夜
ビール500
豆腐
納豆

:13/09/24 07:23 :N-05D :ZLwPxsXU

夜の晩酌はやめれないw


明日からつまみは野菜にしよ

明日から残業あるけどwalkingと筋トレは無理しない程度に続けるっ

:13/09/24 07:30 :N-05D :ZLwPxsXU

アイスの誘惑に負けそうなったけど我慢したっ

ここで食べたら今までと同じ

絶対に痩せてやるっ

:13/09/24 08:05 :N-05D :ZLwPxsXU

おはいっぱい眠ったヽ(^0^)ノ

:13/09/24 18:10 :N-05D :ZLwPxsXU

朝
バナナ
飲むブルーベリーヨーグルト

:13/09/24 18:11 :N-05D :ZLwPxsXU

生理4日目で痩せ期だからがんばろー

:13/09/24 19:34 :N-05D :ZLwPxsXU

:13/09/24 19:47 :au/SN3V :QfI6UYdo

昼
野菜サラダ
ハンバーグ
目玉焼き

:13/09/25 00:28 :N-05D :ftpngw7o

:13/09/25 08:25 :N-05D :ftpngw7o

:13/09/25 08:27 :N-05D :ftpngw7o

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