２児ママ奮闘ダイエット

#165 [aki]

停滞期？
てか最近子どもと一緒に寝てしまって運動できてない。昼間少ししてるけど夜もしやな減らんよな

:13/11/16 07:37 :SO-04E :7XJF7xHc

#166 [aki]

朝
クリームシチュー
ご飯

昼
ラーメン

夜
味噌汁
子供の残りの親子丼

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#167 [aki]

トイレオッケー

:13/11/16 20:25 :SO-04E :7XJF7xHc

#168 [aki]

体重

59.8

:13/11/17 06:49 :SO-04E :NX48zhFY

#169 [aki]

体重は落ちてないけど
体脂肪が30%あったのが27になってたし
基礎代謝も50アップしてたし
体内年齢も4歳若返ってる！
なんで(((°Д°)))

:13/11/17 06:50 :SO-04E :NX48zhFY

#170 [aki]

そういえば旦那がステッパーしたら代謝上がるとか言ってたな。最近毎日してたしそらの効果か？

:13/11/17 06:59 :SO-04E :NX48zhFY

#171 [aki]

朝
親子丼

昼
肉巻きおにぎり
味噌汁
餃子

:13/11/17 13:53 :SO-04E :NX48zhFY

#172 [aki]

なんか近くでお祭りみたいなのやってたからなんやかんや買ってしまった。

:13/11/17 13:54 :SO-04E :NX48zhFY

#173 [aki]

夜
鍋

義実家で。食べすぎた。
これは明日明後日の体重に影響出ると思う。

:13/11/17 21:59 :SO-04E :NX48zhFY

#174 [aki]

むかつく。
もう最近毎日イライラ

:13/11/18 02:27 :SO-04E :pOKm//S2

C-BoX E194.194