朝
パン1枚
コーヒー


昼
きんぴらごぼう
卵焼き
白身魚フライ

:13/11/07 20:48 :N-05D :q3JrPBO2

生理1日目

:13/11/07 20:50 :N-05D :q3JrPBO2

夜
ヒレカツ1こ
牛乳

:13/11/07 21:53 :N-05D :q3JrPBO2

朝
パン1枚
コーヒー
栄養ドリンク

:13/11/08 12:47 :N-05D :fnkAzdYs

昼
きんぴらごぼう
キャベツの煮物

:13/11/08 12:48 :N-05D :fnkAzdYs

夜
豚骨ラーメン

:13/11/08 21:05 :N-05D :fnkAzdYs

牛乳

:13/11/08 22:12 :N-05D :fnkAzdYs

朝
パン1枚
コーヒー

:13/11/09 07:33 :N-05D :JS9u7VL.

昼
サンドイッチ
(ハム、チーズ、レタス)
プチチョコパイ

:13/11/09 12:46 :N-05D :JS9u7VL.

夜
お酒いっぱい
豚キムチ
ブリの照り焼き
紫芋アイス
パン1枚

:13/11/09 22:00 :N-05D :JS9u7VL.

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