明日から夜ハチミツヨーグルトにしますっ!!!


平日の晩酌辞めます!!!

てことで最後の晩餐(´･_･`)

:13/10/09 22:36 :A/N-05D :OGUX9rVc

朝
×

:13/10/10 07:49 :A/N-05D :E1HqdGjI

昼
おひたし
卵焼き2こ
アスパラベーコン3こ
タコウィンナー

:13/10/10 12:35 :A/N-05D :E1HqdGjI

:13/10/10 21:42 :A/N-05D :E1HqdGjI

夜
ヨーグルト
チキン1切れ
ホットミルク

:13/10/10 22:12 :A/N-05D :E1HqdGjI

朝
玄米ブラン2枚
(クリームチーズ)

:13/10/11 06:17 :A/N-05D :v.0m2ZLw

昼
葉っぱの煮物
味玉
ハンバーグ
チキン2切れ

:13/10/11 21:11 :A/N-05D :v.0m2ZLw

夜
ヨーグルト
ホットミルク

:13/10/11 22:22 :A/N-05D :v.0m2ZLw

朝
玄米ブラン2枚
(クリームチーズ)

:13/10/12 06:43 :A/N-05D :vEuNkar2

昼
野菜サラダ
サンドイッチ
(チーズ、ハム、レタス)

:13/10/12 12:41 :A/N-05D :vEuNkar2

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ