卒業するまでに…
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#14 [かぴばら]
10/13(運動)
買い物で歩きまくったのは…運動にはいりますかね…?
:13/10/13 22:04 
:F05C 
:Z/M4n8Gc
#15 [かぴばら]
10/13(体重)
50.2キロ
昨日と変わらん…焦らんが…こんなんで大丈夫なんかな…
:13/10/13 22:06 :F05C :Z/M4n8Gc
#16 [かぴばら]
10/14(朝、昼)
豆ｶﾚｰｽｰﾌﾟ(皿いっぱい)
きな粉豆乳×1
お茶(500ml)
ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝ(350ml)
:13/10/14 18:42 :F05C :eK27DX.Y
#17 [かぴばら]
今日、なんもしよらんと過ぎてしまった…
:13/10/14 18:43 :F05C :eK27DX.Y
#18 [かぴばら]
10/14(体重)
50.0キロ
なんもしてないから体重減らんな…
:13/10/14 20:01 :F05C :eK27DX.Y
#19 [かぴばら]
10/11(おやつ)
バナナ×1
わすれとった…
お昼くらいに食べたと思う(^_^;)
:13/10/15 00:39 :F05C :IFCtMXCk
#20 [かぴばら]
10/15(朝)
寮食
┗サバ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｻﾗﾀﾞ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
ご飯
ふりかけ
味噌汁(豆腐、ワカメ)
:13/10/15 10:36 :F05C :IFCtMXCk
#21 [かぴばら]
10/15(昼)
寮食
┗麻婆豆腐
餃子×2
味噌汁
バナナ×1
ご飯(少し)
:13/10/15 20:48 :F05C :IFCtMXCk
#22 [かぴばら]
10/15(間食)
コーヒー(350ml)
紅茶豆乳(コップ1杯)
お茶(1.5l)
:13/10/15 20:50 :F05C :IFCtMXCk
#23 [かぴばら]
10/11(体重)
49.6キロ
減ったが、あんま食べないでコレだからな…運動しなきゃ
:13/10/15 20:52 :F05C :IFCtMXCk
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