２児ママ奮闘ダイエット

２児ママ奮闘ダイエット
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#101 [aki]

トイレオッケー

:13/11/05 16:40 :SO-04E :0NAriIKU

#102 [aki]

夜
なし

:13/11/05 20:46 :SO-04E :0NAriIKU

#103 [aki]

子どもと一緒に寝てしまってた( ；∀；)
こんな時間からTRFする気になれないー(´；ω；｀)

:13/11/06 00:47 :SO-04E :4LSS9FGQ

#104 [aki]

体重

60.6

:13/11/06 07:03 :SO-04E :4LSS9FGQ

#105 [aki]

意外に減ってる！
今月中にあと2キロ減らす！

:13/11/06 07:05 :SO-04E :4LSS9FGQ

#106 [aki]

朝
カレー
柿

:13/11/06 09:10 :SO-04E :4LSS9FGQ

#107 [aki]

トイレオッケー

:13/11/06 09:11 :SO-04E :4LSS9FGQ

#108 [aki]

昼
ごはん
ウィンナー
チーズはんぺん

全て子供の残り

カレー少し

:13/11/06 15:55 :SO-04E :4LSS9FGQ

#109 [aki]

夜
味噌汁

:13/11/06 21:51 :SO-04E :4LSS9FGQ

#110 [aki]

体重

60.2

:13/11/07 07:56 :SO-04E :BQWkFUBE

#111 [aki]

朝
ハンバーグ
ご飯
キムチ

:13/11/07 09:05 :SO-04E :BQWkFUBE

#112 [aki]

昼
鶏そぼろご飯
卵焼き
ミートボール

全て子供の残り

:13/11/07 12:38 :SO-04E :BQWkFUBE

#113 [aki]

お昼食べるつもりなかったのに
子どもが大量に残したから
もったいないし食べた。
んー、だめだ。昼から運動。

:13/11/07 12:41 :SO-04E :BQWkFUBE

#114 [aki]

夜
カレースープ

:13/11/07 20:28 :SO-04E :BQWkFUBE

#115 [なな]

私も２児ママで身長体重同じです！
私もダイエット奮闘してますがなかなか
思うように落ちてくれません。
お互い頑張りましょう！
カキしてしまってすみません(´･_･`)
つい共通点があったので目障りでしたね(汗)

:13/11/07 21:31 :202K :4BdN3iQ.

#116 [aki]

ななさん
書き込み嬉しいです(๑>∪<๑)
目障りなんて、全然そんなことないです！
私も妊娠中についたお肉たちが
全くとれなくて泣きそうです(:_;)
諦めずにお互いがんばりましょうね！

:13/11/08 01:26 :SO-04E :mQdeTEo6

#117 [aki]

体重

60.3

:13/11/08 06:42 :SO-04E :mQdeTEo6

#118 [aki]

朝
お好み焼き
ウィンナーパン
みかん

間食
グミ
チョコ
ウエハース

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#119 [aki]

トイレオッケー

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#120 [aki]

しかし食べすぎw

:13/11/08 11:25 :SO-04E :mQdeTEo6

#121 [aki]

昼
お好み焼き
ご飯
スープ

:13/11/08 12:34 :SO-04E :mQdeTEo6

#122 [aki]

子どもがご飯いらないって。
結局私が食べるはめに…。
いやだなぁ(´；ω；｀)

:13/11/08 12:35 :SO-04E :mQdeTEo6

#123 [aki]

夜
クリームパスタ
コンソメスープ

普通に食べた。

:13/11/08 21:06 :SO-04E :mQdeTEo6

#124 [aki]

体重

60.2

:13/11/09 11:26 :SO-04E :UiSETUs6

#125 [aki]

朝
なし

昼
ご飯
照り焼きチキン
キムチ

夜
寿司
味噌汁

:13/11/09 17:42 :SO-04E :UiSETUs6

#126 [aki]

トイレオッケー

:13/11/09 17:43 :SO-04E :UiSETUs6

#127 [aki]

夜
プラスからあげ

:13/11/09 18:48 :SO-04E :UiSETUs6

#128 [aki]

イライラやばい。
生理前やからかな

:13/11/10 00:56 :SO-04E :EkQ8McOc

#129 [aki]

体重

59.8

:13/11/10 07:48 :SO-04E :EkQ8McOc

#130 [aki]

朝
なし

:13/11/10 10:51 :SO-04E :EkQ8McOc

#131 [aki]

昼
味噌汁
かぼちゃの煮物

:13/11/10 16:31 :SO-04E :EkQ8McOc

#132 [aki]

夜
お寿司

2日連続で寿司ってw

:13/11/10 21:13 :SO-04E :EkQ8McOc

#133 [aki]

体重

59.8

:13/11/11 07:21 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#134 [aki]

今日から週末まで食事少なめ意識！

:13/11/11 07:22 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#135 [aki]

朝
ぽんにょ(シュークリームみたいなの)
子どもの残りパン少し

:13/11/11 08:38 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#136 [aki]

トイレオッケー

:13/11/11 08:39 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#137 [aki]

昼
ご飯
味噌汁
ミートボール2個

:13/11/11 12:35 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#138 [aki]

間食
プリン

:13/11/11 17:13 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#139 [aki]

夜
味噌汁
サラダ
子供の残りのさんま

:13/11/11 21:58 :SO-04E :cZ/Q8w8s

#140 [aki]

体重

59.5

:13/11/12 07:54 :SO-04E :7r6aFAtA

#141 [aki]

朝
パン
味噌汁

昼
ご飯
わかめスープ
目玉焼き
ナゲット
マカロニサラダ

:13/11/12 12:32 :SO-04E :7r6aFAtA

#142 [aki]

満腹感w

:13/11/12 12:33 :SO-04E :7r6aFAtA

#143 [aki]

計算したら一日1300kcal以内でおさめたら痩せる！もちろん運動もして。
もうすぐマイナス4キロ。
1ヶ月でマイナス4キロは自分でもすごいと思う。第一目標はとりあえずマイナス10だけど、最終目標はマイナス15くらいいきたい。リバウンドせずに停滞期も乗り切る。絶対に。

:13/11/12 13:40 :SO-04E :7r6aFAtA

#144 [aki]

夜
鍋（野菜中心に）

:13/11/12 21:06 :SO-04E :7r6aFAtA

#145 [aki]

体重

59.7

:13/11/13 07:58 :SO-04E :U1VRcPXQ

#146 [aki]

昼
マック

:13/11/13 13:08 :SO-04E :U1VRcPXQ

#147 [aki]

久々マック食べた！
カロリー表見てカロリー低いの選んだけどそれでも高カロリーやから、夜はサラダくらいにしとこ。にしてもやっぱマックっておいしー

:13/11/13 13:10 :SO-04E :U1VRcPXQ

#148 [aki]

トイレオッケー

:13/11/13 13:10 :SO-04E :U1VRcPXQ

#149 [aki]

夜
サラダ
スープ

:13/11/13 20:36 :SO-04E :U1VRcPXQ

#150 [aki]

体重

59.6

:13/11/14 07:53 :SO-04E :xjHqwmxk

#151 [aki]

朝
雑炊
子供の残りパン

:13/11/14 10:45 :SO-04E :xjHqwmxk

#152 [aki]

トイレオッケー

:13/11/14 10:45 :SO-04E :xjHqwmxk

#153 [aki]

昼
ホットケーキ

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#154 [aki]

トイレ二回目

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#155 [aki]

お菓子食べてしもた

:13/11/14 15:10 :SO-04E :xjHqwmxk

#156 [aki]

ファスティングしようかなー。
でも子どもがいるとなかなかしにくい。

明日から土曜日までできそうならしよう

:13/11/14 15:42 :SO-04E :xjHqwmxk

#157 [aki]

夜
ほうれん草胡麻和え
ぶり大根
だし巻き卵
わかめスープ

:13/11/15 01:01 :SO-04E :dlFn518k

#158 [aki]

体重

59.6

:13/11/15 07:21 :SO-04E :dlFn518k

#159 [aki]

朝
ご飯
漬物

:13/11/15 10:29 :SO-04E :dlFn518k

#160 [aki]

昼
納豆
ごはん
ミートボール
全て子供の残り

食後にみかんとお菓子

:13/11/15 14:18 :SO-04E :dlFn518k

#161 [aki]

夜ご飯用に作ったシチュー今食べた！
夜はもう何も食べない(^O^)

:13/11/15 16:32 :SO-04E :dlFn518k

#162 [aki]

けどすっごい食べたい衝動にかられる。
生理前かな。イライラしやすいし。
はよきてほしい

:13/11/15 16:33 :SO-04E :dlFn518k

#163 [aki]

夜
結局サラダのみ食べた

:13/11/15 20:42 :SO-04E :dlFn518k

#164 [aki]

体重

59.5

:13/11/16 07:35 :SO-04E :7XJF7xHc

#165 [aki]

停滞期？
てか最近子どもと一緒に寝てしまって運動できてない。昼間少ししてるけど夜もしやな減らんよな

:13/11/16 07:37 :SO-04E :7XJF7xHc

#166 [aki]

朝
クリームシチュー
ご飯

昼
ラーメン

夜
味噌汁
子供の残りの親子丼

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#167 [aki]

トイレオッケー

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#168 [aki]

体重

59.8

:13/11/17 06:49 :SO-04E :NX48zhFY

#169 [aki]

体重は落ちてないけど
体脂肪が30%あったのが27になってたし
基礎代謝も50アップしてたし
体内年齢も4歳若返ってる！
なんで(((°Д°)))

:13/11/17 06:50 :SO-04E :NX48zhFY

#170 [aki]

そういえば旦那がステッパーしたら代謝上がるとか言ってたな。最近毎日してたしそらの効果か？

:13/11/17 06:59 :SO-04E :NX48zhFY

#171 [aki]

朝
親子丼

昼
肉巻きおにぎり
味噌汁
餃子

:13/11/17 13:53 :SO-04E :NX48zhFY

#172 [aki]

なんか近くでお祭りみたいなのやってたからなんやかんや買ってしまった。

:13/11/17 13:54 :SO-04E :NX48zhFY

#173 [aki]

夜
鍋

義実家で。食べすぎた。
これは明日明後日の体重に影響出ると思う。

:13/11/17 21:59 :SO-04E :NX48zhFY

#174 [aki]

むかつく。
もう最近毎日イライラ

:13/11/18 02:27 :SO-04E :pOKm//S2

#175 [aki]

体重

60.0

:13/11/18 07:47 :SO-04E :pOKm//S2

#176 [aki]

朝
チーズケーキ
蒸しパン

間食
煎餅

:13/11/18 12:21 :SO-04E :pOKm//S2

#177 [aki]

昼
味噌汁

:13/11/18 13:08 :SO-04E :pOKm//S2

#178 [aki]

トイレオッケー

:13/11/18 13:08 :SO-04E :pOKm//S2

#179 [aki]

夜
オムレツ
肉団子汁

:13/11/18 21:46 :SO-04E :pOKm//S2

#180 [aki]

あとレタスときゅうり

:13/11/18 21:46 :SO-04E :pOKm//S2

#181 [aki]

夜の運動おっけー

:13/11/18 23:20 :SO-04E :pOKm//S2

#182 [aki]

体重

59.2

:13/11/19 06:55 :SO-04E :AYrez6U6

#183 [aki]

生理一日目。
とりあえずキープ頑張る

:13/11/19 06:56 :SO-04E :AYrez6U6

#184 [aki]

朝
子供の残りパン

昼
あんかけそば
肉団子汁
子供の残りご飯

:13/11/19 13:53 :SO-04E :AYrez6U6

#185 [aki]

トイレオッケー

:13/11/19 13:53 :SO-04E :AYrez6U6

#186 [aki]

夜
味噌汁
かぼちゃの煮物
ご飯
ナゲット

:13/11/20 01:33 :SO-04E :RiGtegv2

#187 [aki]

体重

59.0

:13/11/20 08:33 :SO-04E :RiGtegv2

#188 [aki]

朝
たまごパン
焼きそばパン
ともに3分の1だけ　

昼
カレー
味噌汁

:13/11/20 17:22 :SO-04E :RiGtegv2

#189 [aki]

トイレオッケー

:13/11/20 17:22 :SO-04E :RiGtegv2

#190 [aki]

夜
ご飯
かぼちゃ
卵焼き
ミートボール
全て子ども残り

:13/11/20 19:48 :SO-04E :RiGtegv2

#191 [aki]

痩せ期に入ったらストイックにいこうかな。なやむー。

:13/11/20 20:54 :SO-04E :RiGtegv2

#192 [aki]

体重

59.0

:13/11/21 07:51 :SO-04E :rAjWtirs

#193 [aki]

朝
子ども残りパン
ウィンナーパン

:13/11/21 10:12 :SO-04E :rAjWtirs

#194 [aki]

昼
カレーうどん

間食
みかん
煎餅

:13/11/21 14:25 :SO-04E :rAjWtirs

#195 [aki]

トイレオッケー

:13/11/21 14:26 :SO-04E :rAjWtirs

#196 [aki]

間食
うなぎぱい

今日は間食しすぎ。
夜はなしで

:13/11/21 15:55 :SO-04E :rAjWtirs

#197 [aki]

夜
スープ
ナゲット
子ども残り

夜勤で旦那がいないから
子どもの残り物食べてくれる人が
いなくて結局食べた。

:13/11/21 20:43 :SO-04E :rAjWtirs

#198 [aki]

決めた。
生理終わってから一週間だけ
一日一食にする。
そこで2キロくらい落としたい。

:13/11/22 00:28 :SO-04E :NUu6tMOA

#199 [aki]

体重

59.0

:13/11/22 08:26 :SO-04E :NUu6tMOA

#200 [aki]

朝　
ウィンナーパン
子ども残りパン

昼
ナポリタン
サラダ
スープ

:13/11/22 14:41 :SO-04E :NUu6tMOA

#201 [aki]

トイレオッケー

:13/11/22 14:41 :SO-04E :NUu6tMOA

C-BoX E194.194