SO-04E 🆔:niKw4ITY

#274 [aki]
減らないー(´；ω；｀)

⏰:13/12/07 08:03 📱:SO-04E 🆔:niKw4ITY

#275 [aki]
朝
パン

昼
鶏の甘辛丼
スープ

間食
マドレーヌ

⏰:13/12/07 15:28 📱:SO-04E 🆔:niKw4ITY

#276 [aki]
二人目出産後はいらなかったスカートが
はいったー！！前履いた時半分もチャック閉まらなかったのに、今日はいたらぜんぶしまった！嬉しかったー(*´ω`*)

⏰:13/12/07 15:29 📱:SO-04E 🆔:niKw4ITY

#277 [aki]
体重

57.6

⏰:13/12/08 08:01 📱:SO-04E 🆔:8fYARq5.

#278 [aki]
朝
パン
スープ

昼
かき揚げうどん

夜
鍋

⏰:13/12/08 22:21 📱:SO-04E 🆔:8fYARq5.

#279 [aki]
子どもたちのクリスマスプレゼント買いに行ったよー。二人とも動きまわるからしんどすぎるー

⏰:13/12/08 22:22 📱:SO-04E 🆔:8fYARq5.

#280 [aki]
体重

57.5

⏰:13/12/09 07:48 📱:SO-04E 🆔:XlTj40z.

#281 [aki]
朝
パン
バナナ

昼
たこ焼き
焼きそば

夜
シチュー

間食
お菓子

⏰:13/12/09 18:37 📱:SO-04E 🆔:XlTj40z.

#282 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/12/09 18:37 📱:SO-04E 🆔:XlTj40z.

#283 [aki]
体重

57.5

⏰:13/12/10 08:15 📱:SO-04E 🆔:K9m9d6N.

#284 [aki]
朝
パン
バナナ

昼
カツ丼

間食
おかし

⏰:13/12/10 16:14 📱:SO-04E 🆔:K9m9d6N.

#285 [aki]
お昼のカツ丼カロリー高かったから夜は食べないように頑張る

⏰:13/12/10 16:14 📱:SO-04E 🆔:K9m9d6N.

#286 [aki]
年末までにあと2キロ減らしたいよー。
絶対年末年始は食べちゃう機会があるから
それまでに少しでも落としときたい

⏰:13/12/10 20:04 📱:SO-04E 🆔:K9m9d6N.

#287 [aki]
体重　

56.9

⏰:13/12/11 08:02 📱:SO-04E 🆔:GhesddVc

#288 [aki]
朝
パン

昼
ドライカレー
スープ

⏰:13/12/11 15:51 📱:SO-04E 🆔:GhesddVc

#289 [aki]
トイレオッケー

⏰:13/12/11 15:51 📱:SO-04E 🆔:GhesddVc

#290 [aki]
誘惑に負けてしまいそう(´；ω；｀)
せっかく56という数字を見たのに明日には見れなくなるのは嫌だよお(´；ω；｀)

⏰:13/12/11 17:27 📱:SO-04E 🆔:GhesddVc

#291 [aki]
夜
ワカメだけの味噌汁

⏰:13/12/11 20:42 📱:SO-04E 🆔:GhesddVc

#292 [aki]
体重

56.9

⏰:13/12/12 10:09 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#293 [aki]
今月中にあとマイナス1.9キロ！
そしたらとりあえずオッケー！
頑張って55キロになる！

⏰:13/12/12 10:13 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#294 [aki]
朝
パン
カレー少し

昼
炊き込みご飯
豚汁
ほうれん草お浸し
肉まん

⏰:13/12/12 17:09 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#295 [aki]
炊き込みご飯がおいしくてめっちゃたべてしまってるよー(´；ω；｀)

⏰:13/12/12 17:10 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#296 [aki]
夜
豚汁
炊き込みご飯
ミートボール

⏰:13/12/12 20:13 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#297 [aki]
今日はプチ暴食ー

⏰:13/12/12 20:14 📱:SO-04E 🆔:dnT7JOmA

#298 [aki]
体重

57.1

⏰:13/12/13 08:19 📱:SO-04E 🆔:4YPhV5jA

#299 [aki]
体重

57.4

⏰:13/12/14 07:30 📱:SO-04E 🆔:ODRgpFPI

#300 [aki]
体重ふえてるけど体脂肪めっちゃ減った!ステッパー格好長い時間してるからかな！

⏰:13/12/14 07:32 📱:SO-04E 🆔:ODRgpFPI

#301 [aki]
体重

57.1

⏰:13/12/15 07:55 📱:SO-04E 🆔:pKVpnjYk

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