断食ダイエット。
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#1 [主(´・ω・`)]
165センチ45キロ
過食で40→5キロ増し

戻すまでがんばる(´・ω・`)
>>2

⏰:13/10/04 13:40 📱:A.SH-06E 🆔:UbEN9EOg

#2 [主(´・ω・`)]
美肌の為に豆乳を飲む。
チョコ、スナック一切禁止

痩せて綺麗にかっこうよく！
ジーンズきこなすお。

⏰:13/10/04 13:42 📱:A.SH-06E 🆔:UbEN9EOg

#3 [主(´・ω・`)]
朝、菓子パンふたつ

昼、なし

夜、なし

⏰:13/10/04 18:50 📱:A.SH-06E 🆔:UbEN9EOg

#4 [主(´・ω・`)]
明日は１日食べないようにしよ。

⏰:13/10/04 18:51 📱:A.SH-06E 🆔:UbEN9EOg

#5 [主(´・ω・`)]
とりあえず３日くらいたったら
途中経過で体重計る


いまのるのこわーい(--)//~

⏰:13/10/04 18:51 📱:A.SH-06E 🆔:UbEN9EOg

#6 [主(´・ω・`)]
朝、なし

⏰:13/10/05 13:47 📱:A.SH-06E 🆔:uMwd47Jk

#7 [主(´・ω・`)]
昼、なし

⏰:13/10/05 13:48 📱:A.SH-06E 🆔:uMwd47Jk

#8 [主(´・ω・`)]
朝、なし

⏰:13/10/06 20:36 📱:A.SH-06E 🆔:9M6R3IYA

#9 [主(´・ω・`)]
昼、なし

⏰:13/10/06 20:36 📱:A.SH-06E 🆔:9M6R3IYA

#10 [主(´・ω・`)]
夜、春雨スープ

⏰:13/10/06 20:37 📱:A.SH-06E 🆔:9M6R3IYA

#11 [主(´・ω・`)]
明日は１日断食がんばる。

⏰:13/10/06 20:37 📱:A.SH-06E 🆔:9M6R3IYA

#12 [主(´・ω・`)]
おはよ


朝、なし

⏰:13/10/07 09:53 📱:A/SH-06E 🆔:A8/3hfrs

#13 [主(´・ω・`)]
昼、なし

⏰:13/10/07 12:43 📱:A/SH-06E 🆔:A8/3hfrs

#14 [主(´・ω・`)]
夜、なし

⏰:13/10/07 20:51 📱:A/SH-06E 🆔:A8/3hfrs

#15 [ぬし]
朝、なし

⏰:13/10/08 18:59 📱:A/SH-06E 🆔:MFDF7KbQ

#16 [ぬし(´・ω・`)]
昼、なし

⏰:13/10/08 18:59 📱:A/SH-06E 🆔:MFDF7KbQ

#17 [ぬし(´・ω・`)]
夜、なし

⏰:13/10/08 19:00 📱:A/SH-06E 🆔:MFDF7KbQ

#18 [ぬし(´・ω・`)]
おはよ、

朝、なし

さすがに体感的に痩せたのを感じてきた♪

⏰:13/10/09 10:59 📱:A/SH-06E 🆔:r7T70cSk

#19 [ぬし(´・ω・`)]
お、音符つけた覚えはないぞ
ミステリー！！

⏰:13/10/09 11:00 📱:A/SH-06E 🆔:r7T70cSk

#20 [ぬし(´・ω・`)]
体重計るのは、
いくつ減ったのかもう少しお楽しみ

週末に一度計ってみよっと。


多分昼もなし。

⏰:13/10/09 11:16 📱:A/SH-06E 🆔:r7T70cSk

#21 [ぬし(´・ω・`)]
11日夜なし

12日朝なし

昼なし

夜、恋人のお母さんが心配して出してくれた小さいおにぎり。味噌汁。

⏰:13/10/12 03:44 📱:A/SH-06E 🆔:HCdffGm.

#22 [ぬし(´・ω・`)]
日付間違えてる１日間違えてる。

まぁいいや。

恋人といると夜は少し食わされるのが難点

⏰:13/10/12 03:45 📱:A/SH-06E 🆔:HCdffGm.

#23 [ぬし(´・ω・`)]
今日(昨日)
彼女んちでまた夜過ごしてます故に…

朝、なし

昼、なし

夜、春雨スープ(食わされた)

⏰:13/10/13 01:49 📱:A/SH-06E 🆔:VmTf9t9k

#24 [ぬし(´・ω・`)]
おはよ。
四時にてたのに八時に起きた。
4時間寝れば十分か。

⏰:13/10/13 08:32 📱:A/SH-06E 🆔:VmTf9t9k

#25 [ぬし(´・ω・`)]
朝、なし

⏰:13/10/13 08:32 📱:A/SH-06E 🆔:VmTf9t9k

#26 [ぬし(´・ω・`)]
昼、なし

夜、春雨スープ

⏰:13/10/13 19:33 📱:A/SH-06E 🆔:VmTf9t9k

#27 [ぬし(´・ω・`)]
ぬぉぁああ

彼女といると断食できぬぁい。

⏰:13/10/13 19:33 📱:A/SH-06E 🆔:VmTf9t9k

#28 [みな]
え…男!?

⏰:13/10/13 23:49 📱:A/A01 🆔:ttizI5MA

#29 [ぬし(´・ω・`)]
昨日のまとめ
朝から三時間歩いた。

朝、おにぎりひとつ

昼、アイス

夜、春雨スープ

⏰:13/10/15 09:04 📱:A/SH-06E 🆔:Jjl9zo6c

#30 [ぬし(´・ω・`)]
今日からまた週末まで恋人に会う予定はないから断食開始。

朝、なし

⏰:13/10/15 09:05 📱:A/SH-06E 🆔:Jjl9zo6c

#31 [ぬし(´・ω・`)]
あーこりゃ筋肉痛だ

昼、なし

⏰:13/10/15 10:49 📱:A/SH-06E 🆔:Jjl9zo6c

#32 [ぬし(´・ω・`)]
夜、なし

⏰:13/10/15 19:42 📱:A/SH-06E 🆔:Jjl9zo6c

#33 [ぬし(´・ω・`)]
えーっと

⏰:13/10/16 16:28 📱:A/SH-06E 🆔:3xcHLcAg

#34 [ぬし(´・ω・`)]
朝、なし

昼、なし

⏰:13/10/16 16:29 📱:A/SH-06E 🆔:3xcHLcAg

#35 [ぬし(´・ω・`)]
多分てか絶対値夜もなし。

⏰:13/10/16 16:30 📱:A/SH-06E 🆔:3xcHLcAg

#36 [ぬし(´・ω・`)]
誤字(´・ω・`)

⏰:13/10/16 16:30 📱:A/SH-06E 🆔:3xcHLcAg

#37 [ぬし(´・ω・`)]
あさ、ない

⏰:13/10/17 10:16 📱:A/SH-06E 🆔:Cxlfa1vI

#38 [ぬし(´・ω・`)]
昼、なし

⏰:13/10/17 10:16 📱:A/SH-06E 🆔:Cxlfa1vI

#39 [ぬし(´・ω・`)]
あー、煙草が吸いたい

⏰:13/10/17 10:16 📱:A/SH-06E 🆔:Cxlfa1vI

#40 [ぬし(´・ω・`)]
昨日は夜なし

⏰:13/10/17 22:12 📱:A/SH-06E 🆔:Cxlfa1vI

#41 [ぬし(´・ω・`)]
今日のまとめ

朝、なし

昼、なし

夜、なし

⏰:13/10/17 22:12 📱:A/SH-06E 🆔:Cxlfa1vI

#42 [体重なんか言えません]
食べてないなら書く意味なくない？それにそんな何日も食べないで仕事とかしてるんですか？普通に考えて無理だと思うけど

⏰:13/10/17 23:18 📱:A/F-03D 🆔:ahi1SvvA

#43 [ぬし(´・ω・`)]
えーっと

⏰:13/10/21 15:17 📱:SH-06E 🆔:qlTkXdE6

#44 [ぬし(´・ω・`)]
金曜
朝、なし
昼、なし
夜、春雨スープ

土曜
朝、なし
昼、なし
夜、春雨スープ

日曜
朝、なし
昼、なし
夜、春雨スープ

⏰:13/10/21 15:18 📱:SH-06E 🆔:qlTkXdE6

#45 [ぬし(´・ω・`)]
今日

朝、なし

昼、なし

⏰:13/10/21 15:18 📱:SH-06E 🆔:qlTkXdE6

#46 [ぬし(´・ω・`)]
昨日は夜なし

朝なし

昼なし

⏰:13/10/22 14:03 📱:SH-06E 🆔:3KxBL3kk

#47 [ぬし(´・ω・`)]
昨日は夜なし

朝なし

⏰:13/10/23 15:12 📱:SH-06E 🆔:dZQnf.VM

#48 [ぬし(´・ω・`)]
流石に体力がなくなってきた
少しづつ食べながらやろう…

昼、味噌汁と豆乳

⏰:13/10/23 15:13 📱:SH-06E 🆔:dZQnf.VM

#49 [ぬし(´・ω・`)]
ちなみに3キロ減でした。
あと2キロ・゜・(つД｀)・゜・

中々減らないもんだなぁ…

⏰:13/10/23 15:15 📱:SH-06E 🆔:dZQnf.VM

#50 [ぬし(´・ω・`)]
夜、サラダ

⏰:13/10/23 22:02 📱:SH-06E 🆔:dZQnf.VM

#51 [みな]
まあ、身長ひくいから何ともいえないけど
男でガリガリだとジーンズはいてもかっこよく見えないよ
せめて筋肉つけなきゃ…
食べないダイエットは脂肪になるし

⏰:13/10/24 23:17 📱:A01 🆔:oUA400fE

#52 [ぬし(´・ω・`)]
>>44
週末はこんな感じで

⏰:13/10/28 09:33 📱:SH-06E 🆔:95tHT5gM

#53 [ぬし(´・ω・`)]
朝なし

⏰:13/10/28 09:33 📱:SH-06E 🆔:95tHT5gM

#54 [体重なんか言えません]
オナベか

⏰:13/10/29 10:40 📱:AFFARE 🆔:Liq6A1fI

#55 [体重なんか言えません]
身体に悪そう
無意味なやり方だな！

⏰:13/10/29 11:18 📱:202K 🆔:Q2Ogl1QI

#56 [体重なんか言えません]
死に急いでんだろ

⏰:13/10/29 13:26 📱:AFFARE 🆔:Liq6A1fI

#57 [ぬし(´・ω・`)]
昨日は昼なし

夜は煮たキャベツ

⏰:13/10/29 13:56 📱:SH-06E 🆔:MyAhUmpY

#58 [ぬし(´・ω・`)]
朝なし

昼なし

⏰:13/10/29 13:56 📱:SH-06E 🆔:MyAhUmpY

#59 [ぬし(´・ω・`)]
夜なし

⏰:13/10/31 00:30 📱:SH-06E 🆔:vmDbYJNs

#60 [ぬし(´・ω・`)]
今日は全部なしだった

明日体重計る

⏰:13/10/31 00:31 📱:SH-06E 🆔:vmDbYJNs

#61 [ぬし(´・ω・`)]
41キロだいになってた。
今月中に40は無理そうだなぁ…

⏰:13/10/31 03:38 📱:SH-06E 🆔:vmDbYJNs

#62 [ぬし(´・ω・`)]
来月中を目標にしますか。

⏰:13/10/31 03:39 📱:SH-06E 🆔:vmDbYJNs

#63 [ぬし(´・ω・`)]
昨日は夜だけ味噌汁

⏰:13/11/01 12:47 📱:SH-06E 🆔:ISAbYVSk

#64 [ぬし(´・ω・`)]
朝なし

昼、ヨーグルト

⏰:13/11/01 12:47 📱:SH-06E 🆔:ISAbYVSk

#65 [ぬし(´・ω・`)]
最近書き込みさぼってた。

⏰:13/11/05 15:38 📱:SH-06E 🆔:fj/JBUM.

#66 [ぬし(´・ω・`)]
今月中にあと一キロ落ちたらそのあとはキープがんばろ

⏰:13/11/05 15:39 📱:SH-06E 🆔:fj/JBUM.

#67 [ぬし(´・ω・`)]
ての油分がない

⏰:13/11/05 15:40 📱:SH-06E 🆔:fj/JBUM.

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