朝
バナナ
ヨーグルト

:13/10/08 06:15 :A/N-05D :qPZXIeyE

42,8


減らない（ﾟдﾟlll）

やぱ夜もっと気をつけなきゃな(´-ω-｀)

:13/10/08 07:50 :A/N-05D :qPZXIeyE

昼
ツナサラダ
卵焼き2こ
白身魚フライ

:13/10/08 12:44 :A/N-05D :qPZXIeyE

:13/10/08 21:03 :A/N-05D :qPZXIeyE

夜
焼酎３杯
鰹のたたき
唐揚げ２こ

:13/10/08 21:40 :A/N-05D :qPZXIeyE

夜追加
食パン


やらかしたー(￣▽￣;)!!

:13/10/09 06:17 :A/N-05D :OGUX9rVc

朝
ヨーグルト

:13/10/09 06:18 :A/N-05D :OGUX9rVc

昼
サンドイッチ
(ツナマヨ、チーズ、レタス)

:13/10/09 21:34 :A/N-05D :OGUX9rVc

夜
ビール500
焼酎2杯
焼き魚
ミニサラミ9こ

:13/10/09 22:33 :A/N-05D :OGUX9rVc

明日から夜ハチミツヨーグルトにしますっ!!!


平日の晩酌辞めます!!!

てことで最後の晩餐(´･_･`)

:13/10/09 22:36 :A/N-05D :OGUX9rVc

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ