bu-ta...脱出すんぞ (`・ω・´)

玲さん

はじめまして (*´ω｀*)

是非是非一緒にがんばリましょー!!!

ダイエットなにしてますか？

バンビ塗ってリンパマッサージして熱くなリだしてからのスクワット ( ´△｀)

とリあえず100回したけど足痛すぎてたってられないわ...

どんだけうんどーしてないかが本当よくわかったわ (*´ー｀*)w

からの寝だけどバンビぬリたくってるからポッポして熱くて寝れない (´д｀|||)

お尻.お腹.二の腕.ふともも痩せてーからのバストUPしてー ( ´∀｀)

寝ましょ寝ましょ(*´ω｀*)

おはよーございまーす (*´ー｀*)

ちび起こしたら下のちびも起きた!!!

ぱぱっとおわしてまったリして幼稚園行かせよーと (*´ω｀*)

朝わ少しだけスクワット

上のちびちｬん幼稚園バス乗って笑顔でばいばーい (*´ω｀*)かわゆ!!!

からの下のちびちｬんご飯食べさせて洗濯機終わるまでまったリー (*´ー｀*)

朝食わ...

とろろ
ご飯
シソ昆布

朝からさっぱリしてるわー!!!
ただとろろの量多すぎたわ (´д｀|||)

昼食わ...
あんかけやきそばー (*´ー｀*)

あんかかってるし炭水化物だしまぢ太るものしか食べてねーよー (´д｀|||)

からのむさ苦しい陽気になリ動く力ないしソファーでだらだら...w

涼しくなれば違うのになー

10月なんだしとっとと涼しくなれ (｀□´)

てゆか便秘なんだよなー (*´ー｀*)

水分とったリヨーグルト食べたリしても2.3日に1回しか出ない...

ひどいと01週間出なくて後半下っ腹ぽっこリ出てお腹ちょー痛くなる (´д｀|||)

返事遅くなってごめんなさい

えっと主に半身浴とウォーキングと
食事を変えたりしてますね＼(^^)／
でも最近食欲がおさまんなくて(´・ω・｀)笑

玲さん

大丈夫ですよ (*´ω｀*)

ウォーキング.半身浴.食事変更色々やっててすごいですね ( ´∀｀)
あたしなんて軽い運動のみですよ↓

食欲おさまらないのわかリますー...
食べ物見て我慢すること難しいし食べ始まったら止まらないですよね (´д｀|||)

夜の体重わ...

57.7

かわらねー ( ´△｀)

からの下のちび寝ないよー w

やばい w

下のちびちｬん寝かせてうんどーしよーと思ったけど今日眠気ちょーはんぱないから今日わうんどーしないで寝よー ( ´△｀)

自分に甘いのわかってるけど...
目が閉じてく (´д｀|||)

自分おつ...からのおやすみ (*´ー｀*)