２児mamaのんびりdiet再開♡
最新 最初 全 
#701 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊スティックパン
＊ヤクルト
✖うまい棒
:14/03/01 08:16 
:F-10D 
:picfM8Vo
#702 [☆もこ☆]
…〇
:14/03/01 08:19 :F-10D :picfM8Vo
#703 [☆もこ☆]
昼ごはん
＊サンドイッチ
＊唐揚げ…１こ
:14/03/01 15:32 :F-10D :picfM8Vo
#704 [☆もこ☆]
:14/03/01 21:24 :F-10D :picfM8Vo
#705 [☆もこ☆]
夜ごはん
＊ごはん
＊お味噌汁
＊コロッケ
＊煮物
:14/03/01 21:25 :F-10D :picfM8Vo
#706 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.2㌔
体脂肪…34.0㌫
:14/03/02 08:06 :F-10D :TzwD1QDU
#707 [☆もこ☆]
朝ごはん(8:00)
＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
間食
✖チップスター
:14/03/02 11:08 :F-10D :TzwD1QDU
#708 [☆もこ☆]
お昼ごはん
＊カレーライス
＊唐揚げ
間食
✖せんべい
✖ミルクティー
✖チョコ
夜ごはん
＊味噌ラーメン
＊ウインナー
:14/03/02 21:18 :F-10D :TzwD1QDU
#709 [体重なんか言えません]
久しぶりにdiet再開します‼
サボりすぎて更にぶよぶよに…
このままではさすがにヤバすぎる(´๑•_•๑)
体重…62.2㌔
体脂肪…36.0%
この体…どうにかしなきゃ(ó﹏ò｡)
:14/06/12 04:53 :SC-02F :Y.DC71AQ
#710 [&◆OidhiOnjjU]
少しづつでも
自分に出来ることをする‼
まずは10000歩毎日歩く(๑･ิﻌ･ิ๑)
:14/06/12 04:55 :SC-02F :Y.DC71AQ
#711 [☆もこ☆]
あれ！?
名前が入らない…
:14/06/12 04:56 :SC-02F :Y.DC71AQ
#712 [☆もこ☆]
出来た（♡˙︶˙♡）
これから頑張るぞぉ‼‼
:14/06/12 04:57 :SC-02F :Y.DC71AQ
#713 [☆もこ☆]
papaの送り出し完了☆
ちび達はなぜか早起きで
一緒にpapaを送り出した*˙︶˙*)ﾉ"
:14/06/12 05:55 :SC-02F :Y.DC71AQ
#714 [☆もこ☆]
w.c…〇
朝ごはん
◇スティックパン
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇ミルクティー
✕チョコ
:14/06/12 07:18 :SC-02F :Y.DC71AQ
#715 [☆もこ☆]
保育園にちび達
送りに行って
お仕事行くぞぉ( ･ิ..･ิ )
いっぱい歩くように
気をつけよう‼
:14/06/12 07:40 :SC-02F :Y.DC71AQ
#716 [☆もこ☆]
調整豆乳
:14/06/12 11:03 :SC-02F :Y.DC71AQ
#717 [☆もこ☆]
昼ごはん
◇味噌バターラーメン
◇ごはん
◇唐揚げ…2
·······················
食べ過ぎちゃったよ(>︿<。)
今から寝るまで気をつけよう‼
:14/06/12 14:47 :SC-02F :Y.DC71AQ
#718 [☆もこ☆]
レモンティー
:14/06/12 17:39 :SC-02F :Y.DC71AQ
#719 [☆もこ☆]
ちび達は夜ごはん中☆
もこはまだお腹空いてないから
食べないよ(*˙︶˙*)☆*°
:14/06/12 18:29 :SC-02F :Y.DC71AQ
#720 [☆もこ☆]
息子ｸﾝが嘔吐した…
なかなか良くならないなぁ…>_<…
食事内容が問題だったか(◎-◎;)!!
:14/06/12 19:16 :SC-02F :Y.DC71AQ
#721 [☆もこ☆]
夜ごはん&間食なし☆☆
お腹空いてきたけど
今日はもぅ何も食べないよ‼
歯磨きして寝る準備♪
:14/06/12 22:23 :SC-02F :Y.DC71AQ
#722 [☆もこ☆]
今日はpapaがゆっくりだから
少しだけ寝坊した(≧▽≦)
体重…61.5㌔
体脂肪…36.0%
昨日の歩数…8764歩
:14/06/13 05:24 :SC-02F :DjScOXMA
#723 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇バームクーヘン
◇レモンティー
◇ごはん…一口
……………………………………………………………
朝から食べ過ぎた( ･ิ..･ิ )
今日も歩くぞぉ‼
:14/06/13 07:39 :SC-02F :DjScOXMA
#724 [☆もこ☆]
暑さに負けて
キレイな純水サイダー
飲んじゃった( ･ัω･ั )
:14/06/13 11:10 :SC-02F :DjScOXMA
#725 [☆もこ☆]
昼ごはん！?
◇ジョア(白ぶどう)
◇お菓子色々
………………………………………………………
こんなんじゃダメだΣ(･ิ¬･ิ)
:14/06/13 14:55 :SC-02F :DjScOXMA
#726 [☆もこ☆]
間食
✖じゃがりこ
✖レモンティー
夜ごはん
◇そうめん
……………………………………………………
今日はダメダメだった…
夜ごはんの時またも
息子ｸﾝ嘔吐だし(´×ω×`)
日中は落ち着いてるのに…
:14/06/13 21:57 :SC-02F :DjScOXMA
#727 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.2㌔
体脂肪…36.0%
昨日の歩数…10279歩
:14/06/14 04:53 :SC-02F :S/PeZl9E
#728 [☆もこ☆]
papa体調崩して
受診中(◎-◎;)!!
息子ｸﾝのが移ったか…
:14/06/14 07:03 :SC-02F :S/PeZl9E
#729 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇紫のおいしいお酢
◇ちびの残したおにぎり少し
:14/06/14 08:10 :SC-02F :S/PeZl9E
#730 [☆もこ☆]
papaは点滴してもらって
仕事に行ったよ(◎-◎;)!!
大丈夫かなぁ…
さてもこは休みしか出来ない
家の事をしていっぱい
動きますか(๑･ิﻌ･ิ๑)
:14/06/14 09:13 :SC-02F :S/PeZl9E
#731 [☆もこ☆]
職場から追い返されてきた☆
休みなく働いてたし
今日くらいはゆっくり休んでね*˙︶˙*)ﾉ"
:14/06/14 11:32 :SC-02F :S/PeZl9E
#732 [☆もこ☆]
昼ごはん
◇お弁当
◇オムライス少し
◇麦茶
:14/06/14 13:05 :SC-02F :S/PeZl9E
#733 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.5㌔
体脂肪…36.5%
昨日の歩数…6401歩
生理2日目
:14/06/15 05:16 :SC-02F :QgI1N3YE
#734 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇サンドイッチ
◇ミニおにぎり
◇紫のおいしいお酢
:14/06/15 07:05 :SC-02F :QgI1N3YE
#735 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.2㌔
体脂肪…35.5%
生理…3日目
:14/06/16 07:06 :SC-02F :U4J/.YsM
#736 [☆もこ☆]
papaは症状あまり改善してないけど
受診してお仕事&学校行くって
出かけていったよ( ･ัω･ั )
ご飯食べてなくて体力落ちてるのに
１日頑張れるのかなσ(^_^;)?
:14/06/16 07:09 :SC-02F :U4J/.YsM
#737 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇チョコパン
◇紫のおいしいお酢
:14/06/16 07:47 :SC-02F :U4J/.YsM
#738 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
書き込みサボリ中…
ちゃんとしなきゃ(๑･ิﻌ･ิ๑)
体重…61.0㌔
体脂肪…36.0%
生理４日目
:14/06/17 04:43 :SC-02F :PR0vYiOI
#739 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇チョコチップメロンパン
◇紫のおいしいお酢
:14/06/17 07:34 :SC-02F :PR0vYiOI
#740 [☆もこ☆]
支度して
出かけなきゃ‼
今日もお仕事
頑張ります*˙︶˙*)ﾉ"
:14/06/17 07:35 :SC-02F :PR0vYiOI
#741 [☆もこ☆]
間食
✖ちょこ
お昼ごはん
◇ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾈｰｽﾞﾊﾟﾝ
◇ﾌﾞﾗﾝｻﾝﾄﾞ(梅しそﾁｷﾝ)
◇紫のおいしいお酢
:14/06/17 15:28 :SC-02F :PR0vYiOI
#742 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…60.8㌔
体脂肪…36.5%
昨日の歩数…10041歩
生理5日目
:14/06/18 04:55 :SC-02F :PipH6bPM
#743 [☆もこ☆]
w.c…△
:14/06/18 04:55 :SC-02F :PipH6bPM
#744 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇ミルクティー
………………………………………………………
お酢がなくなっちゃった(･ิω･ิ)
また買ってこよ☆☆
:14/06/18 07:22 :SC-02F :PipH6bPM
#745 [☆もこ☆]
ミルミルS
:14/06/18 11:21 :SC-02F :PipH6bPM
#746 [☆もこ☆]
間食Σ(･ิ¬･ิ)
✖チョコあ～んぱん(お菓子)
:14/06/18 11:47 :SC-02F :PipH6bPM
#747 [☆もこ☆]
お昼ごはん
◇ごはん
◇からあげ
◇漬物
:14/06/18 15:56 :SC-02F :PipH6bPM
#748 [☆もこ☆]
夜ごはん
◇チャーハン
間食Σ(･ิ¬･ิ)
✖チョコ
✖せんべい
:14/06/18 20:59 :SC-02F :PipH6bPM
#749 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
ちび達寝かせつけながら
寝ちゃってpapa帰ってきたの
知らなかったぁ(ó﹏ò｡)
体重…60.8㌔
体脂肪…36.0%
昨日の歩数…9042歩
生理6日目
:14/06/19 04:41 :SC-02F :GTtKLYqQ
#750 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト(ピザ)
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇紫のおいしいお酢
◇レモンティー
……………………………………………………………
食べ過ぎたぁ(´๑•_•๑)
でもお腹いっぱいで満足♡♡
:14/06/19 07:21 :SC-02F :GTtKLYqQ
#751 [☆もこ☆]
昼ごはん!?
◇ヨーグルト
◇チョコあ～んぱん
◇ビスケット
◇ペプシネックス
夜ごはん
◇うどん
:14/06/19 19:51 :SC-02F :GTtKLYqQ
#752 [☆もこ☆]
(◎-◎;)!!
ビスケットとせんべい
食べてしまった‼
これ以上食べないように
歯磨き中(๑・ิ-・ิ๑)
:14/06/19 22:28 :SC-02F :GTtKLYqQ
#753 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…60.7㌔
体脂肪…36.0%
昨日の歩数…9951歩
:14/06/20 05:02 :SC-02F :5THgmJFY
#754 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
◇紫のおいしいお酢
◇レモンティー
✖せんべい
:14/06/20 07:15 :SC-02F :5THgmJFY
#755 [☆もこ☆]
簡単
✖せんべい
:14/06/20 12:11 :SC-02F :5THgmJFY
#756 [☆もこ☆]
お昼ごはん
◇豚骨ラーメン
◇ごはん
間食
✖ペプシネックス
✖チョコ
夜ごはん
◇きゅうりとワカメとツナのサラダ
:14/06/20 19:49 :SC-02F :5THgmJFY
#757 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
今日は寝坊しちゃった(´×ω×`)
papaお仕事遅刻だぁ…
体重…61.0㌔
体脂肪…35.0
昨日の歩数…11342歩
:14/06/21 06:36 :SC-02F :x7l/ntNw
#758 [☆もこ☆]
今日は結構食べちゃってる(´๑•_•๑)
今からでも気を付けなきゃ‼
:14/06/21 16:53 :SC-02F :x7l/ntNw
#759 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.2㌔
体脂肪…35.5%
昨日の歩数…7234歩
:14/06/22 04:56 :SC-02F :5jYKw/C2
#760 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
土日はサボってしまい
体重も増加…
今日からまた頑張ります‼
体重…61.4㌔
体脂肪…35.5%
:14/06/23 07:14 :SC-02F :h5l4ncKQ
#761 [☆もこ☆]
誕生日まで1ヶ月切ったし
少しでも痩せたいな(๑･ิﻌ･ิ๑)
:14/06/23 07:17 :SC-02F :h5l4ncKQ
#762 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト
◇ごはん
◇マカロニサラダ
◇紫のおいしいお酢
◇ミルクティー
………………………………………………
食べ過ぎだねΣ(･ิ¬･ิ)
いっぱい歩かなきゃ‼
:14/06/23 07:32 :SC-02F :h5l4ncKQ
#763 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…61.9㌔
体脂肪…35.5%
:14/06/24 05:07 :SC-02F :mcs.Q3Gc
#764 [☆もこ☆]
間違えた( ･ิ..･ิ )
体重…60.9㌔だった
:14/06/24 05:08 :SC-02F :mcs.Q3Gc
#765 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
昨日は夕方事故った( ･ัω･ั )
色々してたらごはん
食べ損ねた…
体重…60.0㌔
体脂肪…36.5%
:14/06/25 04:49 :SC-02F :mqvYbGTo
#766 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト
◇うどん
◇紫のおいしいお酢
:14/06/25 07:27 :SC-02F :mqvYbGTo
#767 [☆もこ☆]
✖ジョア(いちご)
✖サイダー
:14/06/25 11:16 :SC-02F :mqvYbGTo
#768 [☆もこ☆]
間食
✖ちょこ
✖ビスケット
夜ごはん
◇醤油ラーメン
◇ごはん
◇漬物
◇紫のおいしいお酢
:14/06/25 23:00 :SC-02F :mqvYbGTo
#769 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖ─ﾟ+d(・｀_・)+ﾟ─ｩ♪
体重…60.6㌔
体脂肪…36.5%
:14/06/26 05:06 :SC-02F :ZZ3grSis
#770 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇トースト
◇ごはん
◇あじのり
◇紫のおいしいお酢◇
:14/06/26 07:25 :SC-02F :ZZ3grSis
#771 [☆もこ☆]
間食
✖ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾞﾅﾅスティックパン
✖メロンソーダ
✖アメリカンドック
夜ごはん
◇おにぎり
◇かぼちゃコロッケ
◇すもも
:14/06/26 19:26 :SC-02F :ZZ3grSis
#772 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)｀*:;
またちび達と一緒に
寝ちゃってた…
体重…60.4㌔
体脂肪…35.5%
:14/06/27 04:48 :SC-02F :k4Qs81Oc
#773 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇紫のおいしいお酢
◇ごはん
◇じゃがいもの味噌汁
◇スティックパン
:14/06/27 08:03 :SC-02F :k4Qs81Oc
#774 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)｀*:;
昨日は娘ﾁｬﾝの４歳の
誕生日でサンリオに
行ってきましたぁ♡♡
ちょっと大きな出費だったけど
喜んでくれたからよかった*˙︶˙*)ﾉ"
体重…61.4㌔
体脂肪…34.5%
:14/06/29 06:36 :SC-02F :sloIJREE
#775 [☆もこ☆]
サボってました(◎-◎;)!!
今日から７月‼
怠けず頑張ります(๑･ิﻌ･ิ๑)
体重…61.5㌔
体脂肪…35.0%
:14/07/01 10:23 :SC-02F :aUDnrick
#776 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)｀*:;
夜中に娘ﾁｬﾝ発熱…
元気だけどまだ熱がある
お仕事休めないから
ばぁばに看ててもらお( ･ิ..･ิ )
体重…60.6㌔
体脂肪…34.5%
:14/07/02 07:06 :SC-02F :IdpBAnoM
#777 [☆もこ☆]
娘ﾁｬﾝ熱が下がらない(◎-◎;)!!
頑張れ～(ó﹏ò｡)
:14/07/02 17:56 :SC-02F :IdpBAnoM
#778 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)｀*:;
体重…60.8㌔
体脂肪…36.5%
:14/07/03 05:52 :SC-02F :Yu2ZuW0s
#779 [☆もこ☆]
ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)｀*:;
またもサボり癖が…
体重…61.1㌔
体脂肪…35.0%
:14/07/06 04:56 :SC-02F :5KSyKZTM
#780 [☆もこ☆]
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
体重…61.5㌔
体脂肪…35.5%
:14/07/08 07:38 :SC-02F :KucKFCjA
#781 [☆もこ☆]
朝ごはん
◇味のり
◇ごはん
◇スティックパン
◇紫のおいしいお酢
:14/07/08 07:39 :SC-02F :KucKFCjA
#782 [☆もこ☆]
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
体重…61.7㌔
体脂肪…36.5%
:14/07/09 07:04 :SC-02F :VLYFKaKU
#783 [☆もこ☆]
サボってたら８月🌵に
なっちゃったΣ(*ﾟ◇ﾟ*)
今日からまた頑張ります‼
体重…62.3㌔
体脂肪…34.0%
:14/08/01 05:52 :SC-02F :tjAvswkA
#784 [☆もこ☆]
🌻８月🌺目標🌻
サボり癖を治す‼
60㌔台にする‼
:14/08/01 05:54 :SC-02F :tjAvswkA
#785 [☆もこ☆]
朝ごはん
◆紫の美味しいお酢
◆トースト
◆ミルクティー
:14/08/01 09:31 :SC-02F :tjAvswkA
#786 [☆もこ☆]
↪昨日↩
仕事中
×あめ…3個
×fruitmixｼﾞｭｰｽ
昼
◆鮭おにぎり
◆カレーパン
◆ファンタグレープ
夜
◆つけ麺(ゴマだれ&鶏だし柚子胡椒)
◆ゴーヤチャンプルー
◆生野菜サラダ
◆もやしとハム·きゅうりの和え物
◆麦茶
:14/08/02 07:23 :SC-02F :hVEFhRFw
#787 [☆もこ☆]
体重…62.5㌔
体脂肪…34.5%
:14/08/02 07:24 :SC-02F :hVEFhRFw
#788 [☆もこ☆]
㋔㋩㋵㋒
昨日は実家🏠の納涼会に
参加してきたよ🐰
久しぶりに幼なじみとの
再会も出来たし♪
…が食べ過ぎましたΣ(*ﾟ◇ﾟ*)
体重…62.4㌔
体脂肪…34.0%
:14/08/03 05:47 :SC-02F :H0jzvoHY
#789 [☆もこ☆]
㋔㋩㋵㋒
昨日は眠すぎて
ちび達寝かせながら
一緒に寝ちゃった💦💦
体重…61.7㌔
体脂肪…36.0%
:14/08/05 05:05 :SC-02F :a/drZ28k
#790 [☆もこ☆]
朝
◆あらびきソーセージパン
◆ヤクルト
◆miniドーナツ
:14/08/05 07:20 :SC-02F :a/drZ28k
#791 [☆もこ☆]
昨日…
仕事中
×ccサイダー
×ワッフル
昼
◆ごはん
◆からあげ
◆ヨーグルト
間食🐷
×りんごジュース
×ベビスター
×雪の宿
夜
◆そうめん
◆やきとり
◆じゃがいもとピーマンの炒め
:14/08/06 04:29 :SC-02F :1ycRSud.
#792 [☆もこ☆]
㋔㋩㋵㋒
体重…61.8㌔
体脂肪…36.0%
:14/08/06 04:30 :SC-02F :1ycRSud.
#793 [☆もこ☆]
やっぱりサボってしまった( ｰ̀εｰ́ )
気がついたらもぅ明日から９月🌾
今年もあと４ヶ月で終わっちゃう💦
この醜い体をどぅにかしなくては…😨
:14/08/31 18:38 :SC-02F :oEvPsVLY
#794 [☆もこ☆]
９月目標🌻✨
☆毎日書き込みする‼
☆食事内容の見直し‼
☆少しずつでも体重落とす‼
:14/08/31 18:42 :SC-02F :oEvPsVLY
#795 [☆もこ☆]
体重(6:30)
62.6㌔
増えてるし( ｰ̀εｰ́ )
頑張らなきゃね‼
:14/09/01 15:58 :SC-02F :WYX26yYQ
#796 [☆もこ☆]
おはよ٩( ᐛ )و
体重…62.0㌔
体脂肪…36.0%
:14/09/02 05:19 :SC-02F :yIvWoOg.
#797 [☆もこ☆]
٩( ᐛ )و
体重…61.6㌔
体脂肪…36.5%
:14/09/03 05:08 :SC-02F :ku3M/NAk
#798 [☆もこ☆]
お弁当作りながら
お腹すいちゃって
miniドーナツ①個
食べちゃった😫💦
:14/09/03 05:57 :SC-02F :ku3M/NAk
#799 [☆もこ☆]
٩( ᐛ )و
体重…62.0㌔
体脂肪…35.5%
:14/09/04 06:23 :SC-02F :e70EkgNU
#800 [☆もこ☆]
今日は食べ過ぎたなぁ…
これからの時間
食べ過ぎ防止のために
歯を装着‼
恥ずかしいことに
この歳で歯はボロボロで
最近ついち１か所
ブリッチをするハメに😨😨
歯は大事だなぁって
改めて思いました…(๑･ิﻌ･ิ๑)
:14/09/04 18:12 :SC-02F :e70EkgNU
#801 [☆もこ☆]
٩( ᐛ )و
体重…62.2㌔
体脂肪…35.0%
:14/09/05 05:58 :SC-02F :jRFapLbM
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