５キロ太ったww
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#1 [ななし]
うん。太った*\(^o^)/*
160
44→49
デブすぎワロタ
とりあえず目指せ1ヶ月で46きろ
:13/10/09 10:13 
:iPhone 
:kuABsIxA
#2 [ななし]
昨日ビリーズブートキャンプ引っ張り出してきて久しぶりにやったか筋肉痛やばい
生理2日目
:13/10/09 10:19 :iPhone :kuABsIxA
#3 [ななし]
身長間違ってる萎えた
162 49
病気して太ったんよな(;_;)
やっぱ食っちゃ寝してたら太るよねー
:13/10/09 10:37 :iPhone :kuABsIxA
#4 [ななし]
朝、なし
昼、サラダ
ビリーズブートキャンプ1時間
:13/10/09 14:37 :iPhone :kuABsIxA
#5 [ななし]
エアロバイク1時間
夜ご飯どうしよかなー
:13/10/09 17:00 :iPhone :kuABsIxA
#6 [ななし48キロ]
半身浴40分
体重49→48
はい。こっからが勝負！
:13/10/09 17:47 :iPhone :kuABsIxA
#7 [ななし48キロ]
はよ生理終わって痩せ期こいこい〜
実家やし夜抜きにくいなー
前、拒食症っぽかったから夜抜きとか
またゴチャゴチャ言われそう(;_;)
:13/10/09 17:50 :iPhone :kuABsIxA
#8 [ななし48キロ]
夜ご飯
コンニャク4切れ人参一口ササミ2切れ
ほうれん草おにぎり
一回食べるとアカン。気紛らわそう
:13/10/09 18:33 :iPhone :kuABsIxA
#9 [ななし48キロ]
柿3切れ
頭いたい
:13/10/09 20:25 :iPhone :kuABsIxA
#10 [ななし48キロ]
カフェオレ
ガム
:13/10/09 21:57 :iPhone :kuABsIxA
#11 [ななし48キロ]
ミルクティー
ジャムパン
:13/10/10 05:54 :iPhone :5JTOueYM
#12 [ななし48キロ]
ジャムパンうまー(^○^)
:13/10/10 05:56 :iPhone :5JTOueYM
#13 [ななし48キロ]
ビリーズブートキャンプ40分
全身筋肉痛wうごけへんw
:13/10/10 07:22 :iPhone :5JTOueYM
#14 [ななし48キロ]
ソフトクリーム
コーンスープ
カラオケさんじかん(^○^)
:13/10/10 15:19 :iPhone :5JTOueYM
#15 [ななし48キロ]
生理3日目か！しんど
:13/10/10 16:07 :iPhone :5JTOueYM
#16 [ななし48キロ]
ウォーキング40分
エアロバイク1時間
あー血が少ないw
あーまじデブやばい
:13/10/10 17:05 :iPhone :5JTOueYM
#17 [ななし48キロ]
夜ご飯は食べたくないな(;_;)46キロになるまではとりあえず運動いっぱい＋あんま食べないダイエットかな！
:13/10/10 17:07 :iPhone :5JTOueYM
#18 [ななし48キロ]
今日の夜はビリーしてご飯抜き！
明日は朝ビリーして買い物行ってジム行って夜もビリー！
:13/10/10 17:11 :iPhone :5JTOueYM
#19 [ななし48キロ]
昨日寝てしまったからビリー出来んかった(;_;)
夜は抜いた(^○^)
:13/10/11 06:49 :iPhone :uDxaM6kQ
#20 [ななし48キロ]
朝 サラダ
チロルチョコ
:13/10/11 10:49 :iPhone :uDxaM6kQ
#21 [ななし48キロ]
やばいおなかすいた
:13/10/11 11:13 :iPhone :uDxaM6kQ
#22 [ななし48キロ]
アイス
天ぷらサツマイモカボチャ
うまー(^○^)
:13/10/11 11:48 :iPhone :uDxaM6kQ
#23 [ななし48キロ]
柿1こ
天ぷらサツマイモカボチャナス
アイス
食べた(^○^)よし！夜は抜く
:13/10/11 14:13 :iPhone :uDxaM6kQ
#24 [ななし48キロ]
ビリーズブートキャンプ40分
ウォーキング1時間
エアロバイク1時間
:13/10/11 23:01 :iPhone :uDxaM6kQ
#25 [ななし48キロ]
豆腐ハンバーグ食べた(ノ_＜)
でも45キロカロリーやしいっか(^○^)w
:13/10/11 23:02 :iPhone :uDxaM6kQ
#26 [ななし47.5キロ]
あー半身浴1時間
疲れた
:13/10/12 02:06 :iPhone :ZR2jQNEo
#27 [ななし47.5キロ]
便秘＋生理ではらぱんぱん
便秘薬は飲みたくないなぁーお腹痛くなるししんどいやんー(ノ_＜)
:13/10/12 02:08 :iPhone :ZR2jQNEo
#28 [ななし47.5キロ]
ココア
便秘マッサージしてるけどでまてん(;_;)
:13/10/12 09:45 :iPhone :ZR2jQNEo
#29 [ななし47.5キロ]
柿1こ
コロッケ
コロッケ絶対いらんかったなw反省w
:13/10/12 13:21 :iPhone :ZR2jQNEo
#30 [ななし47.5キロ]
こってりラーメン完食(^○^)
久しぶりにお腹いっぱいいっぱい食べた！
幸せ(^○^)
:13/10/12 14:27 :iPhone :ZR2jQNEo
#31 [ななし47.5キロ]
はい。夜は抜くか控えるぞーん
:13/10/12 14:28 :iPhone :ZR2jQNEo
#32 [ななし47.5キロ]
サーティーワンのアイス(^○^)
休日やししゃーないけど
明日もご飯食べに行くからなぁ(ノ_＜)
:13/10/12 18:21 :iPhone :ZR2jQNEo
#33 [ななし47.5キロ]
サイダー
うまい棒
カツ2
サラダ
ミルクティー
飴
アイス
昨日の夜(ノ_＜)
:13/10/13 06:39 :iPhone :VsMOzbqo
#34 [ななし47.5キロ]
でぶでぶ痩せる
:13/10/13 06:56 :iPhone :VsMOzbqo
#35 [ななし47.5キロ]
トイレ△
微妙…
:13/10/13 06:58 :iPhone :VsMOzbqo
#36 [ななし47.5キロ]
ビリーズブートキャンプ50分
:13/10/13 08:07 :iPhone :VsMOzbqo
#37 [ななし47.5キロ]
エアロバイク15分
:13/10/13 09:52 :iPhone :VsMOzbqo
#38 [ななし47.5キロ]
昨日生理止まってた(°_°)
:13/10/13 10:43 :iPhone :VsMOzbqo
#39 [ななし47.5キロ]
また生理はじまった
だから生理4日目？
:13/10/13 10:45 :iPhone :VsMOzbqo
#40 [ななし48キロ]
体重戻ったー！！
やっぱ夜はかった方が軽いかも
:13/10/13 10:52 :iPhone :VsMOzbqo
#41 [ななし48キロ]
コロッケ一口
:13/10/13 11:09 :iPhone :VsMOzbqo
#42 [ななし48キロ]
ヨーグルト
ナンカレー
チャイ
:13/10/13 15:17 :iPhone :VsMOzbqo
#43 [ななし48キロ]
オロナミンc
:13/10/13 19:29 :iPhone :VsMOzbqo
#44 [ななし48キロ]
明後日ぐらいに生理も終わるやろうし
休日も終わるし、明後日から厳しくいこう！
:13/10/13 19:32 :iPhone :VsMOzbqo
#45 [ななし48キロ]
鍋
ヨーグルト
チョコ4
アイス
:13/10/14 08:04 :iPhone :wmN4dJeI
#46 [ななし48.5キロ]
さぼってた(°_°)
とりあえず昼いっぱい食べた！！
夜は抜く(^○^)
生理は終わった！
体重は増えたw
:13/10/15 21:00 :iPhone :aYsmkgko
#47 [ななし48.5キロ]
生理も終わったし痩せ期突入！
ビリーズブートキャンプ40分
ウォーキング30分
エアロバイク1時間30分
よーし！今日から切り替え切り替え！
取り戻そう！！
:13/10/15 21:11 :iPhone :aYsmkgko
#48 [ななし48キロ]
48キロ戻った！昼あんだけ食べて体重これやから、こっからが勝負！いま痩せ期やし今週中に47キロになる！
:13/10/15 22:29 :iPhone :aYsmkgko
#49 [ななし48キロ]
明日どうしよかな
:13/10/15 23:25 :iPhone :aYsmkgko
#50 [ななし48キロ]
生姜焼き2
ナポリタン少し
まんじゅう2
トッポ
今日はこれで終了
よし！運動すっぞ！
:13/10/16 12:02 :iPhone :okHPe8z.
#51 [ななし48キロ]
ビリーズブートキャンプ1時間
エアロバイク30分
:13/10/16 17:13 :iPhone :okHPe8z.
#52 [ななし48キロ]
トイレ◎
:13/10/16 17:13 :iPhone :okHPe8z.
#53 [ななし47.5キロ]
味噌汁たべたー
エアロバイク1時間
体重減ってるよー*\(^o^)/*
:13/10/17 00:00 :iPhone :u5Da2.io
#54 [ななし47.5キロ]
おなかすいた
たべないたべないたべないたべない
:13/10/17 00:01 :iPhone :u5Da2.io
#55 [ななし47.5キロ]
サボっててまだ47.5(ノ_＜)
また今日から頑張るよー！
:13/11/09 08:48 :iPhone :If6W3QkU
#56 [ななし48キロ]
またまたまたサボってた！
48キロの生理4日目スタート💫
:13/11/24 06:27 :iPhone :1zMwP80Q
#57 [ななし48キロ]
夜抜く夜抜く夜抜く
:13/11/24 06:29 :iPhone :1zMwP80Q
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